입안에 짠맛이 하루종일 가시질않습니다.도와주세요
오늘갑자기아침부터 입안에서 짠 맛이 느껴져요,, 하루종일,,,
물을 머금고있으면 짠맛이 더 진해지고요,,, 꼭 바닷물로 입을 행군듯한 기분입니다.
제가 다이어트약을 복용중인데요,,, 의사처방요,,, 이런적은첨이라서,,, 조금 걱정되네요,,,
하루종일 짠맛에 시달리고,, 해결방법과 왜 이런증상이 나타나는지 알려주세요
익명 작성일 - 안녕하세요. 하이닥- 가정의학과 상담의 고완규 입니다.
무리한 다이어트로 인한 탈수현상 가능성이 있습니다.
일단 약 처방받으신 곳에서 상의하시고
수분섭취를 증사시키면 도움 됩니다.
요요현상이 없게 하려면 기초대사량이 증진 되어야 합니다.
셋트 포인트가 상승 되어야 한다는 것이죠.
만약 문의하신 분이 폭식성향이 있으시다면 교정이 필요합니다.
폭식이란 우울한 마음을 만회하기 위해 폭식을 하게 되고, 폭식을 하게 되면
또 다시 죄책감과 후회감으로 먹은 것을 토해내게 되고, 토해낸 후엔
또 다시 더 큰 우울감이 엄습하게 되는 것을 의미하는 것으로 꼭 토하는 과정이 없을 수도 있습니다.
대부분의 경우, 치료가 어렵다기 보다는 치료를 유지하기 어렵다는 표현이 더 맞습니다.
즉, 이 말은 치료를 해도 힘든데 치료 없이 스스로 벗어나기는 매우 어렵다는 것입니다.
좋은 약물 치료도 있고 여러 가지 행동치료로 호전될 수 있습니다.
비만 치료가 걱정이라면 같이 병행하시면 도움이 되실 겁니다.
그리고 식이요법 운동요법 등은 서서히 해나가실 것을 권합니다.
마음을 가라 앉히시고 좀 살찌면 어때 하는 생각으로 서서히 조절해 나가 보세요.
지금 하고 계신 운동을 꾸준히 매일매일 열심히 하시기 바랍니다
단것을 피하고 운동을 늘리고 탄수화물을 줄이고 고칼로리음식을 피하고
과자, 빵, 라면, 패스트푸드 등을 멀리하면서 점진적으로 해나가면 체중은 차차 줄 겁니다.
지나친 절식은 영양 불균형을 가져오므로 저녁을 굶거나 오이 하나로 때우는 것은
권해드리고 싶지 않네요,
궁금하신 내용에 도움이 되셨기 바랍니다.
감사합니다.
... 제가 다이어트약을 복용중인데요,,, 의사처방요,,, 이런적은첨이라서,,, 조금 걱정되네요,,, 하루종일 짠맛에 시달리고,, 해결방법과 왜 이런증상이 나타나는지 알려주세요...
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... 않습니다. 충치를 예방하는데는 죽염이 정말 좋은 치약이 될 수 있습니다. 하지만 치약을 사용하다가 갑자기 짠맛... 맛사지해 주세요. (이때에도 침과 뒤섞인 죽염은 삼키는...
... 않습니다. 충치를 예방하는데는 죽염이 정말 좋은 치약이 될 수 있습니다. 하지만 치약을 사용하다가 갑자기 짠맛... ※ 죽염을 하루종일 입안에 넣고 있으면 죽염을 물고...
... 않습니다. 충치를 예방하는데는 죽염이 정말 좋은 치약이 될 수 있습니다. 하지만 치약을 사용하다가 갑자기 짠맛... 맛사지해 주세요. (이때에도 침과 뒤섞인 죽염은 삼키는...
