공부할때 딴짓을 너무 많이해요

... 지나있습니다 공부 시간의 반은 항상 딴짓을 하는 셈이죠...ㅠ... 정말... 단순히 공부할 때 참고서를 읽거나 외울려고 하지 마시고 어떤 내용을 공부했는지...

... 어떻게하면 딴짓을 안하고 공부에만 집중할 수 있을까요?... 자꾸만 떠오르는 잡생각이 있을 때, 억지로 생각을 안 하려 애쓰기보다 반대로 그 생각을 더 많이, 더 이상...

... 인강으로 공부를 하는데요 넷북으로 들으니 너무 딴짓을 많이하네요 ㅜㅜ... 제가 딴짓을 못하니 다른 사람이 옆에 있을 때 인강을 들어요 그리고 아무리해도 딴짓을 하게...

... ㅠ 저도 그런데요 저희 엄마는 엑스키퍼 깔아서 줌 시간에 딴짓하면 엄마한테 알람이 와서 못하고 그리고 뒤지게 혼납니다. 엑스키퍼나 패링 깔기 전에 자기 억제가 필요해요ㅠ

... 게임하고 딴짓하나요? 이해 못하는 제가 이상한건지... 아니면 저랑 통화하는게 싫은건지 속상해요 ...ㅠㅠ 상대방에 대한 매너가 아예 없는 남친입니다. 화가 많이 나는...

... 공부 하기 전에 항상 계획을 세우는데 시행을 할 때... 폰만지거나 딴짓을 해요. 계회대로 척척 잘 되면 좋을텐데... 스터디 플레너로 제가 효과를 많이 봤어요. 아침에...

... 컴퓨터로 딴짓을 너무 많이하는 것 같은데 고칠수 있는 방법 없을까요? 그리고 정신... 공부하고즐겁게노는게좋잖아요! 공부열심히해요!

... 그렇게생각안해요;) 학원안다니기 시작하면서 영어,수학이많이떨어져서 이번 여름방학때 공부열심히하기로... 공부할때 딴짓안하는방법 노트정리하는법 공부할때...

... 자꾸 딴짓하게되고ㅠ 1학년때는 학원안다니고 암것도... 꾸중도 많이 듣고 한동안은 컴퓨터를 거실에 두고 공부... (공책 필기에 너무 열중하면 중요한 부분을 놓치기 쉽다.)...

... 공부하기 전 까지의 단계가 너무 시간이 딴짓하다가 많이걸리고 계속하다가 자꾸 지루하다는 느낌이 드네요 하기 싫고 집중해야 할 때에는 어떻게 해야 할까요..? 이것...