출산하고 손목통증 때문에 너무 힘들어요ㅠㅠ
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출산하고 나서 손목이 너무 아픕니다ㅠㅠ 아직 아이가 어리고 주변에 맡길 사람도 없다 보니 집에서 독박육아 중입니다.
출산 전부터 손목이 안 좋긴 했는데 출산하고 뼈가 약해졌는지 더 심해졌습니다.
특히 모유수유로 아이를 자주 안고 앉았다 일어날 때 자주 짚어서 그런지 좋아지지 않네요.
손목보호대를 하고 있긴 한데 집에서 할 수 있는 좋은 방법이나
통증 감소에 도움이 되는 것 있으면 추천 좀 부탁드려요
아직 아이가 어리고 주변에 맡길 사람도 없다 보니 집에서 독박육아 중입니다.
출산 전부터 손목이 안 좋긴 했는데 출산하고 뼈가 약해졌는지 더 심해졌습니다.
특히 모유수유로 아이를 자주 안고 앉았다 일어날 때 자주 짚어서 그런지 좋아지지 않네요.
손목보호대를 하고 있긴 한데 집에서 할 수 있는 좋은 방법이나
통증 감소에 도움이 되는 것 있으면 추천 좀 부탁드려요
