임신하고 환도선다 미치겠네요

환도선다이세요 ㅠㅠ 보통 임신 중기 때 오는 증상 중 하나입니다 ㅠㅠ

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너무 걱정하지는 마시구요.

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말씀하신 방석이 아마 환도선다 방석 이신것 같은데 이것도 요즘 맘카페에 등에서 후기글 많이 보이기는 하더라고요.

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저도 그래서 하나 구매해봤는데 확실히 임산부 전용 방석이라 골반을 딱 잡아주고 괜찮았어요.

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아참 왜 환도선다가 생기는지 설명을 해드려야겠네요 ㅎㅎ

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호르몬 변화로 골반이 벌어지면서 생기는 통증이에요. 꼬리뼈 쪽이 유독 아프실텐데 그런 이유였죠 ㅠㅠ 어떤 분은 심하면 다리 저림도 ㅇ있으시다고 하네요. 출산 하고 1년이 지나도 계속 통증 호소하시는 분도 계시구요.

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이거는 보통 평소에 잘못된 자세를 하고 있어서인데요. 삐딱하게 앉아있으면 허리나 골반에 무리를 주는데 임산부한테는 더욱 해가 되요.

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그래서 환도선다 방석같이 평소에도 바르게 앉도록 골반을 잡아주는 장치가 필요하죠.

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특히나 임신 중에 회사에서 일하시는 분은 하루에 8시간 넘게 앉아 계실텐데 바르게 앉는게 힘들기 하잖아요. 그래서 필요하죠.

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환도선다 방석 5만원 이내로 구매하실 수 있으니까 한번 써보세요.

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그리고 수시로 스트레칭 꼭 해주시고요.ㅎㅎ