멈추지 않는 기침
익명 작성일 - 전에 한번 크게 걸리면서 호흡기 쪽이 많이 약해져서 그럴 가능성이 높습니다
익명 작성일 - 목이 안좋아서일까요? 정확한 이유는 모르지만 불편하면 감기에 걸리지않게 관리해보세요 기침에는 도라지가 좋으니 생강에 말린도라지 같이 넣어서 다려보세요 1클릭
익명 작성일 - 안녕하세요 질문자님.
기침 증상이 심해서 걱정이시겠어요ㅜㅜ
지금처럼 기침이 오래간다면 기관지에
염증이 생겼을 가능성도 있고, 건조한 상태로 인해
바이러스가 서식하기 좋은 환경이 되어
기침이 지속적으로 나타날 수 있습니다.
만약 병원에 방문하여 정확한 진료를 받아보셨고,
약을 복용하였는데도 큰 진전이 없으시다면
평소에 목을 건조하지 않게 너무 차갑지도
뜨겁지도 않은 미온수의 물은 조금씩 자주 마시면서
목을 촉촉하게 해주는 것이 중요합니다.
또한 따뜻한 숙성생강청을
수시로 물에타서 마시면
기침 완화에 많은 도움이 되는데요.
생강에 포함되어 있는 진저롤 성분은
혈액순환을 촉진하여 몸의 체온을 높여주고,
항염증 및 항산화 작용을 하여 기관지염의
원인이 되는 각종 균들에 살균작용을 합니다.
특히 숙성생강은 일반생강보다
진저롤 효능이 10배이상 높기 때문에
지금처럼 기침증상이 심하실때
숙성생강청을 꾸준히 섭취해 주면
개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.^^
익명 작성일 - 오래된 증상이면 호흡기내과 진단을 받아야 합니다. 증상만으로 원인을 정확히 알 수 없으며 추측일 뿐입니다. 기침 증상이 오래 지속되면 호흡기내과 진단과 검사는 기본입니다.
코로나, 독감 등으로 인해서 호흡기 건강이 허약해지면 환절기, 겨울철, 에어컨 등 차고 건조한 공기로 호흡할 경우, 기도가 차고 건조해지면서 기침가래 지속될 수 있습니다.
다음과 같은 방법으로 관리하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
기침가래 진정시키려면 수건을 따뜻한 물에 적시고 짠 후 입과 코를 덮고 심호흡을 해보세요. 수건이 식으면 다시 적시고 짠 후 반복하시고 십분 정도 진행하세요. 저녁마다 혹은 수시로 해보세요. 심호흡은 날숨과 들숨을 각각 10초 정도 가늘고 길게 는 호흡입니다.
호흡기관 건강을 개선하고 관리하시려면 웰오투 훈증호흡운동을 해보세요. 따뜻한 수증기로 호흡하는 훈증호흡 방식과 호흡에 단계별 압력을 가하는 저항호흡 방식을 결합한 호흡운동기입니다.
훈증호흡을 하면 비강, 기관지, 폐 등 호흡기관 전반을 따뜻하게 보습하여 이물질, 가래 등의 배출을 도와 정화하며 비염, 천식 등 호흡기 질환을 근본적으로 개선하고 호흡기관 건강을 회복할 수 있습니다.
저항호흡은 기도를 열어주고 호흡근육을 강화해줘서 폐활량을 늘려줍니다. 호흡기관의 면역력을 높여줍니다.
사우나 한증막에 들어가시면 목과 호흡이 좀 편안해지는 걸 느낄 겁니다. 훈증호흡은 고온다습한 증기로 기관지를 케어하는 원리입니다. 기침, 가래가 있으면 편안해집니다.
익명 작성일 - 대한민국 1등
천식관리 앱 숨케어입니다.
안녕하세요 질문자님,
평소 큰 증상이 없었는데
감기에 걸린 후 시작된 지속적인 기침은
'천식'을 의심해 볼 수 있습니다.
천식은 폐로 연결되는 통로인 기관지에 나타나는 질환인데요,
대표적인 알레르기 질환입니다.
특정한 원인 물질에 노출됐을 때
기관지의 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져
기침, 천명(숨 쉴 때 쌕쌕거리는 소리), 호흡곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 발생합니다.
스트레스도 천식 증상을 악화시키는 요인 중 하나입니다.
천식을 잘 봐줄 수 있는
호흡기 내과, 알레르기 내과에 내원하여 진료를 받아보세요.
천식은 치료하지 않고 방치하면
점점 심해져서 폐기능이 영구히 저하될 수 있습니다.
천식 병원, 검사 종류,
"내 증상 천식인가?" 천식 자가진단 검사까지
숨케어에서 확인하실 수 있어요.
도움이 되셨다면 답변확정 부탁드립니다!
대학생때 고속버스 타서 1시간 기침한 이후로 가끔씩 계속 됩니다 밀폐되거나 먼지가... 가래 기침과는 다르게 속에서부터 기침이 시작되는 느낌 이에요 마른 기침? 물을 마시지...
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... 나올만큼 기침을 해요 집에서 그러면 상관없지만 매번... 지속적인 기침은 '천식'을 의심해 볼 수 있습니다. 천식은... 좁아져 기침, 천명(숨 쉴 때 쌕쌕거리는 소리), 호흡곤란...
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제가 옛날에 심한 기침감기를 걸린 이후부터 때때로 기침을 물 안먹으면 좀처럼 멈추지 않는 기침이 날때가 있거든요 이거 왜이런가요 그리고 제가 얼마전에 코감기를 걸리고...
... 거리고 가래끼고 목도 너무 따갑고 기침이 한번 시작하면... 그럴까요ㅜㅜ 기침하다가도 너무 심해서 오줌까지ㅜ나올정도로 기침을 해요 큼거리는것도 자주하고요.…진짜...
제가 요즘 기침이 나오는데 이게 가래도 많이 낀 거 같고 뱉어보니까 투명했어요 대부분은 그냥 가래낀 짧은 기침인데 하루에 한두번정도 기침을 참으면 목이 너무...
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... 2주 동안 기침이 멈추지 않는 상태이면 내과에 가셔서 진료를 보시고 흉부 사진촬영 검사가 필요합니다. 2주 동안 기침의 원인은 매우 다양하기 때문에 정확한 원인을 알기...
감기에 걸린것도 아닌데 기침이 납니다. 이런 증상은... 좋아지는데, 기침은 1년이 다되도록 좋아지지 않고 계속... 건조하면 기침이 심해지고, 자다가도 기침때문에 잠을 깨서...
