고1인데 녹내장이 올까봐 무섭습니다

Question

문득 든 생각이에요 렌즈는 중 2때부터 꼈고 소프트렌즈를 끼면서 눈이 시리고 뿌옇고 건조하고 아픈적이 많아서 실리콘 하이드로겔 렌즈로 바꿔서 지금은 렌즈를 껴도 불편하진 않습니다 안구건조증 좀 심하구요 꼭 병원 가봐야 하나요? 제 대표 질문도 답변해주세요

Accepted Answer

안녕하세요 렌즈를 자주껴서 눈이 불편하시네오 ㅠ ​ 일단 녹내장 진단은 가까운 안과에 가셔서 의사선생님께 상담받으시는 게 좋을 거 같습니다 ​ 게다가 안구건조증 땜에 고생이 참 많으시네요 ㅠ 녹내장인 분들 대부분이 안구건조증을 같이 겪고 있더라구요 저도 얼마전 까진 안구건조증으로 고통받고 있었는데 좀 많이 나아졌어요 ​ 제가 본 의사선생님은 안구건조증이 실명으로 갈 수 있으니 관리를 잘하라고 말씀하면서 마땅한 해결책은 못 주시더라구요 ㅠㅠ ​ 그래서 저도 많이 찾아 봤는데 제 경우에는 온찜질이 가장 효과 있었씁니다 온열눈마사지기를 사용하고 있어요 ㅎㅎ ​ 저도 직접 많이 써보고 알아봤는데 싼건 진짜 싼값하더라구요 ㅠ 고장도 잘나고 온도 유지도 잘 안되요 ㅠㅠ 그리고 다른 온열찜질하는 거 많은데 기기로 사용하는 게 아닌 찜질팩 같은거는 일정하게 온도를 유지 시켜주지 못하더라구요 ㅠㅠ ​ 제가 사용한 방법과 온찜질 병행하시면 빠르게 효과 보실거에요 ​ 1. 눈 영양제 섭취(오메가 3, 빌베리 추출물, 루테인) 이거 먹고 나니 눈 피로한 감이 확실히 줄어들긴 했어요 2. 물 자주 마시기와 눈 깜빡 거리기 이게 별거 아니라 생각할지 모르겠지만 눈 보습을 위한 작은 습관입니다 3. 스마트폰 및 전자기기 사용 자제 이게 생각보다 중요합니다 안구건조증이 현대인의 질병이라 하는데 스마트폰 사용량이 많아져서 그렇습니다 4. 가습기 사용 이게 눈 습도를 지키는데 꽤나 유용해요 밖이나 사무실에선 어쩔 수없는데 집안에서 습도 50도 유지해놓으면 뻑뻑함과 건조함이 줄어들어요 ㅎㅎ ​ 마지막으로 제가 추천드리는 온찜질입니다 ​ 온찜질이 눈가의 혈액순환 촉진과 주변 근육을 이완시켜 눈의 피로를 확실히 덜어줘요 근데 중요한 게 눈 찜질은 지속시간과 온도가 중요합니다 온찜질 하는데 기준되는 시간과 온도가 적어도 10분 그리고 43도가 되는지 확인하시길 바랍니다 제가 도움 받았던 블로그 링크 공유합니다 ​ https://m.blog.naver.com/medi_doctor_/223356000699 안구건조증? 하루에 매일 10분이면 완화 가능! 얼마 전 입춘이 지나고 환절기의 계절인 봄이 오는 느낌이다 겨울이 지나간 듯 부쩍 날씨가 따뜻해져서 좋... m.blog.naver.com ​ 눈 건강 잘챙기시기 바랍니다!!

Answer

안녕하세요 질문자님~ ​ 저도 오랫동안 소프트 렌즈를 착용해 본 사람으로써 사실 오랜기간 렌즈를 착용하는것 무리가 있습니다 ​ 렌즈 소독도 잘 해주어야 하고요~ 각막에도 무리가 갈수 있으니 각별히 주의가 필요합니다 ​ 안구건조증도 심하다면 질문자님 말씀처럼 병원에 가셔서 정확하게 진단을 받으시고 처방을 받는게 옳을 방법인거 같습니다 ​ 질문에 도움이 되셨길 바랍니다 감사합니다 좋은 주말 되세요~

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