피부 건선인데 좋아지는중일까요?

건선이 상당히 심하시네요..

건선으로 10년 이상 고생하다가 사정이 있어서 태국, 스리랑카, 이집트

이렇게 1년 가까이 있었는데 그 때 건선이 다 나았어요.

왜 괜찮아졌는지 알아보니 햇빛 더 정확히는 자외선B가 건선에 좋아서 그렇네요.

이후부터는 한국에서 재발하면 매일매일 햇빛 샤워나 햇빛조사기(자외선B나오는걸로)로

꼭 충분한 uvb쬐주니 확실히 금방 없어져요. 논문도 많은 방법이라 꼭 한 번 알아보시고,

우리나라 햇빛이 위도상 안 따뜻해서 낮에 1시간 이상 햇빛샤워 해야 효과가 좋아요.

사정상 직업이나 개인사정상 햇빛 오랜동안 쬐기 어려우면

저처럼 햇빛조사기 도움을 받거나 해외나갔다 오는 것도 추천드려요.

건선도 아토피와 마찬가지로 피부 내에서 열감을 발산하면서

항체불균형을 나타내는 피부질환입니다

질문자님의 그 아토피나 건선 무조건 빠르게 치료됩니다

그것도 많이 섭취해도 전혀 해가 없는 식품으로 치료됩니다

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일상의 식생활 속에서 기름진 음식은 주의해야 할 음식이지요

알러지나 아토피 발현을 촉진시키지요

피자, 햄버거, 통닭, 패스트 푸드나 퓨전음식 및 과자류는 밀가루 계란 우유가 들어가는 것들이 많습니다

따라서 그 식품들로 인한 알러지 발생이 되는 경우가 있지요

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새로운 재료로 만든 음식이나 새로 접하는 식품이라면 의깬 음식을 본인의 아랫 입술 안쪽주변에 살짝 묻혀 몇십초의 시간이 지난 뒤 입술 주위에 붉에 달아 오르는지 등 이상이 있는지 없는지를 확인을 하시면 좋을 것 같습니다.

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더 편안하게 여유를 가지시기 바랍니다. 열감과 함께 두드러기가 모기 물린 것처럼 올라오기 시작하면서 가려움증까지 있을 때면 아이스 얼음 팩을 이용하시면 잠시 동안은 가려움과 올라오는 것을 가라앉힐 수 있습니다만 장 내 면역체계 구축,개선으로 반드시 치유될 수 있습니다..

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하지만 걱정 없습니다.

그것도 많이 섭취해도 전혀 해가 없는 유익균 식품으로 치료되기 때문입니다.

국내외 효능보장과 품질보장으로 김치에서 추출한 생동하는 유산균인 강력한 생 유산균으로 반드시 치유될 수 있습니다.

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피부트러블은 신체의 면역시스템이 불균형이 나서 생기는 질환으로 누구나 노출될 수 있기에 잘 케어하시면 빠르게 치유될 수 있습니다.

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(인체의 항상성을 유도하는 강력한 유산균 섭취로서 각종 알러지들이 조건 없이 치료되는 실제 모습)

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또한 드신 음식이 장내소화 흡수 시 유해균의 증가로 인해 항체 불균형을 이루거나 장내 알러지성으로 인한 트러블로(IgE 항체의 증가) 가려움증을 동반하면서 유발되게 되는 경우가 많습니다, 면역력은 장내에서 형성 하므로 좋은 유익균이 증식할 수 있도록 하여 면역력을 증강시켜 쉽게 걸리는 감기 같은 질병이나 장질환들로 부터도 자유로워지시기 바랍니다.

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반드시 기름진 음식 밀가루 음식, 계란 , 우유 등에서 유해균을 많이 증가시키므로 트러블을 가져온다고 합니다. 이런 음식은 가급적 피해주시고 된장국이나 청국장 등 요리를 물에 데치거나 찌거나 삶은 것이 좋습니다.

하지만 그 어떤 음식이든 장내 환경이 생동하는 유익균이 많으면 바나나와 같은 노란 황금색 변을 보면서 아토피 또한 깨끗해집니다.

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저녁으로 과식과 단 음식은 피해주시는 것이 좋습니다.

그리고 피부는 보습제로 건조하지 않게 하고 먼지, 이불 등 알러지 반응을 일으킬 수 있으니 햇빛에 자주 살균해 주면 좋겠습니다.

생동력이 강한 유산균은 항염성 .항진균성, 항체 조절능력, 세포재생력에 뛰어난 효과를 보여주기에 장내 좋은 유익균으로 면역력을 증강시키면 됩니다.

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또한 있던 기미나 주근깨조차도 점차 호전시키면서 제 피부로 돌아가게 한다고 합니다.

사람들 인체는 자가 항체 면역력을 가지고 있기에 그때그때 유익균으로 외부의 항원에 대응 항체를 만들면서 살아가게 되나 항체를 만들 수 있는 능력이 떨어지기에 장내 좋은 유익균의 섭취를 통해서 면역력을 증강시켜 주시기 바랍니다

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대중광고를 통해 사람들을 현혹시키는 것으로 효과도 미약한 유산균도 너무 많은 제품이 있으니 꼼꼼히 따져 보시고 신중하게 결정하시기 바랍니다, 유익한 균주 중에서도 얼마나 건강한지, 우리 인체의 순환기계와 소화기계까지 고려해서 만들었는지, 얼마나 완벽한 마이크로캡슐화 공정으로 장내 까지 살아갈 수 있는 지와 어떤 성분 (식물성)인지가 중요 합니다,

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악성의 아토피, 건선, 습진, 알러지 및 비염 등의 치료성의 유산균은 맨 상단의 네모칸 홈페이지를 보시면 됩니다.

사진을 보니 손가락에 있는 피부 상태는 건선의 일반적인 증상을 보여주고 있습니다.

건선은 일반적으로 붉은 판과 은백색의 비늘 모양 각질이 특징입니다.

사진 속의 피부는 치유 과정에 있을 수도 있지만, 아직 붉은색과 염증이 남아 있는 것으로 보입니다.

사진으로만 보았을 때는 완전히 치유되는 중이라고 확실히 말하기는 어렵습니다.

치유 과정은 개인의 건강 상태, 치료 방법, 그리고 생활 습관 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

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건선의 치료에 자외선요법이 특히 유용할 수 있습니다.

자외선요법은 건선 치료에서 널리 인정받고 있는 방법 중 하나로,

자외선 빛이 피부에 적절히 노출되어 건선에 의해 영향받은 피부 세포의 과도한 성장을 조절하고

염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

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노벨상에 빛나는 자외선요법 200년 역사 ^^

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피부질환엔 '노샤노보' (NO 샤워, NO 보습)

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말씀하신 증상과 비슷한 건선 치료 후기가 있어 공유드립니다 꼭 읽어보세요~!

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1. 다리도 완젼 매끈은 아니지만.. 심했던 부위에 살이 차오르고 아주 옅은 각질정도만 남았구요

오히려 발뒤꿈치는 건조해서 갈라지는 제 발보다 매끄러워지고있어요

(싱숭생숭님) https://cafe.naver.com/sundreamd/57269

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2. 전신은 거의 5개월, 목은 9개월정도 걸린거 같아요 아직까진 한번씩은 안좋은 음식 먹으면 가끔씩 접촉성 피부염형태로 올라왔다가

일주일 후 자연스럽게 가라앉는 상태구요 이제는 가끔식은 좋아하던 치킨 피자도 먹습니다

(으뜸이님) https://cafe.naver.com/sundreamd/56727

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3. 온 몸이 빨갛게 변하면서 각질이 내가 있던 자리에 많이 떨어질 때 굉장히 낙심하고 힘들었던 기억이 있습니다.

다행히 이젠 반팔, 반바지를 조금이라도 입을 수 있는 평범한 생활이 되어서 얼마나 감사한지 모릅니다.

(아엔님) https://cafe.naver.com/sundreamd/56605

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4. 저녁에 잠자기전 침대에 스탠드형 조사기를 갖고 와서 수면조사? 대략 5-7시간 정도 합니다.

십수년째 여름에도 긴팔만 입고다녔었는데,,,,,감사하게도요 오늘 반팔입구 출근했네요,,

(노랑잉크님) https://cafe.naver.com/sundreamd/56452

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5. 건선완치하고 까페들어올일이 없어 그동안 조용했는데

멀린님은 제 인생 은인이세요 항상 건강하세요^^

(우니님) https://cafe.naver.com/sundreamd/56224

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건선 치료에 효과적인 자외선 요법에 대해 도움될만한 논문도 추천드립니다.

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1. 건선/아토피 '인투루킨 면역억제제' 시장이 4~5조 규모?,

- 비타민D가 바로 인터루킨을 조절하는 천연 면역억제제

https://cafe.naver.com/sundreamd/53533

2. 건선 환자 150만.... - 보습제를 권장하고 있는 협회?..

https://cafe.naver.com/sundreamd/52995

3. 매년 늘어나는 건선환자 UVB를 이용해 비타민D생성 치료 - 약사공론

https://cafe.naver.com/sundreamd/52196

4. 햇빛 보면 좋다던데...일광욕하니 악화된 아토피, 햇빛 알러지 때문?

https://cafe.naver.com/sundreamd/51440

5. 피부에 ‘이것’ 생기면, 심혈관 질환 위험 높다

https://cafe.naver.com/sundreamd/50398