홍조에 좋은 제품 추천해주세요

홍조가 있다면 피부과로 가셔서 진료보신후 치료해주시기바랍니다

감사합니다

피부 장벽에 염증이 생기면 제 기능을 하지 못하면서 지금 같은 반응이 나타날 수 있습니다.

다시 건강하게 하려면 먼저 염증을 일으키는 원인을 제거 해 줘야 합니다.

피부 속에 염증, 어혈, 유해균이 있으면 피부 재생을 방해하고 트러블의 원인이 되기 때문에 피부 디톡스를 하는게 중요합니다.

피부 속 염증, 독소를 자연성분으로 잡아주는 피부 케어(피숨)를 해 주면 피부 장벽은 다시 건강해 집니다.

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안녕하세요

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얼굴 간지러움, 속건조, 악건성, 화장이 뜨고 얼굴이 땡기는 등 푸석하고 트러블성 피부 문제 잡아주는 제품있어 알려드려요

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저는 건성, 건선, 민감성, 예민한 피부 타입을 모두 갖고 있어 매년 꾸준한 관리를 하지않으면 안되는피부라서 피부과도 다녀보고 화장품도 좋다는건 다 써봤습니다...

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이런저런 노력끝에 속당김, 악건성, 화장들뜨는것을 잡아줄수있는 방법을 찾았습니다

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발라도 당기는 속건조는 이미 피부장벽이 무너져있다고 보시면 됩니다.

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이는 라이프 스타일과 관련이 많습니다.

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생활습관이 조금만 달라져도 속건조 피부는 많이 개선될 수 있습니다.

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속건조를 개선할 수 있는 생활습관에는

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계면활성제가 많이 들어있는 클렌징 및 샴푸를 쓰는지 확인하세요. 특히 일본 perfect whip 같은 유명한 클렌징폼에는 계면활성제가 많이 들어있어 속건조에 매우 좋지 않습니다. 이유는 계면활성제가 피부 속 천연보습인자를 같이 제거하기 때문입니다.

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천연보습인자란? 피부 속 수분탱크로 각질층 사이에 존재합니다. 뽀드득세안으로 쉽게 없어질 수 있고, 천연보습인자가 없다면 매우 건조한 피부가 될 수 있어요

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1. 피부 안과 밖을 항상 촉촉하게 유지해야 합니다. 물을 하루에 1L넘게 드시도록 노력해 주시고 가습기를 통해 항상 50% 이상의 습도를 유지해주세요.

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2. 클렌징습관: 미디어나 유튜브에서 클렌징하는 분들을 보면 항상 뽀드득하게 1분이상 해주는 영상들이 많을 거에요. 이런 습관은 천연보습인자를 없애서 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 약산성 클렌징을 아~주 소량만 뭍혀서 거품을 많이 내줍니다.

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3. 기능성화장품은? 속건조/예민한 피부에 좋지 않지만 그래도 잘 사용하시면 나쁘지 않습니다. 다만 아주 소량씩 모공 부위에만 사용해주세요. (아주 소량이 중요합니다) 비타민앰플, 아하/바하 각질제거, 나이아신아마이드 제일 싼 제품으로 사셔서 하루씩 돌아가면서 사용해주세요.

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결국 바르는화장품보다는 생활습관이 가장 중요하고 클렌징은 꼭 살살 빠르게, 유뷴기 좀 남게 해주시고 피부 속 천연보습인자를 잘 지켜주는 길이 촉촉한 피부의 지름길 입니다.

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제가 도움이됐던 제품은 아르워터입니다

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마시는 NMF(천연보습인자) 아르워터는 마시는 피부 영양제입니다.

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​가루입자로 된 스틱형 섭취 제품으로, 음용방법은 샤워 -》 기초 스킨케어 -》 아르워터 순입니다. 바쁠때 끼니는 거르더라도 기초케어를 거르는 적은 거의 없으실거라 추측됩니다. 아르워터를 기초 스킨케어의 최종 단계라 보시면 잊지않고 매일같이 드실 수 있어 속피부 건조 개선효과에 선영향을 기대해보실 수 있으실 겁니다.

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리뷰, 제품정보 및 구매 등 보다 상세한 내용은 링크를 통해 확인 가능하시며 피부 고민에 많은 도움되시길 바랍니다. ^^

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답변

-홍조는 염증성 홍조가 있고, 혈관성 홍조가 있는데 그중 혈관성 홍조를 안면홍조라고 하며, 염증없이 피부톤만 빨갛게 변하면서 시도때도 없이 붉어집니다.

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- 만약 안면홍조라면 어떨때 안면홍조가 나타는지 면밀히 체크해 보시길 바랍니다.

안면홍조는 반응형이라 특정원인에 반응을 보이기때문에 호르몬 홍조, 술홍조, 감정 홍조, 온도홍조등등 나누어집니다. 감정홍조니 내부 열에 의한 홍조의 경우 원인을 컨트롤 할수 없기때문에 관리가 쉽지않는 홍조 하나입니다.

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- 다알다시피 안면홍조는 모세혈관이 이상확장이 되었다가 돌아오는 속도거 느리면서 빻갛게 보이는 것입니다. 이를 방치하면 점점 돌아오는 속도가 느려져 점차 만성으로 가고, 이후 실핏줄이 보이는 모세혈관확장증이 됩니다.

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​- 가장 먼저 가성비 대비 할수있는 젤 쉬운 방법은 안면홍조 전문 화장품입니다.

안면홍조의 경우 모세혈관을 정상화 시켜주는 디퓨즈k(비타민k)와 비타민P, 이리캄 등이 함유된 안면홍조 전문 화장품을 추천함. 이 성분이 함유된 제품을 3개월정도 꾸준히 사용해보시길 바랍니다.

제발, 미백, 여드름, 장벽강화, 수분화장품을 사용하지 마셈 (요즘 안면홍조에 좋은것처럼 광고많이 함)

- 병원은 마지막 수단으로 사용하시길 권고합니다

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1. SNS상에서는 넓은 의미로 '홍조'라는 용어로 질문을 하는데 원칙상 홍조는 안면홍조를 뜻함

- 염증성홍조 : 여드름, 지루성 피부염등 피부에 염중이 발생하는 경우

- 혈관성 안면홍조 (주사염): 감정홍조, 술홍조, 온도 홍조, 호르몬 홍조, 술홍조 등 피부톤만 붉어짐

- 홍반 : 특정 부위에 동전 크기로 붉어지는 형상

이들은 원인이 전혀 다르기때문에 치료개념 자체가 서로 완전히 다릅니다.

특히, ​안면홍조는 방치하면 점점 더 심해지고 만성으로가다가 실핏줄이 보이는 모세혈관 확장증으로 발전하고, 이때가 되면 답도 없습니다

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​안면홍조는 모세혈관이 이상 팽창한 경우로 정상이라면 팽창되었다가 돌아오는 속도가 빨라 잘 모르지만

비정상인경우 돌아오는 속도가 느려져 발갛게 보이는 것입니다. 마치 고무풍선 불면 이후 축 늘어진것처럼....그리고 방치하면 점점 느려져 나중엔 만성이 됩니다. 이후 실핏줄까지 보이는 단계로 갑니다.

따라서 일반 피부질환과 재개념자체가 다르기 때문에 안면홍조와 관련된 특별한 성분이 함유된 안면홍조 전문화장품을 사용하기를 추천합니다

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​안면홍조 해결과정

1단계, 붉은피부에 관한 정확한 용어 정리.

- 안면홍조: 모세혈관이 확장된 상태로 피부톤만 붉어지는 것을 말합니다. 즉, 어떤 원인에 의해 모세혈관인 이상확장되어 나타나는 현상입니다. 이를 혈관성 안면홍조하고도 합니다. 안면홍조는 기본적으로 염증이 없고, 피부톤만 붉어지는데 보통 지속적인 염증으로 인해 안면홍조가 생기는 경우에는 함께 나타날수도 있습니다.

- 홍반 :동전같은 작은 형태로 여러가지 자극에 의해 피부가 붉게 변하거나 혈액이 피부하층부에

고이는 현상

- 붉은 염증: 여드름, 습진, 지루성 피부염등 피부표면상 염증이 발생한 것입니다.

- 알레르기 : 피부표면상 두드러기처럼 붉어지는 현상

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​2단계, 안면홍조 증상 확인

그다음은 안면홍조가 맞는지 확인해야 겠죠!!!

​- 온도차에 따라 얼굴이 붉어졌다가 사라졌다하는 상태.

- 술 등에 의해 얼굴이 붉어졌다가 사라지는 상태.

- 감정기복에 따라 얼굴이 붉어졌다가 사라지는 상태.

- 얼굴이 상시 붉고 열감이 있는 상태

- 운동시 열과 함께 붉어지는 상태

- 특정 화장품이나 의약품 등을 사용할때 얼굴이 늘 붉어지는 상태

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3단계, 안면홍조 원인찾기

안면홍조의 원인

- 화장품이나 스테로이드등 의약품연고에 의해 지속적인 피부자극이 원인

- 사춘기와 갱년기때 호르몬 조절 과정에서 흔희 발생

- 오랫동안 여드름이나 알레르기피부염, 아토피등을 반복적으로 앓아온 경우 그 후유증

- 유전적 원인

- 얼굴에 과도한 힘이나 열감이 지속적으로부여되는 상황

(격노, 흥분, 과격한 운동이나 헬스, 사우나, 찜찔방의 찜질 등등

- 술, 담배 오래지속

그외 기타 등등 수많은 원인들.....

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4단계) 안면홍조의 기본응급 처치

1) 수분크림이나 세럼을 많이 발라주되 비타민b5 성분이나 히야루론산이 많이 함유된 제품을

사용하시길 바랍니다. 또한, 순수 알로에 젤 전문 제품도 좋습니다.

2) 가급적 자극없는 미지근한 물로 사용하십시오

3) 클렌징 보다는 저자극 약산성 비누, 약간 비싸더라도 숙성비누를 사용하시기를 권고 함.

4) 닦을때도 거친수건을 사용하지마시고, 가볍게 눌러주듯이 닦아내십소, 세안시에도 부드럽게

손으로 터치해주세요

5) 당근 브로콜리 등 녹황색 야채를 많이 먹으십시오

이유는 여기에 비타민k [디퓨즈k]성분이 많이 함유가 되어 있어서 입니다

비타민k [디퓨즈k] 성분은 국제적으로 유일하게 검증된 안면홍조 개선성분입니다.

종합비타민제를 복용하는것도 도움이 됩니다.​

6) 성격이라면 심리치료도 받을 필요가 있습니다.

마인드 컨트롤을 한다든지 해서 담대한 마음을 갖는것이 중요하지요

스스로 성격적인 부분을 고칠려고 노력을 해보시길 바랍니다

이것은 장래에 사회생활에도 많은 도움이 됩니다.

7) 찜질방, 헬스, 사우나 등등....

갑자기 얼굴을 달아오르게 하거나 과도한 힘이 얼굴에 부여되는 행위나 손으로 피부를 자극하는 행위는 좀 자제하는 것이 좋습니다.

그리고 자외성 같은 햇빛에 오랫동안 노촐시키지 마시구요

8) 술이나 피부트러블... 날씨 변화등

피부에 가급적 급벽한 외부환경이 발생하지않도록 관리해줄 필요가 있습니다

예를 들어 겨울철엔 머플러를 꼭 한다든지요

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5)단계 : 안면홍조 해결책

1) 화장품 추천

​안면홍조를 개선하기 위한 순서는...... 화장품 => 한방 또는 레이져수술 슨로

왜냐하면 안면홍조도 분명히 화장품 단계에서 해결될수 있는 과정이 있기때문입니다.

먼저 안면홍조 화장품을 3-4개월 꾸준히 사용해보고, 그래도 효과가 없으면

한방이나 특히 피부과 시술을 선택하는 것이 비용대비 가성비가 가장 효율적입니다.

단, 화장품의경우....

수분이나 피부장벽, 재생, 미백 이런것은 안면홍조와 무관한 마케팅 논리에 불과한 과대광고입니다.

모든 제품에 수분성분과, 피부보호성분, 미백성분등은 기본으로 장착되어 있기때문에

이것은 안면홍조의 원인 및 해결과 무관합니다.

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안면홍조화장품이라 한다면 적어도 확장된 모세혈관을 정상화 시켜주는 성분인

비타민P와 디퓨즈K(비타민K) 성분이 반드시 함유되어야 만 합니다. ​ 따라서 비타민P 또는 디퓨즈K 성분이 함유되어야만 안면홍조개선 화장품이라 할수 있습니다.

그리고 안면홍조 화장품은 안면홍조 피부가 갖는 민감성에 맞추어 순하고 수분감이 좋습니다.​

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- 에서 '비타민P'를 치면 '비타민P는 모세혈관을 튼튼하고 탄력있게 해주는 기능이 좋다' 라고

두산백과. 간호대백과, 영양백과 사전에 등재되어 있습니다.

- 디퓨즈K (비타민K)는 미국, 유럽등에서 가장 보편적으로쓰인 안면홍조 개선 성분입니다.

​- 비타민P는 감률류에, 양배추나 당근, 브로콜리에 디퓨즈k (비타민k) 가 많이 들어 있어 섭취하면 도움이 됩니다.

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- 최근에는 '이리컵' 이라는 신 성분도 나왓는데 이 성분은 안면홍조 뿐만아니라 홍반, 여드름등 복합적으로도 매우 좋은 성분으로 임상결과까지 나와잇습니다.

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따라서 세안의 경우 최대한 피부자극을 하지않는 순한 제품으로 하는것이 좋구요

약산성 비누(숙성비누)나 클렌징 폼이 좋은데...가급적 하나로 하는것이 좋구요

특히, 아하, 바하등 필링성분이 들어간 폼클렌징은 자제요망.

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2) 병원에서의 혈관제거수술 또는 레이져수술..!!

물론 피부과의 레이져 시술입니다.

모세혈관을 터트려 없애거나 응고시켜 없애는 방식인데 보편적으로는 후자가 더 안전하다는 말을 합니다.

분명 효과는 좋습니다. 대개는 2달정도 걸리며 최소 수백만원의 상당한 비용을

지불해야한다는 부담이 있고, 사후관리도 아주 중요하고.. 그럼에도 치유가 안되는 사례도

있어서 약간의 모험이 필요할수도 있습니다

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모세혈관의 역할은 가장 미세한 부분의 조직에 산소 및 영양분을 공급하게 됩니다.

그런데 그것을 없앨결우... 당장은 좋아질수 있는 것처럼 보이나 어느정도 시간이 지나고 나면 예상치 못한 부작용이나 피부건조화나 얼굴의 온도조절기능이 현저히 저하 되는등 다른문제들이 발생할수 잇다는 점도 영두에 둬야합니다.

<시너지멀티플렉스>

시너지레이저는 확장된 노화혈관을 수축시키거나 제거함으로써 새로운 젊은 혈관을 생성시키고 노화된 혈관 주위에 콜라겐 생성을 유도하여 안면홍조 및 피부노화의 원인을 근본적으로 치료해주는 이상적인 피부재생 레이저 입니다.

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<클라리티레이저>

안면홍조, 모세혈관 확장증, 여드름붉은 자국으로 대표되는 혈관성 병변의 치료에 있어 최적화된 레이저입니다. 시술시간이 짧고 통증이 적어 피부가 약하고 통증에 예민한 사람들에게 특히 효과적입니다. 안면홍조는 물론 색소, 모공, 탄력, 주름 등 다양한 피부 트러블에 효과적인 레이저입니다.

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3) 한방 치료

한방은 기본적으로 몸에 열이 많이 남으로 그 열이 얼굴에 올라와서 홍조가 생긴다는 논리로서

몸에 열을 다스려 주겠다는 것 입니다.

그러나 확장된 혈관이 줄어드는것은 아님으로 예방 및 확대방지에만 도움이 될것입니다.

비용은 최소 한달치분량이 30~50만원 정도 함으로 수백만원정도 합니다

안면홍조를 호소하는 사람은 대인공포, 우울증과 같은 다른 신경증을 복합적으로 가지고 있어서 지금까지 현대의학에서도 복합적인 원인에서 발생 한다고 주장을 하고 있지만 확실한 원인을 규명하지 못하고 있기 때문에 원인을 모르는 병을 모두 신경성 질환이라고 진단해 버립니다. 안면홍조를 없애려고 하는 노력을 하면 할수록 더욱 심해지게 됩니다.

인간의 몸은 마음의 영향을 받기 때문에 마음의 안정이 없이 안면의 표면에 혈관수술을 하여 부작용을 호소하는 사람들은 많지만 완치되었다고 하는 사람은 찾기가 매우 어렵습니다. 그리고 화장품이나 약을 바르거나 복용하는 것만으로는 일시적인 효과는 발생할 수는 있지만 이 방법도 역시 완치는 매우 어렵습니다. 모든 사람은 불안을 느끼면 혈액 속의 신경전달물질인 노르아드레날린의 수치가 급상승해서 안면홍조가 일어나는 것입니다. 이것은 각성이나 흥분에 관계하고 있는 신경전달물질로 뇌의 청반핵이라고 하는 곳에 있는 노르아드레날린 신경에서 분비되어 자율신경의 교감신경을 활성화 시킵니다. 그래서 교감신경이 자극되면 심장의 운동이 활성화되므로 심박 수, 체온, 혈압이 급상승 하기 때문에 얼굴이 붉어지게 되거나, 체온을 내리기 위해서는 땀을 내고, 발성기관의 근육이 경직되기 때문에 음성이 떨게 되는 것입니다. 그리고 소화기능이 억제되기 때문에 식욕도 감소하게 되는 것입니다.

그러나 이것은 결코 나쁜 것은 아닙니다. 몸이 전투 태세에 진입하는 것입니다. 예를 들면 동물은 외적으로부터 몸을 지키기 위하여 위험을 느끼게 되면 주위의 움직임에 집중하므로 털을 곤두세우고 임전 태세에 진입하는 경우에 전신을 경직시키고, 행동이 빨라지는 본능적으로 대응하게 됩니다. 이 본능이 없으면 모든 동물은 살아남을 수가 없는 것입니다. 사람도 이와 같이 사람들의 앞이 어느 의미에서 [위험한 상태]이므로 교감신경이 우위가 되어 집중력, 신체 능력이 높아지기 때문에 신체에 각종 영향이 나타나게 되는 것입니다. 안면홍조인 사람은 교감신경이 타인보다 예민하여 이러한 반응이 약간 강하게 나타나게 됩니다. 안면홍조인 사람들의 호흡을 조사해 보면 호흡이 약하고, 얕은 것이 특징입니다.

호흡은 연수에서 지령하는 자율신경에 의하여 이루어지고 있으며, 숨을 들어 마실 경우에는 자율신경 중에서 교감신경이 우위가 되고, 내 쉴 경우에는 부교감신경이 활성화가 됩니다. 그래서 호흡의 방법이 잘못되면 자율신경의 균형이 무너진 자율신경실조증이 바로 안면홍조, 시선공포, 대인공포와 같은 모든 신경증의 원인이 됩니다. 그래서 콤퓨터를 장기간 사용하거나 책상에 장기간 앉아 있는 사람들의 호흡 상태를 조사해 보면 호흡도 매우 약하고, 얕으며 매우 불규칙 합니다. 그리고 목과 양어깨에 많은 힘이 들어간 상태에서 생활하게 됩니다. 이러한 잘못된 습관이 개선되지 않으면 어떠한 방법으로도 해결될 수가 없습니다.

그리고 그러한 호흡 방법으로는 우리 인간을 행복감을 주는 세로토닌이라는 신경전달물질이 뇌에서 생성되지 못하기 때문에 항상 우울감을 느끼게 되므로 우울증환자가 신경정신과에서 처방받는 약이 프로작과 같은 세로토닌 억제제(SSRI)입니다. 이 약은 우울증을 치료해 주는 약이 아니라 일시적으로 감정을 억제하는 역할만 하는데, 일반 환자들은 장기간 복용하면 치료가 되는 것으로 착각을 하고 장기간 복용하게 되는 것입니다. 그래서 안면홍조를 개선하기 위해서는 호흡 방법의 개선과 목과 양어깨의 근육이 이완되면 안면홍조나 감정 홍조가 해소됩니다.