엉덩이 두드러기
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간지러워서 긁다가 두들두들 거려서 버니까 이렇던데 그냥 간단두드러기 인가요? 아니면 어디에 물린건가요? 엉덩이 쪽이라 물릴수도 없는데 ㅠㅠ 언제부터 이랬는진 모르겟고 아직은 간지럽기만 해요
엉덩이 두드러기
익명 작성일 -
저런경우 물린것으로 볼수없고 두드러기나 알레르기로 보여지며 피부과로 가셔서 진료보신후 치료해주시기 바랍니다
감사합니다
저런경우 물린것으로 볼수없고 두드러기나 알레르기로 보여지며 피부과로 가셔서 진료보신후 치료해주시기 바랍니다
감사합니다
익명 작성일 -
사진상 피부트러블을 부분적으로 보면 포진이나 두드러기지만
트러블 환부의 군락으로서는 습진입니다
악성의 한포진도 아토피도 지루성피부염도 큰 부류의 습진질환으로서 항체불균형의 알러지질환입니다
그래서 치료법도 동일합니다
피부트러블 증상이 심한 습진도 과거와는 달리 빠르게 치료됩니다
전혀 해가 없는 식품섭취로서 집에서도 습진과 알러지와 아토피와 지루성피부염과 모낭염과 여드름이 치료되는 과학세상입니다
가려움증이나 진물현상 피부벗겨짐 등 알러지성의 피부는 습진과 한포진으로 부터 비롯됩니다.
세균성의 염증성 질환은 면역력 체계에서 항체불균형이 생기고 면역력이 저하되어 피부에 염증성의 대사산물을 만들어 내어 생기는 피부트러블 입니다
알러지성 질환들을 동시에 치료할 수 있는 것이 장내에서 강력하게 발현하는 유익균입니다
우리들 장내 환경을 유익균 위주로 가져갈 시 게다가 세균성의 모낭염도 여드름도 종기도 뾰루지도 치료됩니다.
유난히 피부를 괴롭히는 원인을 알면 반드시 치유될 수 있으니 늘 긍정적인 마음으로 대처하세요.
정말 고질적이고 난치병이면서 재발도 높지만
조금은 오랜시간이 요하기에 늘 긍정적인 사고와 드시는 음식을 케어하시면 반드시 치료됩니다.
각기 의료기관의 처방으로 인한 양약은 장내 유해균과 유익균을 동시에 사멸시키면서
유익균의 증식할 수 있는 환경마저 변형시키면서 간기능을 손상시킨킵니다.
또한 피부에서는 항체불균형이 심화되면서 알러지성 질환들이 생깁니다
어느 누구나 한번쯤 경험을 해보셨겠지만 바르는 스테로이드성 연고도 오랜 사용후에는 피부세포마저 괴사시키기에 신중히 생각하시고 케어하시기 바랍니다.
인체 내 장내 균총이 유해균의 증식으로 인한 면역력의 저하와 장내 항체불균형으로 피부트러블이 노출된다고 보시면 되겠습니다,
즉, 장내 환경이 면역력을 좌우하면서 피부건강을 말해줍니다,
특히, 좋아하는 음식이나 드셨던 음식이 무엇이었는지 생각해보세요.
노란 황금색 변으로 하루한번 쾌변으로 보아야 건강하다고 합니다.
그 만큼 장내 환경이 중요하다고 하겠습니다,
(인체의 장내에서 강력하게 생동하는 유산균 섭취로서 악성의 피부염들이 빠르게 치료되는 실제 모습)
가급적 장내 환경이 좋게하기 위해서는 가급적 기름진 음식이나 돼지고기 . 닭고기 . 오리고기 . 지방질이 많은 생선 등은 피해주시고 발효식품인 된장국이나 청국장 , 물에 데쳐서 나물한 것들이 좋습니다.
잘먹고 잘자고 잘싸야 건강하다고 하였습니다.
가능한 규칙적이고 좋은 식습관과 땀나는 운동 , 웰빙식사를 권하고 싶습니다,
이러한 습진과 한포진 피부염은 흔한 만성 염증성 습진의 일종이며, 최근 환자 수가 급격히 증가중인 피부질환입니다.
우리 인체의 소장 점막의 장관 면역체계는 체내에서 필요한 영양 흡수를 원활하게 하는 동시에 유해물질의 유입을 효과적으로 차단하는데, 이 면역체계는 여러가지 유익균에 의한 정상세균총에 의해 유지되지만 어떤 원인에 의해 장내 세균총의 비율이 깨지면 습진이나 한포진이나 모낭염 등이 발생합니다.
악성의 습진에 대처한 강력한 항균성의 유산균은 여드름이나 모낭염과 같은 세균성 피부질환들이 동시에 치료되는 것이 특장점입니다. 거기에다 질병저항력을 부여하기에 더욱 바람직한 건강생활이 이루어지게 되어 있습니다
알러지와 아토피와 한포진 등 습진질환들의 그 효과적인 치료법은 정상 세균총을 회복하는 것입니다. 그리고 정상 세균총을 회복하는 방법으로 첨단과학기술로 정밀한 마이크로캡슐화 3중코팅 되어있는 식물성 생유산균이 탁월한 효과를 보여 줍니다 .
답변내용들이 이해와 도움이 되셨으면 추천 & 답변확정 해주시면 감사하겠습니다^^
출처 : Arch Pharm Res Vol 34, No 12, 2117-2123, 2011, DOI 10.1007/s12272-011-1215-8, 211
실제 극심한 습진과 한포진과 모낭염과 여드름과 지루성피부염들과 알러지와 아토피 등이 치료된 사례와 무조건 치료되는 상세한 정보는 아래 홈페이지를 클릭하여 보세요
또는 이멜 [email protected] 로 문의하시면 빠른 답변을 드리겠습니다
사진상 피부트러블을 부분적으로 보면 포진이나 두드러기지만
트러블 환부의 군락으로서는 습진입니다
악성의 한포진도 아토피도 지루성피부염도 큰 부류의 습진질환으로서 항체불균형의 알러지질환입니다
그래서 치료법도 동일합니다
피부트러블 증상이 심한 습진도 과거와는 달리 빠르게 치료됩니다
전혀 해가 없는 식품섭취로서 집에서도 습진과 알러지와 아토피와 지루성피부염과 모낭염과 여드름이 치료되는 과학세상입니다
가려움증이나 진물현상 피부벗겨짐 등 알러지성의 피부는 습진과 한포진으로 부터 비롯됩니다.
세균성의 염증성 질환은 면역력 체계에서 항체불균형이 생기고 면역력이 저하되어 피부에 염증성의 대사산물을 만들어 내어 생기는 피부트러블 입니다
알러지성 질환들을 동시에 치료할 수 있는 것이 장내에서 강력하게 발현하는 유익균입니다
우리들 장내 환경을 유익균 위주로 가져갈 시 게다가 세균성의 모낭염도 여드름도 종기도 뾰루지도 치료됩니다.
유난히 피부를 괴롭히는 원인을 알면 반드시 치유될 수 있으니 늘 긍정적인 마음으로 대처하세요.
정말 고질적이고 난치병이면서 재발도 높지만
조금은 오랜시간이 요하기에 늘 긍정적인 사고와 드시는 음식을 케어하시면 반드시 치료됩니다.
각기 의료기관의 처방으로 인한 양약은 장내 유해균과 유익균을 동시에 사멸시키면서
유익균의 증식할 수 있는 환경마저 변형시키면서 간기능을 손상시킨킵니다.
또한 피부에서는 항체불균형이 심화되면서 알러지성 질환들이 생깁니다
어느 누구나 한번쯤 경험을 해보셨겠지만 바르는 스테로이드성 연고도 오랜 사용후에는 피부세포마저 괴사시키기에 신중히 생각하시고 케어하시기 바랍니다.
인체 내 장내 균총이 유해균의 증식으로 인한 면역력의 저하와 장내 항체불균형으로 피부트러블이 노출된다고 보시면 되겠습니다,
즉, 장내 환경이 면역력을 좌우하면서 피부건강을 말해줍니다,
특히, 좋아하는 음식이나 드셨던 음식이 무엇이었는지 생각해보세요.
노란 황금색 변으로 하루한번 쾌변으로 보아야 건강하다고 합니다.
그 만큼 장내 환경이 중요하다고 하겠습니다,
(인체의 장내에서 강력하게 생동하는 유산균 섭취로서 악성의 피부염들이 빠르게 치료되는 실제 모습)
가급적 장내 환경이 좋게하기 위해서는 가급적 기름진 음식이나 돼지고기 . 닭고기 . 오리고기 . 지방질이 많은 생선 등은 피해주시고 발효식품인 된장국이나 청국장 , 물에 데쳐서 나물한 것들이 좋습니다.
잘먹고 잘자고 잘싸야 건강하다고 하였습니다.
가능한 규칙적이고 좋은 식습관과 땀나는 운동 , 웰빙식사를 권하고 싶습니다,
이러한 습진과 한포진 피부염은 흔한 만성 염증성 습진의 일종이며, 최근 환자 수가 급격히 증가중인 피부질환입니다.
우리 인체의 소장 점막의 장관 면역체계는 체내에서 필요한 영양 흡수를 원활하게 하는 동시에 유해물질의 유입을 효과적으로 차단하는데, 이 면역체계는 여러가지 유익균에 의한 정상세균총에 의해 유지되지만 어떤 원인에 의해 장내 세균총의 비율이 깨지면 습진이나 한포진이나 모낭염 등이 발생합니다.
악성의 습진에 대처한 강력한 항균성의 유산균은 여드름이나 모낭염과 같은 세균성 피부질환들이 동시에 치료되는 것이 특장점입니다. 거기에다 질병저항력을 부여하기에 더욱 바람직한 건강생활이 이루어지게 되어 있습니다
알러지와 아토피와 한포진 등 습진질환들의 그 효과적인 치료법은 정상 세균총을 회복하는 것입니다. 그리고 정상 세균총을 회복하는 방법으로 첨단과학기술로 정밀한 마이크로캡슐화 3중코팅 되어있는 식물성 생유산균이 탁월한 효과를 보여 줍니다 .
답변내용들이 이해와 도움이 되셨으면 추천 & 답변확정 해주시면 감사하겠습니다^^
출처 : Arch Pharm Res Vol 34, No 12, 2117-2123, 2011, DOI 10.1007/s12272-011-1215-8, 211
실제 극심한 습진과 한포진과 모낭염과 여드름과 지루성피부염들과 알러지와 아토피 등이 치료된 사례와 무조건 치료되는 상세한 정보는 아래 홈페이지를 클릭하여 보세요
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익명 작성일 -
안녕하세요, 과거 10년간 아토피 환자였으나 이제는 으로 아토피·습진 등 만성 피부질환의 상담을 도와드리고 있는 청아한의원 임은교 한의사입니다.
처음 증상이 나타난 것이며, 발생한지 얼마 되지 않은 상태시라면 일시적인 증상일 수 있으므로 경과를 한번 잘 살펴보시기를 권유드리고 있습니다.
특히 가려움증을 동반했다면 급성두드러기 일 수 있는데, 급성두드러기는 대부분 시간이 지나면 저절로 가라앉는 경우가 많습니다.
그러나 일정 기간이 지났음에도 증상이 지속되고 계신 경우,
증상이 나타난 후 호전되었다 다시금 재발 되고 있는 경우는
정확한 진단은 직접 진료를 보아야 가능하지만,
알레르기성 피부질환 증상이 나타나고 있는 상황을 의심해 볼 수 있습니다.
알레르기성 피부질환의 ‘알레르기’란 외부 유해물질로부터 우리 몸을 지키고자 면역반응이 비정상적으로 일어나는 것을 말합니다.
알레르기 검사는 이러한 면역력과 관련이 있는 만성 염증성 질환의 증상을 악화시킬 수도 있는 예상 요인을 미리 발견해 문제가 되는 것을 피할 수 있다는 긍정적인 면이 있기 때문에 아토피 피부염과 같은 알레르기 질환으로 인한 증상이 나타난 분들은 한번 검사를 받아보시면 좋습니다.
그러나 이러한 면역계 피부질환 환자분들은 알레르기 검사를 했는데 원인이 될 만한 물질을 찾지 못하는 경우가 생각보다 많습니다.
특정음식이나 집먼지 진드기와 같은 특정 요인으로 인한 알레르기 반응이 나타나는 경우가 아니라면 어떤 몸 상태 때문에 알레르기 증상이 나타났는지 신체 내부적인 요인까지 찾아주지는 못하는 한계점이 있습니다.
수면부족으로 피부가 건조해지면서 증상이 발생할 경우, 내 몸이 온도변화에 민감해서 알레르기 반응이 나타나는 경우, 위장에 종양이 있거나 특정 질환이 발생한 것은 아니지만 소화기관이 약해져있어 이것이 영향을 미쳐 발생한 경우 등은 알레르기 검사 상으로는 확인이 어렵습니다.
이는 피검사나 기타 수치들을 확인 할 수 있는 일반적으로 우리가 알고 있는 검사들에서도 마찬가지입니다.
우선은 식습관에 문제가 있는 것이 없는지 한번 곰곰히 생각을 해보신 후 (평소 어떠한 음식을 섭취하시는지, 식사 시간은 언제쯤인지, 규칙적인지 불규칙적인지, 간식이나 야식을 즐기지는 않는 지 등을 한 번 쭉 적어보시는 것도 좋습니다.)
식습관, 생활습관 개선을 하면서 건강에 좋은 음식 위주로 식사를 한번 해보시고
2시 넘어서 자지 않는 수면 패턴을 유지해 보시기 바랍니다.
숙면을 취하신 날은 덜 긁고 못 자서 피곤한 날은 더 긁지 않으시나요?
아토피습진 등 알레르기 피부질환 환자분들은 규칙적으로 충분히 숙면을 취하는 것이 정말 중요합니다.
대부분의 환자분들이 먹는 것, 식습관 관리의 중요성은 잘 알고 계시지만 수면 관리가, 수면 패턴을 잘 지킨다는 것이 얼마나 중요한지는 모르시는 분들이 많습니다.
과거 10여 년간 아토피 습진 환자였던 저는 현재 치료가 종료된 채 재발없이 현 상태를 잘 유지해오고 있는데요. 제가 지금까지 재발의 위험을 느껴본 적이 딱 한번 있었는데 그때가 바로 출산과 육아로 인해 수면패턴이 무너졌을 때였습니다.
수면의 질이 떨어지면 즉각적으로 피부에 탈수현상이 일어나면서 건조, 각질, 가려움과 같은 증상들이 빠르게 악화될 수 있기 때문입니다.
그 다음 평소 커피를 즐겨 드시거나 레드불과 같은 각성 효과가 있는 음료를 드신 다면 하루에 3잔 이상 마시지 말기, 오후 3시 이후 마시지 않기를 한번 지켜보시기 바랍니다.
카페인의 각성효과는 수면의 질을 직접적으로 떨어뜨릴 수 있고, 위산 분비를 촉진하는 효과도 있어 소화가 약한 분들은 더욱 타격을 입으실 수 있습니다.
온도차가 느껴지는 상태에서 증상이 유독 나타나거나 악화되는 것 같다, 내 몸이 온도변화에 예민하게 반응하는 것 같다(평소 감기에 잘 걸리고 비염을 달고 산다)는 생각이 드신다면
평소 먹고 마시는 것을 전부 따뜻한 것 위주로 드셔보시기 바랍니다.
차가운 음료를 마시는 대신 따뜻한 음료를 , 차가운 샌드위치 보다는 따뜻하게 뎁혀져 나오는 음식을 드시는 식으로 관리해 보세요.
그러나 이러한 관리를 해보아도 관리만으로는 증상이 일정 수준 이상 개선되지 않는다는 것이 느껴지신다면,
우선 가까운 피부과에 내원하시어 정확한 진단을 받고 치료를 시작하시기 바랍니다.
증상 발생 초기단계라면 아직 약과 연고로 염증반응을 눌러주면 스스로 회복할 수 있는 면역 상태일 확률이 높기 때문에 2주 이내로 치료 효과가 나타나실 수 있습니다.
하지만 피부과에서 치료를 시작한지 2주~1개월이 지나도록 증상 호전 효과를 보지 못하거나
증상이 호전되는 듯 했으나 일정 정도 이상은 호전되지 않고 증상이 지속될 경우,
증상이 다 사라진 듯 하여 약과 연고 치료를 중단하자 다시 증상이 재발되는 경우라면
약과 연고로 직접적으로 염증반응을 일시적으로 눌러줘도 치료 효과를 보기 어려울 정도로
이미 면역계가 망가져 스스로 회복하는 기능이 현저히 떨어져 있는 상태로 볼 수 있습니다.
이렇게 만성화된 증상이 나타나고 있는 환자분들에게 당장 필요한 것은
내 몸에서 면역력을 저하시키고 있는 숨겨진 문제 원인을 찾아내는 것입니다.
알레르기 피부 질환들은 피부질환이라 분류가 되기는 하지만, 실질적으로 치료를 진행해보면 피부만 치료해서는 온전한 치료가 어렵습니다.
피부 겉부터가 아닌, 몸속부터 차근차근 문제를 해결해 나가는 것이 필요합니다.
그래서 아토피 습진 등 면역계 피부질환을 다루는 한의원에서 한약을 이용한 치료가 가능한 것이기도 합니다. 약과 연고만으로는 일정 단계이상 호전 되지 않던 만성적인 환자분들 중 한약 치료에 효과를 보는 케이스가 있는 것 또한 같은 이유입니다.
과거 10여 년간 아토피 습진 환자였던 제 얘기를 해드리자면
저는 과거 소화가 안 되는 것이 아토피피부염이 악화될 때 매우 심했었고,
결국 실제로도 이것이 제 아토피 유발 및 악화의 원인 중 하나였습니다.
그러나 이러한 소화기에 발생한 염증, 염증을 일으킨 문제 자체를 치료해야함을 몰라 한식, 야채 위주로만 식생활을 교정해보아도 소화가 안 되고 더부룩한 것이 나아지지를 않았었는데요.
결국 소화기 치료에 들어간 후 이러한 문제들이 자연스럽게 개선되었고 더불어 아토피피부염이 호전되기 시작했습니다.
목으로 뜨끈뜨끈 열 오르고 땀 차는 느낌만 들지 않아도 덜 가렵고 각질도 덜 일어날 것 같다는 증상을 호소하시던 환자분도 계셨는데요.
고개를 조금만 숙이고 책을 보거나 책상을 내려다보는 자세로 있으면 금세 땀이 차서 불편함을 호소하시던 환자분 또한 섭취하는 음식에 문제가 있을 것이라 생각을 하고 계셨습니다.
그러나 실제로 진료를 본 결과 섭취하는 음식 자체가 목으로 열을 유발하기보다
반복적으로 건강에 좋지 않은 음식을 자주 섭취하고 안 좋은 식습관이 있어 소화기에 염증이 발생해 목 아토피로 이어진 것이었습니다.
소화기 염증이 생겼을 때 음식을 가려먹는 것은 추가적인 염증을 만들지 않는 데에 도움이 되지만 이미 생겨버린 염증은 치료가 필요합니다.
-자주 더부룩하다
-속이 울렁거리거나 신물이 올라오는 경우가 많다
-트림이 자주 난다
-음식을 가려먹지 않으면 금방 아토피가 심해진다
이와 같은 증상이 주기적으로 반복된다는 것은 평소 소화기에서 염증이 계속 생기고 있다는 것을 의미합니다.
이렇게 피부염으로까지 이어질 정도로 면역력을 저하시킨 소화기 문제는 생활 속 관리만으로는 해결 될 수 없습니다.
단순히 소화가 잘되게 돕는, 원활한 배변 활동을 돕는 약이나 한약을 복용해 소화가 잘 되도록 만들어주는 치료만으로도 치료 효과를 기대하기 어렵습니다.
-직업적인 문제로 체력적으로 무리하는 생활패턴이 되면서 조금만 먹어도 더부룩한 증상이 시작됐다.
-스트레스를 먹는 걸로 풀다가 소화기가 약해진 것 같다.
-포만감이 잘 안 들어서 매일 과식하다가 소화기능이 안 좋아진 것 같다.
위와 같은 문제가 발생한 시작점을 찾아 나가면서 원인을 파악한 후 그에 맞는 치료방법을 적용해야 합니다.
또한 저의 경우 피부가 항상 건조하고 가려운 피부염 환자분들의 근본 원인을 살펴볼 때 필수적으로 체크하는 항목 중 하나는 바로 '수면의 질'이 어떠한 상태인지입니다.
수면의 질과 피부의 수분을 빼앗아가는 "탈수 피부" 문제 사이에 깊은 연관이 있기 때문인데요.
사람마다 개인차가 있을 수는 있지만 7시간 이상 충분히 수면을 취했음에도 불구하고 피로가 풀리지 않고 컨디션이 회복되지 않는 상태라면 잘 낫지 않습니다.
이러한 분들은 수면패턴이 뒤바뀌고 피로감이 누적된 상태일 가능성이 높은데요.
이처럼 꼭 심각한 불면증이 아니어도 어떠한 이유로든 수면의 질이 떨어지면 면역력이 급격히 저하되면서 몸속에서 부터 염증반응을 유발하는 요인이 될 수 있어요.
탈수피부 문제가 발생하기 때문에 피부가 건조해지면서 더욱 붉어지거나 건조할수록 가려움증이 심해지는 분들은 참기 힘든 가려움 증상이 심해지겠죠.
이때는 수면의 질과 면역력을 동시에 올리기 위해 한약치료·생활습관 교정에 들어가는 것이 중요합니다.
더불어 피부가 그 수분을 머금고 있는 것을 도와줄 수 있는 '지모'와 같은 한약재가 포함된 한약으로 스스로 촉촉한 피부 상태가 될 수 있을 때까지 받쳐 주는 과정이 필요합니다.
이 외에도 평소 감기에 잘 걸리거나 만성적인 비염을 달고 계시는 등 유난히 온도 변화에 취약하신 분들이 많이 확인되는데요.
때문에 환절기와 같이 갑작스럽게 온도차가 급격하게 느껴지는 시기가 되면 환자분들의 증상이 악화되어 내원이 증가하기도 합니다.
이러한 증상이 나타나는 분들은 공통적으로 피부 온도변화에 민감한 몸 상태를 치료해야 면역력이 회복될 수 있고 피부질환 증상도 치료가 가능할 수 있습니다.
따라서 우선은 알려드린 생활 습관 교정을 한번 진행해 보시고,
한계가 느껴지신다면 증상이 더욱 악화되어 치료가 더 어려워지시기 전에
이제부터 나는 어떻게 치료를 시작할 것인지에 대한 생각을 빠르게 시작하시기 바랍니다.
빠른 치유를 응원합니다.
안녕하세요, 과거 10년간 아토피 환자였으나 이제는 으로 아토피·습진 등 만성 피부질환의 상담을 도와드리고 있는 청아한의원 임은교 한의사입니다.
처음 증상이 나타난 것이며, 발생한지 얼마 되지 않은 상태시라면 일시적인 증상일 수 있으므로 경과를 한번 잘 살펴보시기를 권유드리고 있습니다.
특히 가려움증을 동반했다면 급성두드러기 일 수 있는데, 급성두드러기는 대부분 시간이 지나면 저절로 가라앉는 경우가 많습니다.
그러나 일정 기간이 지났음에도 증상이 지속되고 계신 경우,
증상이 나타난 후 호전되었다 다시금 재발 되고 있는 경우는
정확한 진단은 직접 진료를 보아야 가능하지만,
알레르기성 피부질환 증상이 나타나고 있는 상황을 의심해 볼 수 있습니다.
알레르기성 피부질환의 ‘알레르기’란 외부 유해물질로부터 우리 몸을 지키고자 면역반응이 비정상적으로 일어나는 것을 말합니다.
알레르기 검사는 이러한 면역력과 관련이 있는 만성 염증성 질환의 증상을 악화시킬 수도 있는 예상 요인을 미리 발견해 문제가 되는 것을 피할 수 있다는 긍정적인 면이 있기 때문에 아토피 피부염과 같은 알레르기 질환으로 인한 증상이 나타난 분들은 한번 검사를 받아보시면 좋습니다.
그러나 이러한 면역계 피부질환 환자분들은 알레르기 검사를 했는데 원인이 될 만한 물질을 찾지 못하는 경우가 생각보다 많습니다.
특정음식이나 집먼지 진드기와 같은 특정 요인으로 인한 알레르기 반응이 나타나는 경우가 아니라면 어떤 몸 상태 때문에 알레르기 증상이 나타났는지 신체 내부적인 요인까지 찾아주지는 못하는 한계점이 있습니다.
수면부족으로 피부가 건조해지면서 증상이 발생할 경우, 내 몸이 온도변화에 민감해서 알레르기 반응이 나타나는 경우, 위장에 종양이 있거나 특정 질환이 발생한 것은 아니지만 소화기관이 약해져있어 이것이 영향을 미쳐 발생한 경우 등은 알레르기 검사 상으로는 확인이 어렵습니다.
이는 피검사나 기타 수치들을 확인 할 수 있는 일반적으로 우리가 알고 있는 검사들에서도 마찬가지입니다.
우선은 식습관에 문제가 있는 것이 없는지 한번 곰곰히 생각을 해보신 후 (평소 어떠한 음식을 섭취하시는지, 식사 시간은 언제쯤인지, 규칙적인지 불규칙적인지, 간식이나 야식을 즐기지는 않는 지 등을 한 번 쭉 적어보시는 것도 좋습니다.)
식습관, 생활습관 개선을 하면서 건강에 좋은 음식 위주로 식사를 한번 해보시고
2시 넘어서 자지 않는 수면 패턴을 유지해 보시기 바랍니다.
숙면을 취하신 날은 덜 긁고 못 자서 피곤한 날은 더 긁지 않으시나요?
아토피습진 등 알레르기 피부질환 환자분들은 규칙적으로 충분히 숙면을 취하는 것이 정말 중요합니다.
대부분의 환자분들이 먹는 것, 식습관 관리의 중요성은 잘 알고 계시지만 수면 관리가, 수면 패턴을 잘 지킨다는 것이 얼마나 중요한지는 모르시는 분들이 많습니다.
과거 10여 년간 아토피 습진 환자였던 저는 현재 치료가 종료된 채 재발없이 현 상태를 잘 유지해오고 있는데요. 제가 지금까지 재발의 위험을 느껴본 적이 딱 한번 있었는데 그때가 바로 출산과 육아로 인해 수면패턴이 무너졌을 때였습니다.
수면의 질이 떨어지면 즉각적으로 피부에 탈수현상이 일어나면서 건조, 각질, 가려움과 같은 증상들이 빠르게 악화될 수 있기 때문입니다.
그 다음 평소 커피를 즐겨 드시거나 레드불과 같은 각성 효과가 있는 음료를 드신 다면 하루에 3잔 이상 마시지 말기, 오후 3시 이후 마시지 않기를 한번 지켜보시기 바랍니다.
카페인의 각성효과는 수면의 질을 직접적으로 떨어뜨릴 수 있고, 위산 분비를 촉진하는 효과도 있어 소화가 약한 분들은 더욱 타격을 입으실 수 있습니다.
온도차가 느껴지는 상태에서 증상이 유독 나타나거나 악화되는 것 같다, 내 몸이 온도변화에 예민하게 반응하는 것 같다(평소 감기에 잘 걸리고 비염을 달고 산다)는 생각이 드신다면
평소 먹고 마시는 것을 전부 따뜻한 것 위주로 드셔보시기 바랍니다.
차가운 음료를 마시는 대신 따뜻한 음료를 , 차가운 샌드위치 보다는 따뜻하게 뎁혀져 나오는 음식을 드시는 식으로 관리해 보세요.
그러나 이러한 관리를 해보아도 관리만으로는 증상이 일정 수준 이상 개선되지 않는다는 것이 느껴지신다면,
우선 가까운 피부과에 내원하시어 정확한 진단을 받고 치료를 시작하시기 바랍니다.
증상 발생 초기단계라면 아직 약과 연고로 염증반응을 눌러주면 스스로 회복할 수 있는 면역 상태일 확률이 높기 때문에 2주 이내로 치료 효과가 나타나실 수 있습니다.
하지만 피부과에서 치료를 시작한지 2주~1개월이 지나도록 증상 호전 효과를 보지 못하거나
증상이 호전되는 듯 했으나 일정 정도 이상은 호전되지 않고 증상이 지속될 경우,
증상이 다 사라진 듯 하여 약과 연고 치료를 중단하자 다시 증상이 재발되는 경우라면
약과 연고로 직접적으로 염증반응을 일시적으로 눌러줘도 치료 효과를 보기 어려울 정도로
이미 면역계가 망가져 스스로 회복하는 기능이 현저히 떨어져 있는 상태로 볼 수 있습니다.
이렇게 만성화된 증상이 나타나고 있는 환자분들에게 당장 필요한 것은
내 몸에서 면역력을 저하시키고 있는 숨겨진 문제 원인을 찾아내는 것입니다.
알레르기 피부 질환들은 피부질환이라 분류가 되기는 하지만, 실질적으로 치료를 진행해보면 피부만 치료해서는 온전한 치료가 어렵습니다.
피부 겉부터가 아닌, 몸속부터 차근차근 문제를 해결해 나가는 것이 필요합니다.
그래서 아토피 습진 등 면역계 피부질환을 다루는 한의원에서 한약을 이용한 치료가 가능한 것이기도 합니다. 약과 연고만으로는 일정 단계이상 호전 되지 않던 만성적인 환자분들 중 한약 치료에 효과를 보는 케이스가 있는 것 또한 같은 이유입니다.
과거 10여 년간 아토피 습진 환자였던 제 얘기를 해드리자면
저는 과거 소화가 안 되는 것이 아토피피부염이 악화될 때 매우 심했었고,
결국 실제로도 이것이 제 아토피 유발 및 악화의 원인 중 하나였습니다.
그러나 이러한 소화기에 발생한 염증, 염증을 일으킨 문제 자체를 치료해야함을 몰라 한식, 야채 위주로만 식생활을 교정해보아도 소화가 안 되고 더부룩한 것이 나아지지를 않았었는데요.
결국 소화기 치료에 들어간 후 이러한 문제들이 자연스럽게 개선되었고 더불어 아토피피부염이 호전되기 시작했습니다.
목으로 뜨끈뜨끈 열 오르고 땀 차는 느낌만 들지 않아도 덜 가렵고 각질도 덜 일어날 것 같다는 증상을 호소하시던 환자분도 계셨는데요.
고개를 조금만 숙이고 책을 보거나 책상을 내려다보는 자세로 있으면 금세 땀이 차서 불편함을 호소하시던 환자분 또한 섭취하는 음식에 문제가 있을 것이라 생각을 하고 계셨습니다.
그러나 실제로 진료를 본 결과 섭취하는 음식 자체가 목으로 열을 유발하기보다
반복적으로 건강에 좋지 않은 음식을 자주 섭취하고 안 좋은 식습관이 있어 소화기에 염증이 발생해 목 아토피로 이어진 것이었습니다.
소화기 염증이 생겼을 때 음식을 가려먹는 것은 추가적인 염증을 만들지 않는 데에 도움이 되지만 이미 생겨버린 염증은 치료가 필요합니다.
-자주 더부룩하다
-속이 울렁거리거나 신물이 올라오는 경우가 많다
-트림이 자주 난다
-음식을 가려먹지 않으면 금방 아토피가 심해진다
이와 같은 증상이 주기적으로 반복된다는 것은 평소 소화기에서 염증이 계속 생기고 있다는 것을 의미합니다.
이렇게 피부염으로까지 이어질 정도로 면역력을 저하시킨 소화기 문제는 생활 속 관리만으로는 해결 될 수 없습니다.
단순히 소화가 잘되게 돕는, 원활한 배변 활동을 돕는 약이나 한약을 복용해 소화가 잘 되도록 만들어주는 치료만으로도 치료 효과를 기대하기 어렵습니다.
-직업적인 문제로 체력적으로 무리하는 생활패턴이 되면서 조금만 먹어도 더부룩한 증상이 시작됐다.
-스트레스를 먹는 걸로 풀다가 소화기가 약해진 것 같다.
-포만감이 잘 안 들어서 매일 과식하다가 소화기능이 안 좋아진 것 같다.
위와 같은 문제가 발생한 시작점을 찾아 나가면서 원인을 파악한 후 그에 맞는 치료방법을 적용해야 합니다.
또한 저의 경우 피부가 항상 건조하고 가려운 피부염 환자분들의 근본 원인을 살펴볼 때 필수적으로 체크하는 항목 중 하나는 바로 '수면의 질'이 어떠한 상태인지입니다.
수면의 질과 피부의 수분을 빼앗아가는 "탈수 피부" 문제 사이에 깊은 연관이 있기 때문인데요.
사람마다 개인차가 있을 수는 있지만 7시간 이상 충분히 수면을 취했음에도 불구하고 피로가 풀리지 않고 컨디션이 회복되지 않는 상태라면 잘 낫지 않습니다.
이러한 분들은 수면패턴이 뒤바뀌고 피로감이 누적된 상태일 가능성이 높은데요.
이처럼 꼭 심각한 불면증이 아니어도 어떠한 이유로든 수면의 질이 떨어지면 면역력이 급격히 저하되면서 몸속에서 부터 염증반응을 유발하는 요인이 될 수 있어요.
탈수피부 문제가 발생하기 때문에 피부가 건조해지면서 더욱 붉어지거나 건조할수록 가려움증이 심해지는 분들은 참기 힘든 가려움 증상이 심해지겠죠.
이때는 수면의 질과 면역력을 동시에 올리기 위해 한약치료·생활습관 교정에 들어가는 것이 중요합니다.
더불어 피부가 그 수분을 머금고 있는 것을 도와줄 수 있는 '지모'와 같은 한약재가 포함된 한약으로 스스로 촉촉한 피부 상태가 될 수 있을 때까지 받쳐 주는 과정이 필요합니다.
이 외에도 평소 감기에 잘 걸리거나 만성적인 비염을 달고 계시는 등 유난히 온도 변화에 취약하신 분들이 많이 확인되는데요.
때문에 환절기와 같이 갑작스럽게 온도차가 급격하게 느껴지는 시기가 되면 환자분들의 증상이 악화되어 내원이 증가하기도 합니다.
이러한 증상이 나타나는 분들은 공통적으로 피부 온도변화에 민감한 몸 상태를 치료해야 면역력이 회복될 수 있고 피부질환 증상도 치료가 가능할 수 있습니다.
따라서 우선은 알려드린 생활 습관 교정을 한번 진행해 보시고,
한계가 느껴지신다면 증상이 더욱 악화되어 치료가 더 어려워지시기 전에
이제부터 나는 어떻게 치료를 시작할 것인지에 대한 생각을 빠르게 시작하시기 바랍니다.
빠른 치유를 응원합니다.
익명 작성일 -
병변 부위나 모양으로 보아서는 두드러기 증상이라고
보기는 어렵운데요! 두드러기는 한 번 생기면 심한 가려움이
느껴지며 병변 부위가 점점 커지는 것이 특징입니다.
두드러기 아토피 등 같은 대표적인 피부질환은
재발도 워낙 잦고, 너무나 다양한 이유들로
쉽게 재발이 반복이 되기 마련입니다.
아토피는 완치가 없다라는 말들까지 있을만큼
항상 자가면역체계 유지관리에 더욱이
신경을 많이 쓰셔야 할텐데요~
두드러기로 많은분들이 도움을 받고있는
'한고비방' 이라는 업체를 꼭 검색해서
찾아보시길 적극 추천해드립니다!
한의학 박사가 15년이란 오랜세월 동안
피부 관련 연구 끝에 100% 천연성분으로
만들어진 한방오일에 효과가 너무나
뛰어나나고 합니다. 아토피 등 피부질환
관련해서 엄마들 사이에서 워낙에 소문이
자자하고, 약제가 좋아 무료샘플도 상담이
신청해볼 수 있다고 합니다. 감사합니다!
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익명 작성일 -
엉덩이쪽 종기나 뾰루지,여드름 관리안하면 지금처럼
계속 나게 됩니다.
우리 항문이나 엉덩이 부위는
잔변이나 옷, 땀등으로 세균에 노출되어
치질, 종기, 농양, 여드름, 습진 등이 발생하게됩니다.
연고는 일시적으로는 좋아질수 있으나
독한 성분으로 장기간 사용시 피부에 독이 될수 있어요
그래서 우리가 얼굴로 폼클렌징 사용하여
세정하는것처럼
항문이나 엉덩이도 꾸준하게 관리를 해줘야해요.
저도 그렇게 관리하면서
병원가지 않고 해결했어요.
아래 글보고 많은 도움돼서 공유해봅니다.
빠른 쾌유 바랍니다.
제 답변이 도움되셨다면 답변확정부탁드려요
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