엄지발가락 염증 가려움증

엄지발가락 염증 가려움증

작성일 2024.01.08댓글 4건
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4일정도 지난거같아요.. 평상시 가렵고 오무릴때 욱신거려요
진드기에 물린거같은데.. 후시딘 발라도될까요



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profile_image 익명 작성일 -

넵 마데카솔이나 그런거 바르던가 소독약 바르세용

profile_image 익명 작성일 -

바르셔도 될 거 같긴하네요

profile_image 익명 작성일 -

발라도 안 나으면 무조건 병원 가세요

profile_image 익명 작성일 -

질문자님 안녕하세요.

후시딘보다는 벌레물렸을때 바르는 연고를 추천해요..

- 염증을 유발하는 요인에 대해 말씀드려볼게요 ~

1. 고지방 식품과 당분: 고지방 식품과 과도한 당분은 염증을 촉진할 수 있습니다.

2. 스트레스: 지속적이고 만성적인 스트레스는 염증을 증가시킬 수 있습니다.

3. 비만: 비만은 염증성 물질을 증가시키며, 이로 인해 염증이 발생할 수 있습니다.

4. 흡연: 담배 연기에는 염증을 유발하는 화합물이 포함되어 있습니다.

5. 알코올 소비: 과도한 알코올 소비는 간에 부담을 주고 염증을 유발할 수 있습니다.

6. 감염과 부상: 만성적인 감염이나 반복적인 부상은 염증을 유발할 수 있습니다.

7. 유전적 요인: 가족력과 유전적인 요인도 염증과 관련이 있을 수 있습니다.

염증을 관리하려면 이러한 요인들을 최소화하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관과 충분한 수면을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 만약 심한 경우에는 의사와 상담하여 전문적인 치료 방안을 고려하는 것이 좋습니다.

- 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 음식에는 항염증 작용이 있는 식품에 대해 말씀드려볼게요 ~

1. 과일과 채소: 블루베리, 당근, 브로콜리, 시금치 등이 항염증 효과를 가질 수 있습니다.

2. 지방산이 풍부한 음식: 오메가-3 지방산이 풍부한 열매, 피쉬 오일, 마른 어류 등이 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 향신료: 우향, 고추, 생강 등이 항염증 특성을 가질 수 있습니다.

4. 식단 관리: 신선하고 영양가 있는 음식을 섭취하고, 포화 지방, 당분, 가공 식품을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

질문에 도움됐으면 좋겠네요 !!

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