피부과 가서 전문가의 진료와 처방을 받으세요.
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[여드름없애는방법]여드름없애는방법 어떻게?
10대는 영영 멀어진, 지금 30대로 달려가는 20대 후반 남자입니다.
호르몬 분비가 왕성한 청소년도 아니고,
다 늙어서 나는 여드름 때문에 얼굴피부 고민이 많아요.
그래서 이렇게 인터넷에 여드름없애는방법 좀 물어보려고 질문 올립니다.
피부과 가면, 필링이니 스케일링이니 압출이니 등등해서 여러 치료가 있다고 받으라고 하는데,
한번 받으면 10만원이 넘는 금액이라 여드름 치료비용이 많이 들어서요.
그래서 여드름없애는 피지조절약만 처방받아서 먹고 있습니다.
문제는 이 약이 여드름없애는방법으로는 나름 효과도 빠르고 좋긴 한데,
피부가 엄청 거칠어지고, 입술도 말라버리고 장난이 아니거든요.
거기다 약이 독하다보니 점심먹고 약 먹으면 아주 졸음떄문에 죽겠습니다.
그래서 몸에 무리가 가지 않는 여드름없애는방법을 찾고 있는거죠...
제가 체질 때문에 여드름이 많이 나는걸까요?
타고난 체질을 바꿀 수도 없는 노릇이고... 회사에서 받는 스트레스가 주원인일 수도 있겠네요 ㅋ;;;
어쨋든 여드름없애는방법 중에서 누구나 할 수 있고,
비용도 크게 들지 않는 방법으로 알려주실 분 답변 해주세요.
누구나 아는 여드름없애는방법도 좋고,
자기만의 노하우가 있으시면 그것도 달아주셔도 좋고요^^
한번 정리를 다 해서 이번에야말고 생활습관이라던지 음식이라던지 습관을 바꿔보려합니다.
좋은 답변 부탁드립니다^^
저랑 비슷한 나이시고 같은 고민으로 한참 저도 X고생했는데,
그래도 요즘 많이 나아져서, 제가 했던 여드름없애는방법이나 습관 같은 것들 한번 적어드릴게요.
먼저 피부과 계속 다니시면서,
압출치료나 필링 같은 치료, 한두번 받아보시길 바랍니다.
여드름없애는방법 중에는 병원이 가장 빠르게 효과 볼 수 있어요.
말 그대로 돈 들인만큼 치료는 제일 좋게 본다는 거죠^^
두번째로 여드름화장품 제대로 된거 쓰셔야 합니다.
르헤브 라는 브랜드가 있는데, 제가 써본것 중에 진짜 이게 제일 좋습니다.
여드름화장품도 브랜드 비싼거 많지만, 자기 피부에 맞아야 하거든요?
이렇게 직접적으로 말씀드리는게 다 이유가 있으니까 한번 써보시길바라고요.
다음 여드름없애는방법으로, 충분한 수분섭취 입니다.
사무실에 앉아서 일하시는 직업이시면,
조그만 물통이나 머그컵을 항상 물로 채워두셔서, 생각나실때마다 한모금씩 마시세요.
인터넷에선 하루에 2리터 마시라고 하는데,
그게 말처럼 쉽나요! ㅎㅎ
제가 말씀드린 정도만 해도 여드름없애는 데에 도움 되실거예요. 제가 다 해본거니까요.
마지막으로 운동.
저는 수영을 했는데요, 수영을 하면 아무래도 잘 씻게되서 그런지
얼굴상태도 좋아지고 그렇더라구요.
또 여드름없애는방법으로는 유산소운동이 필요한데, 거기에도 딱 맞는 운동이고요.
아무튼 유산소 운동을 꾸준히 해주세요.
참 그리고 고기음식 조금만 드시구요.
과일이랑 야채 많이 드셔야 몸속이 깨끗해지면서 체질도 좋아져요. 몸도 가벼워지고요.
제 여드름없애는방법들은 여기까지입니다.
뻔한 내용이지만, 이런 방법들은 실천이 제일 중요한 문제예요.
저도 위에 있는 것들 모두 실천하고 있는 것들입니다.
아 그리고 술은 절대!!! 드시면 안됩니다!
답변 쓰느라 힘들었네요..;;; 답변확정해주세요;;;ㅎㅎ
안녕하세요
저도 예전에 엄청~나게 여드름 많았습니다!
이마,볼,인중,턱 얼굴에는 여드름이 다 났었죠 ㅠㅠ
근데 지금은 거의 없습니다
이마도 거의 없고 볼은 다 사라졌습니다 가끔씩 남
턱도 없고 인중에는 요즘 건강이 안좋아서 나요 ㅠㅠ
저는 여자라서
여드름에 좋다는 화장품은 좀 많이 써봤습니다
폼클렌징,스킨,로션,약 까지..........
근데 소용이 없더라구요
제 생각에는
여드름의 원인이 스트레스와 피곤 이거 두개가 제일 큰 거같드라구요
제가 한때 막 2시에 자고 그랬거든(학생이에요 ㅋ)
근데 진짜 그때는 여드름이 많았습니다
근데 잠을 충분히 자고 나니까 여드름도 사라져잇고
스트레스... 스트레스도 되도록이면 안받는게 좋아요
회사인 이시라면....... 스트레스와 피곤이 많겟네요
충분한 휴식이 필요합니다..
그리고 초콜릿먹으면 여드름이 난다는데 그건다 아닌듯합니다
세수는요
따뜻한 물로 폼클렌징 해주고 끝에 씼을때 찬물로 촥~ 해주면 좋아요
제일 중요한게 충분한 휴식입니다!
안녕하세영
여드름이 계속 심하게 생기는데 어떻게 하면
좋을까영? 그냥 이대로 두면 점점 더 심해지는것 같은데...
여드름없애는방법으로 해도 안없어질까봐 너무나 걱정이 되영
진짜 그런건 아니겠죠? 여드름 정말 안없어지면 저 정말
상처받을거에영 어떻게 해서든 여드름없애는방법으로
잘없애서 저도 이제 좀 깨끗한 피부를 가지고 싶어영
인터넷에 여드름없애는방법 찾아봐도 마땅히 원하는 정보도
안나오고 따라해봐도 여드름에 별 효과가 없는듯해영
인터넷에 나오는 여드름없애는방법은 원래 효과가 없는듯 싶어영
제발 여드름없애는방법 좋은것 좀 알려주세영 ㅠㅠ
안녕하세요
여드름이 많아서 걱정이 많거든요
예전에는 어떻게 해야 깨끗한 피부가 되어 여드름이 사라질지 알아봤었거든요
그러다가 괜찮은 여드름없애는 방법을 알게 되서 알려드릴께요
저는 한의원에서 치료받으면서 생기는 원인을 알게 되었어요
우선 몸이 건강하지 못하면 체내에 독소가 생겨서 많이 생기는데요
그래서 한의원에서 여드름없애는방법으로 치료받아서 깨끗하고 재발없이 치료받았어요
저는 가서 진단받아보니 위가 안좋아서 많이 생겼던 것이었는데
그래서 한약으로 위를 보하면서 치료받았거든요
여드름없애는방법으로 치료를 받는데 한약을 먹으면서 약침으로 여드름 치료를 받으니
원인이 해결되어서인지 피부가 깨끗해지기 시작했어요
여드름없애는방법으로 몸안에 있는 독소를 없애고 체질개선을 하면서 약침으로
치료받아서인지 지금까지도 여드름이 안생기고 깨끗한 피부를 유지하고 있는데요
확실히 문제점부터 파악하고 그 문제점부터 치료하는 것이 좋은것 같더라고요
요새는 피곤하면 생겼다가도 금방 사라지는데 체질이 개선되서인가봐요
질문자님도 여드름때문에 고생이 많으신것 같은데 가셔서 생기는 원인부터 해결하시고
그다음 여드름없애는 방법으로 치료하시는 것이 좋을것 같네요 그래야 정말 진정한
여드름없애는방법이 될테니까요 깨끗히 치료받으시기 바래요
저 올해중2인학생인데요 .
턱에 큰여드름이나서짰는데 계속물만나와요 .그런데 왜그런거죠
그리고 그런큰여드름없애는 방법좀가르쳐주세요.
그리고 여드름에 좋은음식이랑,나쁜음식도 같이가르쳐주세요..
급합니다 ....
안녕하세요. 하이닥- 피부과 상담의 이호표 입니다.
여드름은 피지샘에 작용하는
호르몬, 여드름 균, 염증과 면역반응의 영향을 받으며 발생합니다.
여드름에 영향을 미치는 호르몬은
신체의 피로도, 스트레스, 건강 상태, 연령 등에 따라 변화하며
피지 분비에 관여합니다.
세안은 하루 2회 정도 미지근한 물로 부드럽게 하고
거친 수건이나 스크럽제는 피하는 것이 좋습니다.
과도한 비누 세안으로 피부의 pH가 올라가면 여드름이 악화될 수 있습니다.
하지만 적절한 세안으로 더러운 물질, 땀이나 피지 등의 분비물, 탈락된 각질 등은
깨끗이 제거해 줘야 합니다.
항균 성분이 포함된 세안제를 선택하는 것도 도움이 됩니다.
1주에 1회 정도 스팀 타월을 사용해서 과도한 각질을 불리고
중성이나 약산성의 세정제로 세안하며 자연스럽게 각질이 탈락되도록 하는 것도
피지와 블랙헤드가 많아질 때 집에서 해볼 수 있는 한 가지 방법입니다.
피지 분비가 심할 경우 주 1-2회 정도 피지 흡착이 잘 되는
클레이 팩을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
여드름 피부에서 선택하는 스킨이나 로션의 경우
피지 조절 기능이 강화된 여드름 전용 제품이 도움이 되지만
피부가 너무 건조해지지 않도록 조절하는 것이 중요합니다.
각질과 피지가 정체되어 만들어진 여드름의 면포는 피부과에 가서 잘 제거하거나
외용제를 처방 받아 사용하는 것이 좋습니다.
여드름 균의 증식을 막고 염증 완화, 피지 분비를 조절하기 위해서
경구약을 처방 받아 일정 기간 복용하는 것도 여드름 후유증을 막을 수 있는 방법입니다.
평소에도 모공이 막힐 수 있는 상황을 피하는 것이 여드름 발생을 막을 수 있습니다.
규칙적인 생활 습관, 충분한 휴식, 여드름 방지 기능이 포함된 화장품의 선택
두발이 이마나 얼굴에 접촉하지 않도록 하는 것
얼굴과 머리에 접촉할 기회가 많은 베개 등을 청결히 하는 것 등이 필요합니다.
칼로리가 높은 패스트 푸드 장기간 먹게 되면 체내 활성산소가 증가될 수 있고
결과적으로 모공에서 염증이 쉽게 생길 수 있습니다.
당분 함량이 높은 음식의 과도한 섭취도 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
따라서 이런 음식의 섭취를 줄이고
활성산소를 줄이는 항산화제인 비타민 C, E나 야채와 과일 등을
충분히 섭취하는 것이 좋겠습니다.
대부분 사춘기가 지나면서 새로운 여드름 발생 빈도가 줄어들지만
흉터나 커진 모공 같은 여드름 후유증이 많이 남지 않도록
조기에 치료를 받는 것이 바람직합니다.
문의에 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요~
저는 어렸을 때부터 여드름이 났답니다.
지금 좁살여드름이나 화농성여드름이 난 것같은데
절대..손으로 짜지마세요!
정말 짜고싶다면 면봉 두개로 위와로 좌우로 짜주시길바랍니다.
하지만 이렇게 계속 짜다보면 흉터가 나고 더욱 더 심해진답니다.
일단 노랗게 익은 여드름은 건드시지마시고,
약국에서 쉽게 살수있는 여드름패치라던가 인터넷에서 자주 볼수있는 핑크파우더 둘 중에
아무거나 구입하셔서 여드름 난 곳에 붙치거나 발라주세요^^
그리고 기름진음식은 자제부탁드리고! 절대 스트레스는 금물입니다.
거울보면서 아 여드름~~짜증나 이러면 더 난다는 거 조심하세요!
또한 운동으로 땀을 내는 것도 좋고 , 12시이전에 주무시는것이 좋답니다.
지성피부시라면 하루에 세안은 3번정도 하시는게 좋구요.
비누,스킨로션은 여드름전용으로 구입하시는게 좋답니다.
틴클레어 아크네 닥터 상품이라고 10대들 여드름에 좋다는 화장품이 있답니다.
저는 아직 위 제품 토너밖에 사용하지못해서^^ 하지만 이런저런 후기를 봐서 좋다고들 합니다.
인터넷에 검색하셔서 마음에 드는 제품을 구입하셔서 사용하시면 큰 효과를 보실수도 있답니다^^
어떤 물이 나오시나요.. ;;;
여드름은 여물기 전에 절때 짜지 말아주세요.
여물어도 잘못짜면 안좋을수 있기 때문에
집에서 혼자 여드름을 제거하려면 피지흡착력이 우수한 팩을 활용해서 제거해주시는 것이 좋을것 같아요.
빨리없앤다고 매일 해주시면 오히려 피부에 안좋을 수 있기 때문에
자신의 상황에 맞는 피지제거를 해주시는 것이 좋을것 같습니다.
여드름에 좋은 음식은
야채와 과일같은 섬유질과 비타민이 풍부한 음식이예요.
과일을 가까이 해주시면 몸뿐만이 아니라 피부건강에 도 많은 도움이 되요.
꽃이 물이 부족하면 잎부터 마르듯이
몸안에 수분이 부족하면 얼굴부터 푸석푸석 해져요
수분이 부족해진 피부에서는 피지가 활발히 활동하구요.
따라서 물을 많이 드셔주시는 것도 피부건강을 위해 좋아요.
여드름에 나쁜 음식은
열을 많이 내는 음식이에요.
열이 얼굴에 오르게 되면 여드름이 더욱 잘 번성 할 수 있어요.
특히 패스트푸트나 인스턴트 음식은 몸에도 좋지 않으니 삼가주시고,
맵고 짜게 먹기보다는 순하고 싱겁게 드시는 것이 좋을 것 같아요 ^^
답변이 되셨다면 답변확정을!!
한창 사춘기 시절에 예민하실텐데 여드름까지 고민을 더하고 있으니
이래저래 맘고생이 심하시겠어요 ㅠ
하지만, 여드름이 쉽게 생기는 때인만큼 조금만 더 신경써서 관리해주시면
탁월한 10대피부의 재생력으로 인해 여드름은 물론이고 피부전반적으로 훨씬
건강하고 맑은 피부 가꾸실수 있어요^^
그러니까 지금부터 힘내시고 화이팅 해보시는게 어떨까 싶습니다!!
상처나 여드름은 염증 반응이 생기게 되면 진물이 나오게 되있어요
진물이 나온다는건 모공깊은곳의 여드름 씨앗은 아직 나오지 않은 상태이니
억지로 주변의 피부들을 상하게 하면서까지 자꾸 짜내지 마세요!!
자극이 되고, 손톱의 균이 여드름부위에 침투하게 되면 더 심하게
붓고 부풀며 심한 여드름 흉터를 남길수 있어요!! 또 부위의 색소침착으로
인해서 피부가 더 지저분하게 보여지구요
되도록이면 짜내지 말고 매일 생성되는 여드름의 원인들인
피지와 각질들을 하루 두세번의 꼼꼼한 세안을 통해서 꾸준하게
배출시켜 주시는게 제일 좋아요!
매일 신경써줘야 하는 부분인 만큼 잊지 않고 해줄수 있는
방법이구요 순하고 부드러운 천연성분의 여드름 비누를 사용하시면
간편하게 여드름관리를 하실수있어서 더욱 효과적이구요
하지만, 천연제품이라도 질문자님의 피부타입에 알맞게
전성분도 꼼꼼히 따져 보시고 한번더 숙성시켜서 보습도 충분하게 효과를
볼수 있는지 전문성을 가지고 있는 판매처에 상담을
통해서 고르시는 것도 요령이에요~~!!
좀 번거롭다 생각될수 있지만, 검증받지 않은 제품사용으로 인해서 여드름으로
인해 상처입은 피부에 한번더 자극을 줄순 없잖아요^^ 여린피부 소중하게 지켜주자구요^^
저도 덕분에 오랜동안 동거동락해오던 여드름고민에서
생각보다 빨리 벗어날수 있었구요 차차 지저분한 피지랑 각질들이 피부 깊숙한
곳에서부터 쏙쏙 빠져나오게 되면서 피부가 뽀얘지게 되구요
넓어졌던 모공이랑 잡티까지 깨끗해지면서
전에 여드름피부였다고 하면 사람들이 믿질 않더라구요!!
열심히 노력한 결과가 보인다고 생각하니까 너무 보람있구요~
평소에도 하루 8잔이상의 물은 꼭꼭 챙겨먹구 청경채, 냉이, 콩류, 어류, 배추류,
기름기 없는 살코기류를 주로 챙겨드시는게 좋구요 너무 짜거나 매운
자극적인 음식이나, 기름진 음식, 인스턴트 패스트 푸드,
과자나 빵같은 밀가루 음식, 당도가 높은 음식등은 체내에서
피지량을 늘릴수 있어서 주의해 주시는게 좋아요~~
또한, 평소 일찍 자고 일찍 일어나는 것을 습관들여주시면 도움이 되구요
하루 30분정도의 유산소 운동이나, 잦은 스트레스등은 그때그때 풀어버리시는 노력까지
보태주신다면 꾸준하게 여드름관리를 하실수 있으실거에요^^
이것저것 일러드렸는데 너무 부담스럽게 생각하지 마시구요
생활속에서 조금만 신경기울여 주시면 충분히 해낼수 있는 방법들이니까 지금부터
시작해보셨으면 해요!! 저도 해냈고, 질문자님도 꼭 하실수 있으실 거에요!!
힘내세요^^*
큰 여드름 절대 짜지 마세요. 여드름을 짜는거 자체가 피부에 흉을 남기고 또 다른 감염이
생길 수 있어요.
전 각종 여드름 다 달고 살았답니다. 피부과에서 약도 받아먹고 치료란 치료는 다 받아봤어요
한의원에 가서 침도 맞고 한약도 먹었는데 다 그때 뿐이고 나중엔 더 심하게 피부가 예민해지고
얼굴은 물론 목까지 번지더라구요. 전 눈두덩이에도 여드름이 납니다.
한마디로 어느하나 깨끗한곳 없이 다 났어요. 거의 10년넘게 거울앞에만 서면 손으로 짜고 거울에 피튀기고 ㅡ.ㅜ 그래서 지금 흉도 무지 많아요. 깊게 파인 흉들... 그래서 말씀드리는데 절대 짜지 마세요.
이 화장품은 저절로 가라앉거나 하얗게된 여드름은 건조되서 떨어져 나가더라구요. 그래서 얼굴에
손 댄적이 없어요.
남편 회사동료 와이프가 이 화장품 쓰고 좋아졌다해서
함 사용했다가 지금은 아주 그친구한테 감사하고 있어요.
더이상 피부과도 안가고 독한 약도 안먹는답니다. 화장품으로만 이렇게 피부가 좋아질 수 있는지
그져 놀라울 뿐입니다. 혹시라도 피부과에 가서 돈 쓰시려거든 속는셈 치고 한번 써보시고
최소 2달은 두고 보세요. 분명 좋은 결과 있을겁니다. 죽은 각질들이 다 떨어져 나가고 새살이 올라오니
피부톤도 좋아지고 여드름 자국까지도 옅어지더라구요.
어떤 종류의 여드름이고 다 가라앉았이고 또 가격 부담 없으니 진짜 꼭 한번 사용해보셨음 좋겠어요.
미국에서 온라인으로만 판매되는 제품이라 한국어 설명이 없어요. 그게 좀 그렇긴 하지만
그래도 꼭 한번 사용해보셨음 좋겠어요. 혹시라도 궁금한거 있음 연락주시구요
꼭 저처럼 효과 보시길 바랍니다.
http://www.exposedskincare.com/202.html
뾰루지 같은 왕여드름이 생기게 되면 진정시켜주는게 좋습니다.
시원하게 해주는 것이죠.
아주 간단한데 두가지 방법을 추천해드릴께요.
하나는 물에 한번 우린 녹차티백을 냉장고에 시원하게 놔둔 후 그 위에 올려주면 좋아요.
녹차는 노폐물과 독소를 제거해주는 기능까지 있으니까요.
두번째로는 알로에에요. 알로에는 수분이 많이 있기 때문에 여드름을 상처입은 피부를
재생해주는데도 좋아요. 알로에 역시 냉장고에 넣어두면 더 좋겠죠?
여드름에 좋은 음식 보다는 현재 여드름이 생긴 부위의 원인이 되는 신장의 건강을
회복시켜주는 음식이 더 정확하겠죠? 얼굴 부위별 여드름이 생기는 이유는 다르거든요.
얼굴 부위별 여드름이 생기는 원인 바로가기
나쁜 음식은 기름진 음식이나 가공된 식품인데 이런 음식이 무조건 여드름을 만들어내는건 아니에요.
이런 음식을 자주 먹거나 한번에 많은 양을 먹게되면 여드름에 영향을 끼치기 때문에 가능한 자주
먹지 않도록 하는게 좋습니다.^^
한창 이쁘게 꾸밀 시기에 불청객같은 여드름때문에 스트레스가
이만 저만이 아니겠네여~ㅠㅠ
저도 여드름으로 고생해봤지만 얼굴에 머가 한개라도 올라와있으면
밖에 나가기도 싫고 친구들 만나기도 싫고...엄청 짜증나더라구요~
특히 턱여드름은 다른 부위에 난 여드름과는 달리 화농성으로 진행될수도
있고 잘 없어지지 않아요 절대 손으로 짜거나 만지지 마세요 자국이 남아서
나중에 후회해요 물이 나올때까지 짜면 속은 시원하겠지만 자국이 남을수
있어요 노란 고름이 세안으로 저절로 터지게 그냥 놔두세요
그러면 자국이 안남고 깨끗히 없어지더라구요
피곤하거나 자궁, 생식기쪽이 안좋아도 턱에 여드름이 올라올수 있어요
그럴땐 일반 비누처럼 피부에 강한것 보단 화학 성분이 없는 순한
천연제품이 피부에 자극도 없고 여드름 진정에 그만이에요
같은 천연비누라고 해도 만드는 방법에 따라 효능차이가 크다고 하는데요
약초를 진하게 달인 엑기스와 거기서 나온 증류수로 만든
100% 천연제품은 피부 흡수력이 뛰어나 모공속 깊은 노폐물까지
제거가 잘되고 보습,미백효과 까지 좋다는 큰 장점이 있다고 하니까 만드는
과정까지 유심히 보시고 좀더 안전하고 믿을만하게
만드는 제품으로 효과 많이 보시길 바래요^^
세안시엔 거품을 풍성하게 내서 부드럽게 이중세안하는게 좋구요
비눗기가 남지 않도록 여러번의 헹굼도 잊지 마세요
기름진 음식이나 맵고 짠 음식은 안좋다고 하니까 되도록 줄이시고
신선한 과일과 야채, 특히토마토가 여드름에 좋아요
전 먹고 남은 토마토를 강판에 갈아 밀가루와 섞어 팩을 하기도 하고
세안을 하기도 하는데요 여드름 진정에 좋더라구요~
요즘 토마토가 많이 나오던데 많이 챙겨 드시고 조금은 남겨서
피부에 양보해 보세요 너무 좋더라구요~!!!
도움이 되드리고 싶어서 아는대로 급하게 적어드렸는데 한가지라도
보탬이 되는 글이길 바래요~!! 기운내시고....화이팅입니다^^
1. 천연비누로 자극없이 여드름타올로 세안을 하시는게 제일 좋습니다.
2.절대 손으로 얼굴만지지말구요
따듯한물로 세수하시고 천연비누사용후 마지막엔 차가운물로 세수해서 모공쪼여주세요~~~
그후에 수건보다 화장솜으로 물기제거하시구요~ 스킨바르시고 수분크림이나 알로에크림바르세요~~
이것저것 돈들이지마시구
기초세안제부터 어성초비누로 바꾸시고 제대로하시면되요~
안녕하세요
15살 여자 인데 제가 코에 유난히 피지와 여드림이 많아서요
없애는 방법좀 알려주세요ㅠㅠ
그리구 얼굴에 기름 줄이는 방법,여드름 없애는 방법좀 알려주세요ㅠ
장난글 복사 신고
안녕하세요. 하이닥- 피부과 상담의 이지호 입니다.
여드름과 피지로 문의하셨군요.
여드름은 과다한 피지의 분비로 인해 발생하는 것으로
피지를 관리하면서 여드름을 치료해 나갈 수 있습니다.
과도한 피지제거의 대표적인 치료방법으로는
피부 스케일링과 같은 가벼운 필링과 더불어
피지 분비를 줄여주는 피지 조절제를 복용하시는 방법이 있습니다.
가벼운 필링 종류의 치료는
과다한 피지제거와 블랙헤드 제거,여드름 치료와 예방에 도움이 되고
칙칙한 피부톤도 개선할 수 있는 치료법입니다.
1~2주 간격으로 4~6회 이상 반복적인 치료를 받아주시는 것이 바람직합니다.
현재 상태에 적절한 치료로 피지 분비를 줄이고
여드름을 치료해 나갈 수 있으니
진료를 받아보시고 치료 계획을 세워보시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요.
저도 15살입니다
저도 사실 에 글을올렸다가
이 글이 눈에 들어와서요..
사실 저도 한달전까지만해도 여드름이ㅠㅠ
그런데 전 사실 코에 피지없애는방법은 잘 모르고
블렉해드 없애는 방법을 써 봤는데
피지까지 같이 없어지더라구요
코도 매끈매끈해지구
블렉해드 없애는방법은 인터넷에 쳐보시면
저보다 더 좋고 더 정확한 답변을 얻으실 수 있을거에요
그런데 무엇보다 중요한건
여드름!!사실 저도 이거때문에 피부과에 간적이있는데
치료를 하는데 너무 아파서요
그런데 제가 어느날 책에서 본 글을 보고 똑같이 따라했는데
신기하게도 조금조금씩 없어지는거에요
그 방법은 스팀타월 을 만드는거에요
스팀타월 만드는방법은
수건을 충분히 물에 잘 적혀서
전자레인지 있으시면
2분30초에서 3분 돌리시구요
만약 없으시면 뜨거운물에 담궜다가 물을 꼭 짜세요
아무튼 그럼 스팀타월이 완성되는데
이걸 얼굴크기에 맞쳐서
잘 접은뒤
얼굴위에 올린뒤 손으로 꼭꼭 눌러주세요
특히 피지가 많은부분
그런다음 숨을 더이상 못 참으시겠다면
수건을 빼세요
그럼 기분도 상쾌해지는데
이때,반드시 곧바로 세안을 해 주셔야합니다.
왜냐하면
스팀타월을 하면 모공이 열려서 피지가 나오는데
얼굴이 식으면서 다시 모공이 닫혀요
그러니 그 전에 빨리 세안을 하셔야해요^^
그러면 아주 좋은 효과를 보실 수 있을 거에요ㅎㅎ
참!!코에 피지도 스팀타월 하시면
효과 보실 수 있어요
어차피 같은 피지의 종류니깐
코부분도 하실때 같이 꼭꼭 눌러주세요
그리구 세안하실때에도 깨끗하게 꼼꼼하게ㅎㅎ
여드름없애는방법!
화장품 바꾸기? 식이요법으로?
화장품도 바꿔보고,, 먹는 음식도 바꿔보고,,
정말 많이 고생합니다 여드름없애는방법
조금더 쉽게 할 순 없을까요?
올 여름, 여드름 정복하고 깨끗한 피부
안그래도 더운 여름 화장 두껍게 하고 싶지 않네요~
여드름없애는방법! 그 자세한 이야기 속으로 클릭 ↓
가장 피부가 좋을 나이인 20대 초반인데,
타고난 피부가 좋은 것도 아니고, 최근에 또 피부가 더 안 좋아지면서 여드름이 많이 나기 시작해요.
그래서 여드름없애는방법 좀 물어보고 싶어서 이렇게 질문드려요!!
저처럼 난피부가 안좋은 사람들을 위한
여드름없애는방법이 있었으면 좋겠는데 그런 노하우가 있으면 공유좀 해주세요ㅠㅠ
트러블성 피부에 맞는 화장품 같은거 쓰는 방법이
여드름없애는방법으로 괜찮을지...
그런 화장품 파는 곳 가보면 많이 개선된다는 말도 많고,
좋은 후기들도 많아서 한번 사용해보고 싶은 생각도 들거든요.
암튼, 타고난 얼굴피부 좀 여드름 좀 안나게,
여드름없애는방법 아시는거 있으며는 전부 알려주세요!!
어린나이에 피부때문에 고민하는거 너무 싫어요 ㅠㅠ
여기에 신경쓸 나이도 아닌데, 여드름 없애는 거에 신경쓰고 있다는것도 싫구요 ㅠㅠ
좋은 방법, 노하우 부탁드립니다!!
여드름없애는방법 제가 알고 있는 것들 알려드릴게요.
먼저 타고난 피부가 트러블성 피부시니까,
스트레스를 받지 않도록 관리하시는게 좋아요.
민감한 피부는 외부자극 뿐 아니라 내부자극에도 큰 영향을 받기 때문에,
처음 여드름없애는방법으로 스트레스를 줄이는게 좋죠~
스트레스 없애는 방법으로는,
충분한 수면과 적당한 운동을 하시는 걸 추천 드려요.
여드름은 얼굴이나 몸에 열이 많이 나서 생기는 경우가 많거든요.
수면부족이 되지 않도록 "충분히 제때" 잠을 챙겨서 스트레스를 줄이고,
유산소운동으로 몸의 열이 골고루 발산될 수 있도록 만들어주세요^^
또 여드름없애는방법으로 먹는 것 중요합니다.
저같은 경우는 집음식은 기름진 음직이라도 괜찮다고 보고요,
진짜 안먹어야하는 음식은 바로 인스턴트 음식이예요.
화학조미료 같은 것이 피부자극이나 피지 많이 나오게 하는건 아시죠?
그리고 외부적으로 여드름없애는방법 중에는
자기피부에 맞는 트러블전용화장품를 꼭 쓰셔야합니다.
아무것도 안바르는것이 좋다고 하는 사람도 있지만,
여드름화장품 발라주는것만으로도 여드름 없애는 데에 효과는 있는거거든요.
저같은 경우는 3가지 정도 여드름화장품 브랜드를 써봤는데,
지금은 르헤브 기초화장품셋으로 쓰고 있어요. 피부과의사들이랑 같이 만든거라
제 피부에는 잘 맞더라구요. 개인적으로 추천 드리는거니까 샘플신청 해보시고
잘 맞으면 사용해보세요.^^ 제 친구한테도 얘기해줘서 쓰고 있는데 친구도 괜찮다고 해서요^^
아 그리고!
여드름없애는방법 하나 더!
물을 틈틈히 자주 마시세요.
하루에 2리터 이상의 물을 섭취하는게 좋다고 하는데,
말이 쉽지 2리터 물 마시는거 자체가 힘들죠 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 조그만 물통 하나 사셔서 생각날 때마다 한모금씩 마시는 것만으로도
어느정도 효과를 보실 겁니다^^
이것저것 많이 답변드렸는데, 여드름없애는방법으로 다 알려진거잖아요?
실제로 실천을 하시는게 중요해요.
여드름피부는 계속 좋은 생활습관으로 계속 개선시키는 것이 방법입니다.
저도 계속 실천중인 것들이니까 한번 해보세요.
훨씬 나은 얼굴피부가 되실거예요^^
여드름없애는방법은 많아요
정말 효과 있는 방법이 드물어서그렇죠
여드름없애려면 여드름타올 써 보세요
여드름이 없어 지는 건 물론이고 까만 블랙헤드 까지
사라 질 테니까요
저는 중2 여학생입니다.
앞머리가있는데 앞머리가 있어서 그런지 여드름이 많이났습니다.
여드름을 빨리없애고 싶습니다. 달리기 할때 신경쓰여요. ㅠㅠ
하지만 그보다 더!!!!! 한 여드름이 있습니다.
바로 양쪽 눈 옆에 난 2~3개 정도의 여드름인데요.. (관자놀이부분인가??)
이마에 난거보다 더커요. 그부분도 앞머리로 덮여있어서 그런거 같아요.
마찬가지로 없애고 싶어요
그리고 코 옆에 난 조그마한, 그냥 살색이랑 똑같은 건데요..(좁쌀여드름인가??)
그거 안없어져요 이마여드름 보다 더한 애에요..ㅠㅠ
또, 피지가 너무 많아요.. 제가 솔직히말하면 피부가 않좋아서 가릴려고
BB도 바르는데 발라도 피지가 뚫고나와서
바깥세상을 구경하고 있어요 ㅠㅠ 진짜 하루에 한번씩 제거 하거든요..
하루에 한번씩 필링을 안하면진짜!! 심할꺼에요.. 뭐 진정시키는거나 그런거 없을까요??
제 얘기 듣느라 지루하셨죠??
마지막으로 얼굴에 기름이 너무 많은데 어떡하죠????
제발 살려 주세요....
이런거 처음 올려서 잘 모르니까 잘 좀 해주세요~~~~^^
이상 이마여드름없애는법과 코옆에 작은 여드름들과 피지, 그리고 기름을 말끔히
없애고 싶은 중2 여학생 이었습니다.
안녕하세요. 하이닥- 피부과 상담의 이호표 입니다.
세안은 하루 2회 정도 미지근한 물로 부드럽게 하고
거친 수건이나 스크럽제는 피하는 것이 좋습니다.
과도한 비누 세안으로 피부의 pH가 올라가면 여드름이 악화될 수 있습니다.
하지만 적절한 세안으로 더러운 물질, 땀이나 피지 등의 분비물, 탈락된 각질 등은
깨끗이 제거해 줘야 합니다.
항균 성분이 포함된 세안제를 선택하는 것도 도움이 됩니다.
1주에 1회 정도 스팀타월을 사용해서 과도한 각질을 불리고
중성이나 약산성의 세정제로 세안하며 자연스럽게 각질이 탈락되도록 하는 것도
피지와 블랙헤드가 많아질 때 집에서 해볼 수 있는 한 가지 방법입니다.
피지 분비가 심할 경우 주 1-2회 정도 피지 흡착이 잘 되는
클레이 팩을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
여드름 피부에서 선택하는 스킨이나 로션의 경우 피지 조절 기능이 강화된
여드름 전용 제품이 도움이 되지만
피부가 너무 건조해지지 않도록 조절하는 것이 중요합니다.
각질과 피지가 정체되어 만들어진 여드름의 면포는
피부과에 가서 잘 제거하거나 외용제를 처방받아 사용하는 것이 좋습니다.
여드름 균의 증식을 막고 염증 완화, 피지 분비를 조절하기 위해서 경구약을 처받아
일정 기간 복용하는 것도 여드름 후유증을 막을 수 있는 방법입니다.
평소에도 모공이 막힐 수 있는 상황을 피하는 것이 여드름 발생을 막을 수 있습니다.
규칙적인 생활 습관, 충분한 휴식,여드름 방지 기능이 포함된 화장품의 선택,
두발이 이마나 얼굴에 접촉하지 않도록 하는 것
얼굴과 머리에 접촉할 기회가 많은 베개 등을 청결히 하는 것 등이 필요합니다.
칼로리가 높은 패스트푸드는 장기간 먹게 되면 체내 활성산소가 증가될 수 있고
결과적으로 모공에서 염증이 쉽게 생길 수 있습니다.
당분 함량이 높은 음식의 과도한 섭취도 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
따라서 이런 음식의 섭취를 줄이고 활성산소를 줄이는 항산화제인 비타민 C, E나
야채와 과일 등을 충분히 섭취하는 것이 좋겠습니다.
문의에 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요.
전 의사느 아니고요..13살 소녀에요~^^
저두 앞머리가있고 여드름이 있어요..ㅠㅠ
제가 여드름 없애는 방법을 좀금 알고있어요.
알려드릴게요!
우선 첫번째는 세안!!
손에 비누를 잔뜻 묻히고 거품을 내요.
비누 묻히기전에 얼굴에 미지근한 물로 우선 적셔주시구요..
비누를 묻힌손으로 여드름이 많은쪽을 살살 씻어주세요.
보통..쎄게하시는 분들이 종종있는데요..ㅡㅡ
피부는 거칠게 다루면 더 덧나요..살살해야합니다..
씻으셨으면요 깨끗하게 행궈주시구 수건으로 살살 물기를 닦아주세요.
그럼 두번째!
세안을 햇으면 앞머리를 잠깐 올리고 거울앞에가세요!
여드름은 울긋불긋한..분화구..ㅡㅡ여드름이있는 곳을말하는 거구요..
기름기 없는 로션을 얼굴에 발라주세요.
효과적입니다.
여드름안에는요 기름같은게 계속 싸여서 생기는거라고 하는데요..
짜도짜도 계속생기는 여드름..많이 귀찮죠?여드름은 잘 안씻어서 생기는 거래요~
그니까 자주 세안해주세요~꼭 미지근한물로 해야되요!
좋은 답변이셨으면해요!
1.먼저 물을 얼굴에 묻히지 말고 비누를 얼굴에 먼저묻혀요!! 물을 먼저 묻히고 비누를 칠하면 각질이 다 벗겨져요!! 저는 아직11살의 한 어린이지만 스펀지 제로 에서 그렇게 나왔습니다.
2. 수건 꺼칠꺼칠한건 NO
3. 아~주의할점:너무세게문지르지 마시고 살살 비벼주세요
4. 뜨거울 수건을 물로 대펴 좀식혀서 한 3~5분해 주세요 너무뜨거우시면 이 방법은 하지않아도 좋습니다. 그렇지만 화상을 입을 수도 있으니 손수건이나 아무거나 위에 얹어 여들름이 있는 부분에 대주셔도 효과 좋습니다.
5. 세안을 다하고 로션을 발라 여드름에 난곳엔 이벤드를 꼭 붙여주세요 그러면 그부분의 여드름이 없어질수도 있어요.
답변확정많이 많이 주세용~~~
이것은 제가 생각한거지만 볓가지는 사실입니다~~~
저의 글 많이많이 사랑해주세요
중2라면....너무 고민말아요^^
청소년 사춘기 시기니까
얼굴 기름기와 여드름없애는법에는 평소 꾸준한 피부관리가 아주 필수적이며
그중에 세안이 가장 기본이며 중요합니다. 또한 세안제 선택시
아무런 제품을 쓰기보다는 각질제거와 피부미백에 좋은 천연비누가 좋습니다.
자신의 피부와 맞는 제품을 선택하는 것이 현명합니다.
미지근한 물로 세안을 한 후에 거품칠도 살살 하고 헹군후 다시 거품칠 헹구기 해서
마지막에는 충분히 조금 찬물로 여러번 해주세요!! 세안은 하루에 두 번 아침에 한번,
저녁에 한번 거품세안을 하면 좋아요!! 세안 시에는 부드럽게 살살 세안하길 바래요!!
피부좋아지기 위해 각질제거도 참 중요하지요.
지성피부라면 각질제거는 세안 끝 단계 찬물 마무리후 평소 각질이 많은 부위를 손가락으로
살살 밀면 신기하게도 잘 제거 됩니다. 이렇게 밀리는 만큼만 밀어내어
각질제거하고 일주일에 한번이나 두번정도 하면 됩니다.
세안후 스킨로션 화장품은 너무 비싼거 말고 그냥 부드럽고 순한 제품이면 됩니다.
적당량 자신의피부타입에 맞게 발라 주세요! 지성피부라면 조금의 양만 바르는 것도
좋아요!!
발효요구르트팩,토마토팩,흑설탕팩,양배추팩 등이 있답니다.
위 천연재료를 주원료로 해서 각각의 팩의 특성에 맞게
과일이나 야채는 갈아서 밀가루를 조금씩 섞어
점도를 맞춰서 팩하면 됩니다. 일주일에 2~3번하면 됩니다.
토마토팩의 경우는 토마토를 갈아 밀가루을 혼합해 팩을 만들고
마지막에 꿀을 적당량 넣어도 됩니다^^
팩은 20분정도 하고 미지근한 물에 헹궈내면 됩니다^^
그리고 채식위주로 하면 더 좋습니다.
그리고 절대 돈 많이 들이지 말고...차분히
타올로 피부치료 효과 확실히 본 학생입니다^^
저는 지금 고등학생이구요
제 피부는 건조하고 예민해서
화장품도 잘 못 썼어요
그래서 여드름타올로 관리하기시작했는데요
여드름 타올은 여드름에 특히 효과가 좋아서 여드름타올로 불리기 시작한 걸로 알고 있어요^^
타올은 시중에 올스킨,리스킨이 유명한데요~
저는 아직학생이라 좀 저렴한 올스킨을 섰는데...부작용은 없어요~
그냥 단순히 세안 도구라고 생각하시면 될 것 같아요
근데 좀 더 깨끗하게 세안할 수 있는 도구 정도랄까요..
그런데 신기한 건 살살 씻는 편인데도 피부 속에 있는 피지들이 제거된다는 거예요
그래서 피부가 전보다 더 깨끗해졌죠
그리고 각질이랑 블랙헤드들도 없어져서
코는 반짝반짝 거리고 각질도 없어져서 그런지 피부가 좀 더 밝아졌어요
타올 쓰면서 너무 좋은 건 매일 피부관리를 할 수 있다는 점인데요
각질제거할 때 매일 너무 아파서 찡그리면서 하고 세수 하고 나면 붉어진 얼굴로 나오곤 했는데
요즘엔 세수 하고 나와도 건조하지 않은 피부 덕분에 너무 행복해요>_<
전보다 피부도 더 깨끗하고 매끈해져서
이젠 피부걱정 안하고 있거든요^^
님도 써보시고 저보다 더 좋아지셨음 좋겠어요~^^
야금야금 늘어나는 여드름 없애는방법이 궁금해요.
최근 들어서 더 심해지길래 여드름없애는방법에 대해서 인터넷으로 알아봤는데요.
다양한 여드름없애는 방법들이 보이기는 하던데 아직은 해본것들이 없어서 어떤 여드름없애는방법들이 탁월한지 모르겠네요.
제 친구중에 여드름때문에 병원가서 치료받고 있었던 친구가 있었는데요. 조금씩 여드름이 사라져가더라구요.
어느순간 일년정도 지나고 오래간만에 다시 봤는데 다시 예전처럼 되어 있길래 물어보니깐 도중에 취업을 하고 직장을 다니면서 치료를 안하니깐 다시 생겼다고 하던데요.
친구가 치료를 끊고 재발된것을 보면 치료를 받던 안받던간에 기본적으로 챙겨야 하는 여드름없애는방법들이 있는것 같아요.
그러고 보면 여드름이 생기는 피부에서 벗어나는것이 가장 좋은 여드름없애는방법이란 생각도 들거든요.
기본적으로 지켜줘야할 현명한 여드름없애는방법들좀 정리해주시면 감사드리겠습니다.
