원형탈모 , 탈모 문의드립니다

안녕하세요. 하이닥- 피부과 상담의 문성혁 입니다.

원형탈모로 고생이 많으신 것 같습니다.

주사치료도 받고 있으신 것 같은데,

일반적인 분들에 비해서 확실히 효과가 횟수에 비해서

많이 떨어지는 것 같습니다.

보통의 원형탈모는 2-3차례 주사 후에 눈에 띄게 호전되는 경과를 보이는데,

가끔 그렇지 않은 경우도 있습니다.

주사치료를 해도 재발하거나 점차 크기가 커지는 원형탈모의 경우에는,

간혹 몸의 갑상선 호르몬 등 다른 이상이 동반되는 경우가 있어서

피검사를 통해서 다른 원인이 없는지 알아보는 작업이 필요하며,

때에 따라서 먹는 약의 도움을 받아야 되는 경우도 있습니다.

번거로우시겠지만 조금은 큰 병원에 가셔서

정밀 검사를 해보는 것도 필요할 것 같습니다.

감사합니다.

재발되어 확산중인 원형탈모증에 대해 질문주셨는데요.

원형탈모증은 유전력이나 과도한 스트레스로 인한 자가면역질환으로

발생하는데, 한번 발생하면 치료가 된 이후에도 재발이 잦으므로

치료 이후에도 지속적인 주의가 반드시 필요하며, 탈모치료에 소홀하거나

치료가 지연되면 머리 전체로 확산되어 전두탈모까지 진행될 수 있습니다.

특히 과도한 스트레스는 우리의 피부(두피)와 모발에 악영향을 끼쳐,

두피에는 두피염을 발생시키고, 모발에는 영양공급을 원활하지 못하게하여

두피에는 가려움증과 통증 등 두피염을 유발하며, 모발도 가늘어지고 많은수의

모발이 빠지는 또다른 2차적인 탈모증상을 발생하게하므로, 주의하셔야 합니다.

그리고 원형탈모증 치료 시 대부분의 피부과 병원이나 한의원 등의 치료방법은

스테로이드제 주사나 복용약, 연고, 냉동치료, 면역치료 등 치료를 하게되는데,

자주 재발되는 원형탈모증 케어를 위해서는 스트레스로 부터 반드시 벗어나야 하며,

본인의 잘못된 습관이나 환경을 개선하여 탈모진행을 최대한 억제하면서

모근을 강화하고 양모를 촉진하여 머리숱이 정상 회복될 수 있도록,

영양제 복용보다는 피부과 병원이나 한의원 등의 진료를 통한 주사제나 연고 등 탈모치료를 하시면서,

약산성 탈모케어샴푸와 양모제 등 공인된 탈모케어제품으로 홈케어가 반드시 필요합니다.

특히 홈케어용 제품사용은 두피에 자극이나 내성이 생기지않는 천연한방 생약성분으로

미국 FDA나 한국 식약처 승인제품인 테라피골드샴푸나 테라피샴푸와 테라피토닉액 등

약산성 천연탈모케어샴푸와 양모제를 함께 사용하는 탈모케어를 추천해 드립니다. 

그리고 탈모케어를 위해서는 일상생활에서 과도한 스트레스나 수면 부족, 과로,

불규칙한 생활, 영양의 불균형 등 잘못된 환경개선이 필요합니다.

특히 스트레스 관리를 위한 방법으론 가벼운 조깅이나 걷기, 줄넘기, 등산과 같은

유산소 운동이나 취미생활, 긍정적인 마인드, 마음의 안정도 필요합니다.

더불어 식습관도 비타민과 단백질, 철분, 요오드, 미네랄이 풍부한 미역, 다시마,

김과 같은 해조류나 조개류, 새우류 등 해산물, 어류, 토마토, 옥수수, 시금치,

쑥갓, 버섯, 미나리, 참깨, 파, 생강, 마늘, 구기자 등의 야채류, 과일, 콩, 검은깨,

찹쌀, 두부, 우유, 호두, 효모, 달걀노른자, 하루 2리터 이상의 물, 뱀장어, 녹차 등을

자주 섭취해 주시고, 인스턴트 식품과 기름진 음식, 달거나 맵고 짠음식,

차갑거나 뜨거운 음식, 음주, 흡연 등과 같은 자극적인 음식을 주의하셔야 합니다.
 

또한 탈모케어를 위해서는 두피 및 모발의 청결유지도 매우 중요하므로,

샴푸 시 미온수 사용과 내성이 생기지않고 두피자극도 없는 약산성 천연샴푸를 사용하며,

샴푸시기는 되도록 취침전에 하시고 샴푸주기는 본인의 두피타입에 맞게해야합니다.

그러므로 두피에 기름기가 생기는 지성이나 지루성두피는 매일 1~2회 샴푸하도록 하며,

두피가 건조한 건성두피는 2~1일에 1회 샴푸로 과도한 샴푸를 피해야합니다.

더불어 수시로 깨끗한 손끝마디로 두피를 가볍게 톡톡톡 두드려 주거나,

지압하듯 가볍게 두피를 눌러주는 두피마사지도 자주 하시도록 하시구요.

마지막으로 원형탈모는 재발의 가능성이 매우 높으므로 치료가 끝난 후에도

지속적인 관리가 반드시 필요합니다.

일단은 탈모의 근본적인 원인이 되는

스트레스를 줄이시는게 좋을 것 같습니다.

극심한 스트레스는 다발성 원형탈모를 일으킬 수 있으니

주의하셔야 합니다. 탈모약이나 치료보다는 영양제를

드시면서 생활패턴을 규칙적으로 하시고, 충분한 수면을

주무신다면 탈모증상이 호전 될 수 있습니다.

탈모예방법에 대해 궁금하신 부분은

다음 모나라 카페를 이용해보시기 바랍니다.