알러지때문에 너무 고생이 심해요ㅜㅜ

알러지때문에 너무 고생이 심해요ㅜㅜ

작성일 2009.12.19댓글 1건
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저 알러지 많습니다!!!!

하나둘 새기도 귀찮아서 그냥 많다고만 합니다;;

관리또한 무진장 애쓰고 있습니다!!

 

특히 피부에 일어나는 알러지는 정말 많습니다!!!(알러지 원인을 모두다 알고 있다고는 할수 없지만 왠만하면 피부에 자극이 될 만한것은 절대 가까이 하지 않습니다.)

 

그런데 최근 생긴 문제는 하루종일 좋게 생활하다가 해지고 저녁 한 8시나 넘으면 유독 심해진다는 겁니다.ㅜㅜ

한낮에는 두드러기가 나는 증상도 없고 가려운 증상도 거의 없다가 이상하게 저녁만되면 온몸에 두드러기가 나면서 가려워 미칩니다 !!!!ㅠㅠ

 

원인이 될만한 행동이라면....몇가지가 있습니다.

 

첫번째로 저는 땀을 흘리면서 운동을 하면 온몸이 지릿지릿하고 가려워서 오랜시간 참지 못합니다.

하지만 샤워하고 한두시간 후쯤이면 가라앉기에 이러다 익숙해 지겠지 하고 운동을 시작한게 이제 2주가 조금 넘었습니다.(어느분이 아토피에 땀흘리면서 운동을 하는것도 하나의 호전되는 방법이라 하셔서 시작했습니다. )보통 낮 2~4시 사이에 운동 합니다.

 

두번째로 제가 물갈이를 좀 합니다. 쓰던 물이 바뀌면 한동안 피부 알러지로 고생하는 타입 입니다.

보통 운동하고 나면 핼스장 샤워시설을 이용하기 때문에 샤워하는 물이 바뀐지도 또한 2주가 조금 넘었습니다.

 

세번째로 눈도 알러지가 심해 얼마전에(수요일) 알러지약과 소염제를 처방받았는데.... (저녁약)그 약 먹고 온몸에 두드러기가 나고 가려워서 미치는줄 알았습니다.;; 그렇게 호되게 제가 소염제 알러지가 있다는 큰! 교훈을 깨닫고 바로 약을 끊었습니다만 하루 반나절을 소염제로 인한 두드러기로 고생하면서도 따로 피부과를 찾아가 처방을 받거나 피부연고 등등을 바르는 행위는 일절 하지 않았습니다.

 

자 여기서 질문 입니다!! 어느것이 지금 자다말고 간지러움에 미쳐날뛰며 이렇게 글을 쓰게하는 원인 일까요;;

 

첫번째와 두번째가 원인이 될 수 있다면 운동을 시작하자 마자 문제가 생겨야 하는데... 시일이 2주나 지난 이것들이 이제와서 문제가 생길 수 있을까요??

 

세번째가 가장 의심스럽기는 합니다만... 분명 하루반나절을 소염제 때문에 고생하기는 했지만 그 기간이 지나고는 목요일 낮 부터는 괜찮았거든요?? 그런데 목요일 저녁에 막 두드러기가 다시 생기더니 또 금요일 오전이 조금 넘은 시간이 되니까 가라앉고 다시 저녁이 되니 일어나 나를 괴롭히는 이유가 뭘까요???;;

 

대체 뭐가 문제일 가능성이 가장 높나요 ㅜㅜ

(저보다는 전문가 분들이 여러사람을 보면서 경험도 많으시니 판단을 더 잘해 주실거 같아서 물어봅니다;;)

 

특별이 먹는것이 바뀌었다거나 이상한걸 먹었다거나 한것은 일절 없습니다...

 

이제 알러지로 인해 약을 먹거나 바르는것도 너무너무 힘들고 짜증나는 일이라....

병원은 왠만하면 가고싶지 않은데....그냥 집에서 쉽게 할 수 있는, 두드러기가 났을때 가라앉힐 수 있는 그런 방법은 없을까요??

 

답변 부탁 드려요~~~~ㅠㅁㅠ

 

이런....팔뚝으로 까지 두드러기님이 내려오셨군요....

오늘도 잠자기 글렀네요 ㅠㅠ



profile_image 익명 작성일 -

답변드리겠습니다.

 

님의 글을 쭉 읽어보았는데 님 같은 경우에는 원인이 폐가 안 좋아서 그런 것입니다.폐 같은 경우에는 호흡하는 것을 담당하기도 하지만 피부를 담당하고 있기도 합니다. 그런데 폐에 열이 있는 경우 이 열을 폐가 담당하는 피부로 방출하게 되는데 이 과정에서 피부에 가려움증이 생길 수 있고, 더 심할 경우 알러지, 두드러기 등으로 나타나며 아토피 같은 증상까지 나타나기도 합니다.

 

님께서 알기로 아토피에 운동이 좋다고 생각하는데 이것은 잘못하면 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 운동을 하게 되면 몸에 열이 발생하게 되는데 폐도 마찬가지로 열이 발생하게 됩니다. 따라서 아토피가 있는 사람은 오히려 운동이 해가 될 수 있습니다. 물론 폐에 열이 없고 건강한 사람은 적당한 선에서 운동하면 근력을 유지시키고, 건강을 유지할 수 있습니다.

 

이정도 설명이면 님도 이해하실 것입니다.

따라서 님 같은 경우에는 폐의 기능을 개선하면 알러지 없이 건강한 삶을 누리실 수 있습니다.

밑에 있는 간단한 식이요법을 참조하시면 도움이 될 것입니다.

아토피처럼 폐가 정말 안 좋은 사람들은 돼지고기, 닭고기 등을 못 먹는데 이것은 바로 돼지고기,닭고기가 폐에 안 좋은 음식이기 떄문입니다.

 

폐에 좋은 음식

폐기능이 약하여 호흡기, 순환기 계통의 병이 잘 걸리는 체질이므로 폐의 기능을 보호해 주는 음식이 좋다.
곡류 : 밀, 콩, 고구마, 율무, 수수, 땅콩, 들깨, 설탕, 현미
육류 : 쇠고기, 우유, 버터, 치즈
해물 : 간유, 명란, 우렁이, 뱀장어, 대구, 미역, 다시마, 김, 해조류
채소 : 무우, 도라지, 당근, 더덕, 고사리, 연근, 마, 토란, 버섯 등
과일 : 밤, 잣, 호두, 은행, 배, 매실, 살구, 자두


폐에 좋지 않은 음식

대체로 몸이 비대하므로 고혈압이나 심혈관계 질환, 혹은 중풍 같은 병에 잘 걸리는 음식은 피해야 한다.
육류 : 닭고기, 개고기, 돼지고기, 삼계탕
기타 : 인삼차, 꿀, 생강차 등등

글이 길어지게 됐는데 아무쪼록 증상을 치료하시고 건강한 삶을 사시길 바랍니다.

 

 

 

알러지때문에 너무 고생이 심해요ㅜㅜ

... 고생하는 타입 입니다. 보통 운동하고 나면 핼스장 샤워시설을 이용하기 때문에 샤워하는 물이 바뀐지도 또한 2주가 조금 넘었습니다. 세번째로 눈도 알러지심해 얼마전에...

피부알러지너무 심해요 ㅜㅜ

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