삶이 무기력하고 불안감이 심해요

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삶이 무기력하고 불안감이 심해요

작성일 2024.05.12댓글 2건
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예전엔 누구보다 열심히하고 규칙을 지키면 다 수행하고 정말 누구 부럽지 않게 지냈는데 학업 문제로 이사를 하고나서 불안감도 계속 생기고 할 일을 계속 미루고 잊어버리고 무기력해지고가 반복되며 이것이 문제가 있다는 걸 아는데도 계속 무한의 체바퀴에 걸린 것 처럼 살아가요 어떻게 해결해야 할지 잘 모르겠어요 그리고 왜이렇게 변질되었는지도 모르겠구요.. 계속 차첵하는데 달라지는 건 없어서 진짜 이런 삶 그만 살고싶고 꼭 이겨내서 예전처럼 살고 싶어요 도와주세요..



profile_image 익명 작성일 -

아유ㅠㅠ 저도 얼마전까지 그랬는데 많이 힘드시겠어용ㅠㅠㅠ 사실 저는 얼마전에 시험 공부 1도 안 하다가 일주일 남으니까 정신차리고 미친 듯이 공부만 하게 되더라고요! 솔직히 이렇게 부딪혀보는게 직빵이긴한데 저는 그래도 요즘 무기력해질 때마다 취미생활을 해보려 노력해요! 저는 취미가 활동적인 것들이라 제가 좋아하는 아이돌 춤도 유튜브 보고 배워보기도 하고 또 운동을 하거나 친구들이랑 산책도 나가봅니다! 이러면 확실히 뭔가 열심히 살고 있다는 기분이 들어서 공부도 더 잘되고 좋더라구용ㅎㅎ 제 답변이 도움이 될지는 모르겠지만 힘내시구 너무 걱정마세요! 이것저것 하면서 바쁘게 살다보면 금방 회복해서 다시 멋있는 모습으로 돌아갈 수 있을거예요!!

행운을 빌게요:)

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

현재 심리적으로 많이 소진되신 것 같아요.

누구보다 열심히 수행했었는데 이사한 이후로 할 일을 미루게되고 무기력해지는 것으로 힘드신 것 같아요.

혼자서 문제를 해결하기 어렵다고 느끼거나 다른사람의 도움을 받고 싶다고 느껴지신다면,

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