번아웃일까요? 아님 방황..?

번아웃일까요? 아님 방황..?

작성일 2024.05.11댓글 1건
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월요일은 대체공휴일이었고 화요일-금요일 학교를 나가야하는데 피곤하다는 이유로만으로 화요일 공결쓰고 화수는 그냥 자체휴강하고 목요일도 아침수업은 자체휴강하고 오후 수업만 갔는데요...
그리고 목요일 저녁에 엠티 뒷풀이 회식이있어서 밤을 새가지고 금요일도 자체휴강을 했습미다

올해 20살 새내기인데 제가 초중고 다니면서 단 한번도 귀찮다고 안 간적없고 아파도 진짜 심하게 아픈거 아니먼 학교 다 다녔거든요 근데 이제 학교가서 잠만 자긴하는데... 하여튼 가긴 갔단 말이에요 (그만큼 학교는 안 빠지고 출석은 잘 한다는듯)

학교 안가면서 진짜 제 스스로가 너무 한심해지는 순간들이었는데도 너무너무 가기가 싫었어요 이번주 전공 수업은 다 쨌을 정도로요... 지금 제가 뭘 하고 있는건지도 모르겠고 좋은 대학이 아니라서 불안함도 좀 있고 이게 맞나하는 생각도 많니 들어서 반수 고민도ㅠ요즘 많이 하고 있고요 학교에서 다양한 활동하는데 하면서도 내가 할 수 있을까 백만번 의심하게 됩니다 원래 제 성격이 좀 저 자신을 못 믿는 편인데 요글래 그런게 더 심해진 것 같아요

하여튼 이번주에 갑자기 이렇게 푹 쉬몀서 잠도 하루에 8-10시간씩이나 자고 그랬는데도 피곤해요 자도자도 피곤하고 뭘 해야할지도 모르겠고 요며칠 사이에 엄청 먹어서 살도 2-3키로 쪘고요...

얼마나 먹었냐면 수요일에 친구가 다이어트 효소 하나 줘서 그거 먹고 똥을 엄청 싼 다음에 친구들이랑 수다 떨려고 만나가지고 혼자 푸드파이터했거든요.. 평소였다면 분명 토했을 정도의 양을 혼자 먹었어요 물론 효소땜에 장을 한 번 비워서 그럴 수 있겠지 하겠지만 이건 장을 다 비웠다해도 용납이 안 될 정도... 다 먹고 집에 가는 순간까지도 허기짐이 좀 있었거든요..
그리고 목요일 저녁에 회식 갔을 때도 술은 거의 안 마셨고 안주만 엄청 먹었는데 그러고 난 뒤로 속은 계속 더부룩하고 배 하나도 안 고픈데도 자꾸 제가 뭘 먹더라고요...
그래서 그런지 살이 엄청 쪘네요..

이게 뭔지 모르겠어요........
저 왜 이럴까요...? 방황..인가요
이거 어떻게 다시 되덜릴 수 있나요? 저 이렇게 살기 너무 싫어요......... 제발..



profile_image 익명 작성일 -

삶에 있어서의 하나의 느낌인데 그러 할 때가 많이 있고 그로인해서 우울증이 겹쳐서 이렇게 된 것이니까 전문가로서 볼 적에는. 병원 방문을 통해서 약물 처방 받으면 좋아질 것 같은 데 그렇게 하도록 해요. 전문가 답변.

번아웃(한번만 봐주세요

... 근데 번아웃 오면서 진짜 미쳤어요 사람 사는게 아님요 제발 어떻게 해야 극복할 수... 때까지 방황을 하게 됩니다. 수없이 자주 내시경이나 MRI를 찍는 경우가 매우 많지만...

방황하는 청소년읽을만한책추천요

지금 저희 아들이 고2올라가는데 방황을 하는데 정신이... 그리고 회사생활 지치면 나타나는 번아웃 증상 이런거... 아님 은사를 잘 만나던지,,, (근데 이것도 선생을 잘...

너무 지쳐요

... 싶어요 번아웃이라하나요 이럴땬 어카죠 뭐라도 해봐요 학생이니 공부를 옆사람... 찾다간 아까운 내시간 다 지나가요 나에게 투자를 하면 방황도 줄고 밝죠 아님 취미라도

무기력해요

... 진로에 대해서 방황하다가 1년 전에 공시 준비하고 이제... 아님 운동을 시작해야 할까요 한탄해서 죄송합니다... 어쩌면 번아웃일지도 모르죠 특정 직업이 아니여도 열심히...

25살 취준생의 인생고민

... 살아가면서 방황을 하게 되면서 걱정에 여쭤보게... 그 이상도 이하도 아님 대기업 공채 신입사원을 원래 그... 번아웃도 빨리오구요. 처음 직무랑 회사 들어가서 막상...

잼난 책 추천

... 3플리즈 아님 영화도 ㅇㅋ 바보아저씨의 경제이야기... 인생 갈피 못잡고 방황하고 진로 고민 많은 분들도... 그리고 회사생활 지치면 나타나는 번아웃 증상 이런거...

고딩 되면...

... 아님 막 담배냄새 나구 공부하는 사람들 땀찌든내에... 그렇다구 방황하는 일진 무리에 속해있고 싶진 않아요...... 결국 번아웃 오거나 퇴사를 일찍하거나 합니다. 왜냐면...