심리치료에 대해서 궁금합니다

심리치료에 대해서 궁금합니다

bori**** 조회수 3 작성일2시간 전

제가 본연의 밝고 활달한모습에서

점점더 자라면서 사회성이 부족해져 대인관계가 어려워졌고

bori****님이 스스로 이렇게 느낀다면

자신은 잘 몰랐겠지만

어린 시절부터 환경에서 어려움이 있었던 것이에요.

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아이들은 어려움이 있어도 잘 모르고 그냥 제 깜냥의 최선을 다하다가

(이런 걸 본연의 밝고 활달한모습으로 느끼는 것..)

지쳐가고 어려워집니다.

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이런 내용을 파악하고, 이해하고, 새롭게 배우기도 하고,

훈련도 하면서 부족을 메워갑니다.

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또한 스트레스를 강하게 받는 사건으로 인해서

브레인포그나 여러 스트레스증상이 나타나서 이것저것 알아보다가

스트레스 증상들..

스트레스를 강하게 받는 사건들이 스트레스를 추가하는 것입니다.

기본적으로 그 외에도 스트레스가 많다는 말이지요.

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원래 스트레스에는

자신이 알 수 없는 무의식적인 것들이 훨씬 더 많아요.

이런 무의식적 영역도 다룹니다.

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마음놀이터님 심리치료관련한 글을 읽고 공감이 되어

자세히 질문하고 싶어졌습니다

심리치료는 언어로만 이루어진다고 하셨는데

무의식이나 자율신경계조절과 균형을 언어로써 맞출수있는 원리?가 궁금합니다.

그걸 좀 이해하려면 몇 시간으로도 모자랄 텐데요???

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간단히 짐작이라도 해보려면

마음놀이터 블로그 ◆마음백과사전◆에서

정신질환과 치료법에 대한 이해 항목의 글들을 참고로 읽어보세요.

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그리고 심리치료과정이 궁금한데

혹시 마음놀이터님께 심리치료를 받는다면 어떤식으로 진행되는지 알고싶습니다.

상담 예약을 먼저 합니다.

(예약은 블로그 참조)

첫 회기에는 문제의 간략한 파악과 심리치료에 대한 이해를 도와드립니다.

첫 상담에서 심리치료를 계속 받기로 결정한다면

이후 간단한 심리검사와 심리치료를 해나갑니다.

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나머지는 내용이 너무 많으므로

의 답글과 정리된 블로그의 내용을 참고하고

실질적 이해는 심리치료 과정을 통해서 해나가야 합니다.

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마음놀이터에서 심리치료를 받는 내담자들이

심리치료가 어떤 것인지 이제야 이해가 된다고 하는 평균적 회기가

30~40회기 정도입니다.

물론 그 전에도 변화는 시작되구요.

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심리치료에 대해서는 아래 글을 읽어보세요.

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심리치료는 일반 심리상담은 당연히 포함하되

그 훨씬 이상의 마음/정신에 대한

차원이 다른 전문적 치료를 하는 것입니다.

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일반인들이 쉽게 확인하는 방법으로는

어린 시절부터의 무의식을 다룰 수 있고,

정신질환도 치료할 수 있는지 물어보세요.

정신질환자까지 치료할 수 있어야

심리치료 전문가라고 할 수 있는 것입니다.

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http://blog.naver.com/mindstay701/221972341351

마음백과사전: 심리치료에 대해 잘모르겠어요 - 병원은 뭐가 있고, 센터는 뭐가 있는지/치료비용?

심리치료에 대해 잘모르곘습니다. 심리치료를 받으려고 하는데 대학교 병원? 은 뭐가 있고, 센터는 뭐가 있...

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브레인포그, 대인관계, 인간발달/아동발달, 육아상담, 스트레스증상 항목 등,

도움이 되는 내용들이 마음놀이터의 블로그

◆마음백과사전◆에 정리되어 있으니 참고해 보세요.

블로그 내에서 관련이 있다고 짐작되는 항목이나 검색어로 찾아보세요.

어린 시절 관련해서도 블로그에서 내부 검색으로 찾아보세요.

(※ 주 : PC로 보는 것이 훨씬 더 쉽게 잘 찾을 수 있습니다.)

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