지속성 우울장애 치료 불가능한가요

지속성 우울장애 치료 불가능한가요

짜장면먹고싶다 조회수 7 작성일58분 전

지속성 우울장애는 약도 잘 안 듣는다고 하던데

그럼 평생 지속성 우울장애로 살아야되요?

​

지속성 우울장애는 약도 잘 안 듣는다고 하는 내용을

우선 올바로 이해해야 합니다.

​

지속성 우울장애든 무엇이든

원래 정신질환의 실질적 치료는 약으로 하는 게 아니예요.

원인을 찾아서 해결하는 심리치료로 해야 하는 것입니다.

​

약은 원인을 해결하는 것이 아니라

자각하는 증상만을 일시적으로 해소 또는 완화하는 역할을 하는데

이때 좀 괜찮아지는 것을 나았다고 잘못 아는 것이에요.

원인을 없애지 못하면 자신이 느끼든 못 느끼든

원인은 그대로 남아서 피해를 입히게 됩니다.

​

약이 듣지 않으면 당연히 아무 것도 나아지는 걸 느끼지 못하니

그걸 지속성 우울장애라 하게 되는 것입니다.

​

따라서 지속성 우울장애도

심리치료와 약물치료를 동시에 병행해서 잘 치료하면

고칠 수 있습니다.

​

+++

​

심리치료에 대해서는 아래 글을 읽어보세요.

http://blog.naver.com/mindstay701/221972341351

​

심리치료는 일반 심리상담은 당연히 포함하되

그 훨씬 이상의 마음/정신에 대한

차원이 다른 전문적 치료를 하는 것입니다.

​

일반인들이 쉽게 확인하는 방법으로는

어린 시절부터의 무의식을 다룰 수 있고,

정신질환도 치료할 수 있는지 물어보세요.

정신질환자까지 치료할 수 있어야

심리치료 전문가라고 할 수 있는 것입니다.

​

나머지 치료법은 아래의 붙임글을 참고하세요.

(좀 더 상세한 설명은 마음놀이터의 블로그에 있습니다.)

​

우울증 항목 등,

도움이 되는 내용들이 마음놀이터의 블로그

◆마음백과사전◆에 정리되어 있으니 참고해 보세요.

블로그 내에서 관련이 있다고 짐작되는 항목이나 검색어로 찾아보세요.

어린 시절 관련해서도 블로그에서 내부 검색으로 찾아보세요.

(※ 주 : PC로 보는 것이 훨씬 더 쉽게 잘 찾을 수 있습니다.)

​

정신건강의학과 분야 실질적 1위

심리상담연구공간 마음놀이터

https://blog.naver.com/mindstay701

​

*** 이해를 돕기 위해 마음놀이터 블로그

◆마음백과사전◆의 치료법 항목을 요약한 내용입니다. ***

​

** 정신질환의 원인 : 과도한 정신적 스트레스

​

** 정신적 스트레스(의 원인)

= 현재의 모든 힘든 상황들

+ 과거의 힘들었던 기억들(무의식적 스트레스 포함)

+ 현재 쓰이는 모든 에너지(긍정적인 부분 포함)

​

** 정신질환의 치료법 :

​

* 심리상담소의 심리치료 (X 일반 심리상담) = 원인 치료 (필수) :

과도한 정신적 스트레스를 없애거나 줄여야 함

---> (일반 심리상담이 아닌, 뇌, 신경계, 호르몬의 작동을 이해하고

무의식까지 다룰 수 있는 수준의 심리치료). 어떤 경우든 필요함.

약물치료와 병행하는 경우에는 약을 끊고도 이상증상이 없고

일상을 편안히 할 수 있을 때 종결.

​

(정신과에서 하는 간단한 상담 정도로는 심리치료가 되기 어렵습니다.

훨씬 더 정교하고 심층적인 심리상담이 되어야 해요.

최근에는 심리치료를 하는 정신과가 생기고 있는데,

1회에 최소 45분 이상의 상담을 하는지를 기준으로

심리치료인지를 1차적으로 확인할 수 있습니다.)

​

* 정신과 약물치료 ---> 원인과는 상관없이 호르몬 등의 균형이 깨어져

자극을 받는 신경계를 안정시킴으로써 드러나는 증상만 완화시킴.

원인은 그대로 남아서 영향을 계속 미치게 됨.

자각하는 증상이 심하여 일상에 지장을 받을 때 보조적으로 필요함.

심리치료로 조금씩 나아지면 약을 줄여가다가 중단할 수 있게 됨.