저는 저능아인가요?

Question

저는 20세인데 지금까지 엄마아빠한테서 어떤 경우에는 잘 알고 똑똑한 경우도 있지만 너무 멍청한 짓을 하는 경우도 있다고 하십니다. 그리고 눈치가 없고 무식하고 자기중심적이어서 친구한테서 모자라다는 말을 들은 적이 있습니다. 제 자신을 돌아보면 계산, 길찾기, 컴퓨터 사용법, 운동, 맞춤법, 중학교 수준의 수학, 과학을 좀 잘하지만 다른 사람의 감정 및 마음, 말과 행동을 이해하지 못하는 경우가 많고 문해력도 붕괴된 상태이고 감정표현이 서툴고 자기의사표현도 잘 못합니다. 또 말투, 행동, 생각하는 것은 어린아이 같고요. 그래서 아이큐에 문제가 있는가 해서 아이큐 테스트를 해봤는데 도형 규칙적인 패턴, 단어 연상은 매우 잘하고 수치가 107정도 나왔습니다. 그래서 엉터리인가 의심스러워서 다른 아이큐 테스트를 해봤는데 별 차이가 없었습니다. 대략 편차가 플마 4정도입니다. 그리고 오랫동안 스트레스를 많이 받아서 판단력, 생각도 좁아지고 멀뚱멀뚱 하는 경우가 잦고 실수도 잦습니다. 스트레스를 받지 않고 긍정적 생각을 하고 잡생각을 안 하니까 판단력, 현실감각이 좀 회복된 것 같고요. 그리고 뭘 할 때 여러 가지 기본적인 행동은 가능한데 현명하고 신속하게 대처를 잘 못합니다. 저의 경험과 능력을 돌아봐서는 저능아인 것 같습니다. 그리고 어떤 일을 할 때 잡생각이나 나쁜 생각이 자꾸 나고 멍하게 있고 산만해서 매우 쉬운 일도 제대로 처리하지 못하고 실수가 잦고 깜박하는 경우가 많습니다. 그 일에 집중을 하겠다는 마음을 먹고 그 일에 대한 생각을 하면 제대로 처리가 가능하고 판단을 잘하는데 그럼 습관이 잘 고쳐지지 않습니다. 그러면 저는 저능아인가요?

Accepted Answer

안녕하세요. 마음과배움 심리상담센터입니다. ​ 먼저, 자신을 이해하려는 노력은 매우 중요하며, 이 과정에서 자존감을 키우는 것도 중요한 부분입니다. ​ 우선, 아이큐 수치는 전체적인 지능의 한 측면을 나타내는 것으로, 107이라는 수치는 평균적인 범위에 속합니다. 이는 결코 '저능'을 의미하지 않습니다. 사람의 능력은 다양한 영역에서 평가될 수 있으며, 계산이나 길찾기, 컴퓨터 사용법 등에서 잘한다고 하신 점은 분명 당신이 가진 장점과 능력을 보여주는 것입니다. 하지만, 사람이 스트레스를 받고 있는 동안에는 실수가 잦아지고, 원래 능력이 잘 발휘되지 않으며, 자신의 장점이 떠오르지도 않고 활용되지 않기도 합니다. 이에 대한 증거 중 하나가 집중력이 떨어지는 것입니다. 마치 좋은 그릇이 잘 닦이지 않아 때가 묻고 먼지가 쌓여 사용이 꺼려지는 것과 비슷합니다. 하지만, 잠시 시간을 내어 정리하고 닦아주고 관리하면 원래의 모습과 기능이 반짝이게 됩니다. ​ 혼자서 모든 문제를 해결하려 하지 마세요. 필요하다면 가족, 친구, 또는 전문가의 도움을 구하는 것도 중요합니다. 그들은 여러분의 강점을 더 발전시키고 약점을 극복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 스스로에게 인내심을 가지고, 작은 성공을 축하하며, 자신에 대해 조금 더 긍정적인 태도를 가지시길 바랍니다. ​ 부디 도움이 되셨기를 바랍니다.

저는 저능아인가요?

저는 20살인데 저능아인가요?

저는 20살인데 저능아인가요?