불안장애.. 상담 받아봐야할까요
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
22 여자입니다
어릴때부터 좀 성격이 예민했어요 밖으로 표출을 하진 않고 끙끙 앓고, 남의 시선 엄청 신경쓰고요 거절도 잘 못하는 성격이었고 고등학교 때까지는 학교가 힘들었던게 너무 예민해서 소화가 하루종일 안되는게 너무 힘들었어요 배에 가스가 가득 차고,, 지금은 대학생이라 그래도 힘든건 많이 못느껴요
고2때 학업에 대한 불안이 너무 심해서 공황발작으로까지 가서 정신과 약을 먹었습니다 엄청 심하진 않아서 약도 제대로 안먹었어요.. 몸에 안좋을거같아서요 지금은 공황발작은 없는데 가끔 갑자기 심장이 너무 빨리 뛰거나 숨이 턱턱 막힐 때가 있어요 예를들어 갑자기 시끄럽고 사람 많은 콘서트장에 가거나, 화가 너무 나는 상황에도 그러고요..
성인 되고는 미주신경성실신도 몇번 했고,, 요즘 시험 기간이라 밤새고 밥도 잘 못챙겨먹어서 실신 전조증상을 몇번 겪었는데 시험 끝나고 안좋은 상태로 술을 마셨어요 한잔 먹고 너무 힘들었는데 순간 죽을 것 같은 불안감에 휩싸여서 심장 엄청 뛰고 힘들었습니다.. 정말 심ㅂ장쪽에 문제가 있는건지,, 머리아파도 진짜 뇌출혈 아닌가도 생각하교요
진짜 공부하는게 너무 힘듭니다 안하고 살수가 없는건데 과제 하나씩 쌓일때마다 불안감도 같이 쌓여가요 과제 마감일이 일주일 남았는데 지금당장 해결하는게 아니면 저는 마감일까지 내내 불안해합니다
어릴때부터 좀 성격이 예민했어요 밖으로 표출을 하진 않고 끙끙 앓고, 남의 시선 엄청 신경쓰고요 거절도 잘 못하는 성격이었고 고등학교 때까지는 학교가 힘들었던게 너무 예민해서 소화가 하루종일 안되는게 너무 힘들었어요 배에 가스가 가득 차고,, 지금은 대학생이라 그래도 힘든건 많이 못느껴요
고2때 학업에 대한 불안이 너무 심해서 공황발작으로까지 가서 정신과 약을 먹었습니다 엄청 심하진 않아서 약도 제대로 안먹었어요.. 몸에 안좋을거같아서요 지금은 공황발작은 없는데 가끔 갑자기 심장이 너무 빨리 뛰거나 숨이 턱턱 막힐 때가 있어요 예를들어 갑자기 시끄럽고 사람 많은 콘서트장에 가거나, 화가 너무 나는 상황에도 그러고요..
성인 되고는 미주신경성실신도 몇번 했고,, 요즘 시험 기간이라 밤새고 밥도 잘 못챙겨먹어서 실신 전조증상을 몇번 겪었는데 시험 끝나고 안좋은 상태로 술을 마셨어요 한잔 먹고 너무 힘들었는데 순간 죽을 것 같은 불안감에 휩싸여서 심장 엄청 뛰고 힘들었습니다.. 정말 심ㅂ장쪽에 문제가 있는건지,, 머리아파도 진짜 뇌출혈 아닌가도 생각하교요
진짜 공부하는게 너무 힘듭니다 안하고 살수가 없는건데 과제 하나씩 쌓일때마다 불안감도 같이 쌓여가요 과제 마감일이 일주일 남았는데 지금당장 해결하는게 아니면 저는 마감일까지 내내 불안해합니다
#불안장애 상담 #불안장애 상담 사례 #상담심리 불안장애
