폭토 고치는법
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고1 여자입니다. 폭토를 하면서 3개월만에 154cm에 39kg에서 36kg까지 빠졌어요. 원래는 폭식하고 운동으로 산책2-3시간 하고 와서 집에서 고강도 인터벌 트레이닝 또 2-3시간 해서 폭식한 칼로리를 태웠는데 점점 그렇게 먹은것들 칼로리를 태우는게 힘들고 지치고 버겁더라구요. 그레서 폭식 후 먹은것들을 게워내는 먹토를 하기 시작했어요. 토하면 운동안해도 살이 안찌니까요. 근데 그때는 오늘만 먹토 하고 내일부터는 정상적으로 먹고 폭식 안하자 하다가 결국 지금까지 2개월간 먹토를 멈추지 못하고 있어요. 고치고 싶은데 잘 안돼요. 엄마한테 얘기하면 계속 제 폭식증 거식증 관련으로 엄마랑 자주 싸워서 이런 얘기에 예민해 하시고 속상해 하실까봐 얘기하기 겁나요. 그리고 치료하면서 살찌우기도 겁나요. 어떻게 해야할까요..?
#폭토 고치는법
