우울하고 이런 증상이 왜 생길까요

안녕하세요, 많이 힘드시겠어요...

우울증에는 여러 증상들이 있는데 그 중 대표적인 증상이 바로 자신의 역할을 제대로 하지 못하는 것입니다.

예를 들어, 학생이라면 무기력하고 집중이 안되고 기억력이 현저히 떨어지고 이로 인해 성적이 떨어지게 되거나 등교거부 등의 다양한 형태로 나타나게 됩니다. 직장인이라면 생각의 속도가 느려지고 아침에 일어나기 힘이 들며 수행 속도 또한 늦어지면서 잦은 실수나 지적을 받게 됩니다. ​

정확한 진단은 전문기관에 방문하여 검사 받아보시기를 추천드립니다.

우울증의 원인과 예방 및 치료법이 나와있는 영상도 함께 첨부해드리니 도움되시기를 바랍니다.

https://youtu.be/W_m5C7qE4Fo?feature=shared

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직업생활에 심신적 어려움을 느끼신다면

자연드림 심층수가 몸에 좋습니다

파타고니아 재생섬유 의류가 심신 안정에 도움이 됩니다

#랄프로렌 중고, #토미힐피거 오버사이즈, #리복, #나이키, #조던

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정신과 약은 처방받은 거에서

제 경우 긴 거를 안 먹거나 연 1회 취식

2등분하거나(색깔약), 23년 10월 수면성분이 강한 걸 처방중

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독립과 수급자신청, 근처 무료급식소에서 식사, 쨟은 소통, 폐지줍기 등 활동적인 일을 하세요

안녕하세요. 청소년사이버상담센터입니다.

siis****님께서 작성해주신 글을 잘 읽어보았어요.

좀 더 편안하게 일상을 지내고 싶은 마음일 것 같아요.

긴장감이 높고, 불안이 크게 느껴진다면 아주 작은 일상자극도 감당하기가

어렵게 느껴질 수 있지요. 이런 것들에 에너지를 많이 쏟다보면

정말 내가 필요한 순간에 써야 할 의지가 없어서 속상하고, 스스로에게 더욱

만족스럽지 못하다는 생각을 가질 수가 있었을 것 같아요.

내가 지금보다 조금이라도 편안함을 일상속에서 찾을 수 있도록

아주 작은 부분부터 살펴보고 돌보면 도움이 될 수 있을텐데

siis****님과 더 자세히 이야기를 나눠보고 싶네요.

9-24세 청소년이라면 청소년사이버상담센터나 청소년상담복지센터에서

무료로 상담을 받으실 수 있어요. 그 이상 나이라면 정신건강복지센터에서

내 마음건강을 돌보며 회복하실 수 있답니다.

더 도움이 필요하면 청소년사이버상담센터 채팅상담실 또는 게시판상담실에 접속하여 컴슬러와 더 자세한 이야기를 나눌 수 있답니다.

청소년사이버상담센터 컴슬러 드림.

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이 답변 글은 청소년사이버상담센터 컴슬러가 작성하였습니다.

고민 상담을 더 받고 싶은 경우, 365일 24시간 열려있는 청소년사이버상담센터

※PC & 모바일 : http://www.cyber1388.kr 로 찾아오세요.

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