공황장애 우울증 낫긴하는건가요?
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저는 아니고 형이 공황장애 우울증 불안장애를 앓고 있는데요 병원 다닌지도 몇 년 지났고... 사회생활은 나름 하고 다녀요 대학교도 다니고 알바도 하고 근데 진짜 맨날 하... 막 문자로 자기 증상들 나열하면서 상태 안좋은거 계속 말하고 우울하다하고 더 이상 살고 싶지 않다고 그러고 어디 치이고 싶다, 뛰어내리고 싶다 이래요... 아니 진짜... 저도 이제 스트레스 받아서 짜증나 죽겠어요정말 이제 알고싶지도 않고 들어주고 싶지도 않아요 그냥 자기 혼자 증상 나열 해놓으면 또 시작이네 싶고 그러다가 우울하다고 고민상담 하려고 하면 사실 궁금하지도 않고 듣고싶지도 않은데 하... 우울증이니까... 그냥 들어주고 위로해줘요... 근데 이젠 저도 하기싫거든요 부모님은 무슨 일 날거같다고 저보고 맨날 형한테 싫은소리 하지 말래요 잘 다독여주라고... 이젠 그 말도 너무 짜증나고 진짜 다 싫어요 근데 그렇다고 이걸 당사자한테 그만 좀 하라고 듣기 싫다고 말할 수도 없고... 진짜 거기서 다 놔버리고 무슨 일 저지를까봐 말도 못해요 그냥 감정 쓰레기통마냥 듣고있어요 공황장애 우울증 안 나아요??? 본인 말로는 안 낫는대요
그냥 끌어안고 가는거라고 그럼 저는 죽을때까지 이래야 하나요이러다가 저도 정신병 걸릴것같아요 진짜 휴일이나 이럴때 보면 아무것도 안 하고 퍼질러 자기만 하고... 약기운땜에 그렇대요 진짜 집안일도 웬만하면 제가 해요 형은 자고 그것도 짜증나고 기분전환이라도 하자고 같이 놀러나가면 공황... 불안... 그러면 또 제 휴일은 날아가요 그래도 나중에 돈벌어먹고 살긴 해야될거 아니예요 좀 나가라 그러면 본인은 나가서 사람 치이는게 너무 힘들대요 또 어디 멀리 나가면 익숙하지 않아서 그것도 불안하대요 어느정도 이해는 해요 근데 이게 몇 년 지속되고 결국엔 형도 곧 졸업하고 취직해야 하는데 도대체 어떻게 살려고 하나 이 생각밖에 안 들고 집에서 게임이나 주구장창 하는 폐인이나 될 것 같고 진짜 그냥 다 짜증나요 진짜 안 나아요??? 진짜?????? 하...
이런 말 당사자나 가족한테 할 수도 없고 그렇다고 친구한테 털어놓기에도 그렇고 이럴땐 익명의 인터넷 세상이 좋네요 조언 좀 해주세요... 제가 여기서 더 어떻게 해야 하는걸까요...? 저도 더 이상 모르겠어요
공황이나 우울증을 앓고 계시는 분들의 의견도 솔직히 궁금해요
어떤 말을 해줘야 하는 걸까요
그냥 끌어안고 가는거라고 그럼 저는 죽을때까지 이래야 하나요이러다가 저도 정신병 걸릴것같아요 진짜 휴일이나 이럴때 보면 아무것도 안 하고 퍼질러 자기만 하고... 약기운땜에 그렇대요 진짜 집안일도 웬만하면 제가 해요 형은 자고 그것도 짜증나고 기분전환이라도 하자고 같이 놀러나가면 공황... 불안... 그러면 또 제 휴일은 날아가요 그래도 나중에 돈벌어먹고 살긴 해야될거 아니예요 좀 나가라 그러면 본인은 나가서 사람 치이는게 너무 힘들대요 또 어디 멀리 나가면 익숙하지 않아서 그것도 불안하대요 어느정도 이해는 해요 근데 이게 몇 년 지속되고 결국엔 형도 곧 졸업하고 취직해야 하는데 도대체 어떻게 살려고 하나 이 생각밖에 안 들고 집에서 게임이나 주구장창 하는 폐인이나 될 것 같고 진짜 그냥 다 짜증나요 진짜 안 나아요??? 진짜?????? 하...
이런 말 당사자나 가족한테 할 수도 없고 그렇다고 친구한테 털어놓기에도 그렇고 이럴땐 익명의 인터넷 세상이 좋네요 조언 좀 해주세요... 제가 여기서 더 어떻게 해야 하는걸까요...? 저도 더 이상 모르겠어요
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