청소년 다이어트약

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청소년 다이어트약

작성일 2023.09.23댓글 3건
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16살 남자인데 이거 먹어도 되나요?

https://m.smartstore.naver.com/kakakakakaka7928/products/9218756694?NaPm=ct%3Dlmw1o465%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3Dnull%7Chk%3D5a6ea6ec4e08f8aecb8a56331eae8d9a8984c4d4


#청소년 다이어트약

profile_image 익명 작성일 -

신장 어느대비 체중이 얼마나 되시는지 모르겠는데...다이어트 목적으로 약을 드시는 것은 저는 개인적으로 추천하고 싶지는 않네요.

칼로리는 적으면서 포만감을 주는 식단으로 서서히 체중 조절을 하시면 될 것 같고요.

적정 체중은 신장 x 0.9 정도로 간이 계산하기도 하는데...어느 정도 이시길래 다이어트를 하시고자 하는지 모르겠으나 약의 도움을 받는 것은 다시 생각해 보시면 좋을 것 같아요.

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추천 음식:

두부, 콩, 미역, 어묵 삶아낸 것, 계란, 브로콜리 삶은 것, 양배추 삶은 것, 닭가슴살, 토마토, 수박, 사과, 요거트, 치즈, 견과류, 생선 삶은 것, 딸기, 샐러드....

profile_image 익명 작성일 -

식욕조절이 너무 힘들면 부모님과 상의해서 병원에 가서 식욕억제제처방 받으세요

더 좋은 방법은 녹색채소많이 먹고 운동이 식욕억제를 도와줘요

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profile_image 익명 작성일 -

약보다는 ㅠㅠ 식단조절하면서 운동이 건강이 좋아요 ㅠ

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