발표불안, 무대공포 이런거 극복할 때 내과 가도 되나요?
익명 작성일 - 발표불안, 무대공포
사람들 앞에서 불안과 공포감을 느끼는 증상 이기 때문에
자세한 상담을 받고 정신과나 신경과에서
처방을 받으셔야 합니다
내과에서는 처방 해주지 않습니다
예전에 신경과 쌤에게 저도 일반 병원에서
약 처방이 가능하냐 물었을 때
불가능 하다고 했었거든요ㅠ
불안 중에서 부정맥.. 심장이 많이 뛰고
좀 아플때 약은 내과에서도 처방 해줬었는데
그건 불가능해요ㅠ
답변확정 부탁드리며,
더 궁금한 점은 추가질문 해주세요:)
익명 작성일 - 발표불안.무대공포는 여러가지 원인이있더라구요
우선 발표를 했을때 청중들의 반응이 예상과 달랐던 경험이 있어 발표자체에 불안감을 느끼는
경우가 있고 발음이나 발성이 약해서 전달력이 부족하다보니 여러사람 앞에서 발표를 할 때 집중받지
못하고있는 생각에 초조하고 불안한 마음이 공포로 오는경우가 있다고 하더라구요
저도 발표를 할 때 마다 너무 긴장되고 초조해서 준비해간걸 다 소화하지 못할때 너무 속상해서
극복방법을 찾아보던 중 다니고 있는 회사랑 가까운 위치에 있는 W스피치학원이라는곳을 알게되었어요!
상담해주시는 선생님부터 수업을 해주시는 선생님들까지 한분한분 너무 상냥하시고
제가 갖고있는 발표불안의 원인을 찾고 극복하게 도와주셔서 지금은 회사에서 발표를 하거나 회의 진행을 하는게
스트레스가 아니라 한주를 기분좋게 시작하는 시간이 되었어요!
주변친구들한테 W스피치학원을 추천했어요!
병원에 다니면서 치료를 받는건 순간적으로는 좋아지고 있다고 느낄 수 있지만
발표불안 무대공포는 발표할 수 있는 상황에 많이 노출되고 경험이 쌓이니까 재미있어지더라구요!!
고민이신 발표불안 무대공포 꼭 극복하셨으면 좋겠어요!
... 같은 건 내과 약을 써도 된다고 하던데 내과 가서 발표... 앞에서 발표를 할 때 집중받지 못하고있는 생각에... 고민이신 발표불안 무대공포 꼭 극복하셨으면 좋겠어요!
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