수면무호흡증인가요??

수면무호흡증인가요??

작성일 2021.05.18댓글 1건
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 지금 20살인데 제가 고 3때 가위에 자주 눌리고 숨이 막혀와서 정신이 아득해질 즘에 잠에서 깨어나는 일이 몇 번있었는데 스트레스받아서 그런가보다 하고 넘겼는데
대학와서도 같은 증상이 나타나네요. 최근에는 이틀 연속 정신이 아득해져서 기절하겠다 싶을 때쯤 잠에서 깨어났어요. 대학와서는 스트레스 받는 일이 없어서 그런지 가위에 눌리거나 무서운 꿈꾸다 그런 증상이 나타나지는 않아요. 제가 항상 꿈에서 정신을 잃어 가는 때를 생각해보면 꿈속에서 기절할 상황이 아닌데 갑자기 꿈 속에서 제 자신이 숨 막혀하고 정신 잃어가며 기절 직전까지 가는데 일어나면 진짜 숨 못 쉰 것처럼 머리가 약간 아프기도 해요. 수면무호흡증이라고 진단받을 만큼인지는 모르겠지만 이런 경우를 보면 자다가 숨을 안 쉴 때가 있는 것 같긴 해요.
 지금 나타나는 증상이 고3부터 시작됐는데 체중도 지금도 정상체중인데 증상 나타나기 전보다는 증가하긴 했거든요. 증가하기 전이 159cm 49kg였으면 지금은 161cm 55kg 굳이 달라진거라면 이것뿐인데 수면무호흡증 원인에 체중증가도 있더라고요. 
 진짜 자다가 하늘나라가겠구나 생각들 정도로 꿈에서 점점 정신이 아득해져 몸에 힘 잃고 쳐지는 제 모습이 보여서 걱정돼요. 원래 정신적으로 힘들지 않은데 이런 증상있고 나면 조금은 무섭고 마음이 편하지 않아요. 체중감소 얼마든지 할 수 있고 치료방법 있다면 실천할테니 이런 증세 발생하지 않는 방법 좀 알려주세요.

제가 궁금한 건
1. 수면무호흡증인가요?
2. 체중감소하면 증상이 안 나타날까요?
3. 병원에 가서 수면검사 해봐야 할까요?



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 닥톡 상담의사 신홍범 입니다.

비만이 아닌데도 불구하고 코를 고는 경우.

사실 주변에서 많이 볼 수 있습니다.

코를 고는 이유는 우리 기도를 이루고 있는 조직들 중에서

목젖 위쪽의 연구개나 목젖, 그리고 혀의 가장 밑뿌리

그 주위를 둘러싸고 있는 점막이나 편도 아데노이드 같은 면역 조직들이

수면 중에 기도를 좁아지게 해서 발생하는 문제입니다.

보통은 비만일수록, 체중이 많이 나갈수록 이런 조직들에도 살이 찌기 때문에

더 심하게 코를 고는 경우가 어느 정도 비례해서 나타나긴 합니다.

하지만 근본적인 것은 그 구조 자체가 내 혀의 크기라든지, 편도의 크기나

그 부위들의 조직들 모양 자체가 다른 사람들보다 좁은 경우에 코를 고는 것이기 때문에

반드시 비만하지는 않더라도 그 구조들이

충분히 기도를 좁아지게 한다면 코를 골수가 있습니다.

따라서 원래 좁은 구조를 가지고 있는 사람들이 살이 찌게 되는 경우

코골이가 더 심해지는 경우도 있지만

살이 찌지 않더라도 비만이 아니더라도

구조 자체로 인한 코골이가 있을 수 있습니다.

따라서 실제로 코골이가 있다면 또 거기에 대부분 동반되는

수면 무호흡이 같이 있을 수 있기 때문에

코골이 자체뿐만 아니라 여기에 대한 정확한 평가도

필요하다고 말씀드릴 수 있겠습니다.

‘비만하지 않는데도 불구하고 코골이가 있다.’

당연히 있을 수 있고

또 그런 경우에는 수면클리닉을 방문하셔서 정확한 원인과

무호흡이 동반되었는지 여부를 평가받아보시기를 권장 드립니다.

도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.

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