수면중 가위눌림과 심장
익명 작성일 - 안녕하세요. 하이닥- 상담의 김은지 입니다.
어떤 분들은 잠을 자기 직전에 심장이 빨리 뛰고 그래서 상당히 불쾌하고 잠을 잘 못 자겠다.
이렇게 얘기 하시는 분들이 있는데요.
이런 경우에는 사실은 우리가 여러 가지를 생각을 해야 되는데
잠드는 그 순간에 우리 몸에 변화가 생기는 겁니다.
대표적인 거예요. 우리 몸에 힘이 빠져요. 기도해도 힘이 빠져요.
그럼 어떻게 되겠습니까? 숨길이 쉽게 바뀌죠.
그러면 코골이와 수면무호흡 생깁니다. 자다가 숨이 막히는 거예요.
내가 자려고 눕고 한 1분 만에 잠이 들려고 하는데 그때 기도가 좁아지면서 숨이 막힙니다.
그러면 깨게 되겠죠. 그러면서 숨을 몰아쉬게 되고 그때 심장이 빨리 뛰게 됩니다.
코골이 무호흡이 꽤 있는 분들이 특히 낮잠을 자다가
이런 경험을 하는 경우가 많이 있습니다.
결국은 내 잠드는 과정을 방해하는 문제를 해결해야 되는데
그 대표적인 문제가 코골이 수면무호흡증이고요.
우리가 그런 경험을 자주 하는 분들의 경우에는 수면다원검사를 통해서
실제 잠들 무렵에 기도가 좁아지면서 코골이 호흡곤란이 생기는 일이 있는지를
우리가 확인을 해야 되구요.
확인이 되면 거기에 맞춰서 양압기 치료 혹은 수술 치료 등 과 같이
기도 폐쇄를 해결해 줄 수 있는 방법을 찾는 그런 접근을 하게 됩니다.
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