오글멘트 공포증 어떻게좀 해주세요ㅜㅜㅜ

극복방법은 아주 간단합니다.

자꾸 도전해보고 연습해보는 겁니다.

내성적인 성격이나 예민하고 민감한 성격 때문에 자기 감정 표현에 대해 지나치게 예민해하는 수도 있습니다.

일종의 공포증처럼 심하게 예민해지는 것인데요.

이것은 노출기법으로 극복할 수 있습니다.

조금씩 연습하여 점점 더 강도를 높여가는 방법입니다.

그러다 보면 자기도 모르는 사이 표현의 달인이 되어 있으실 겁니다.

실제로 베테랑 영업사원 중 상당수가 남에게 말도 못 거는 내성적인 성격으로 시작해서 달인이 되기도 합니다.

연습하면 됩니다.

한 번, 두 번 성공하면 나중에는 익숙해지십니다.

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