부산 최면 잘 하는 곳 추천부탁드려요. 강박증과 불안이 심해요.

반갑습니다.

강박증이란 자신의 의지와 상관없이 어떤 생각이나 충동이 자꾸 의식에 떠올라 그것에 집착하며 그와 관련된 행동을 반복하게 되는 부적응 문제를 뜻합니다.

강박증의 기저에는 불안이 깔려 있는데 불안을 유발하는 강박사고(예:성적인 생각, 오염이나 실수에 대한 생각)에 대한 집착과 강박행동(예: 손 씻기, 확인하기, 숫자세기)을 반복합니다.

강박증을 가진 사람들은 어떤 생각을 억제하려고 하면 할수록 그 생각을 더 자주 하게 됩니다.

피험자에게 하얀 북극곰의 사진을 보여주고 난 후, 한 피험자에게는 이 곰에 대해서 생각하지 말라고 지시하였고 다른 집단에게는 아무런 지시도 주지 않았습니다. 얼마간 시간이 흐른 후에 확인해 본 결과, 사고억제를 지시받은 피험자들이 아무런 지시를 받지 않은 피험자들 보다 하얀 북극곰에 대한 더 많이 하게 됩니다.

강박증을 가진 사람은 자신이 싫어하는 강박행동을 왜 싫다고 하면서 같은 행동을 반복하는 것일까요? 본인의 무의식은 강박증을 해결할 답을 알고 있지만, 문제를 풀기 싫어서 증상을 유지하는 것이지 풀지 못하는 것이 아닙니다. 무의식을 변화시키면, 강박증은 회복이 됩니다. "우리의 무의식은 우리를 위해서 일을 하고 있으며, 우리에게 어떤 이득을 주기 위해 일을 합니다."

강박증이란, 무의식이 강박증 형태로 이득을 주고 있는 것을 의미합니다. 트라우마란, 무의식이 트라우마 형태로 이득을 주고 있음을 의미합니다. 무의식은 고통의 형태로 우리에게 이득을 두고 있습니다. 우리가 고통에서 벗어나지 못하는 이유입니다.

강박증을 해결하기 위해서는 이런 이득을 통찰하고 증상에 진심으로 감사하는 것이 변화의 첫 단추를 다시 끼우는 것입니다. 강박증 또한 이 이득을 주기 위해 무의식이 일한 결과일 뿐입니다. "증상에 감사하십시오."

                   센터위치: 부산시 연제구 월드컵대로 160, (연산역 5번출구)

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우주심최면센터 부산점은 미국최면치료협회 ABH 최면전문가를 양성하고, 고급 현대최면 기법을 활용하므로 높은 상담 성공률을 보이고 있습니다.

우주심최면센터는 부산뿐만 아니라 서울,천안,대전,광주,전주,부산,울산,포항.대구 지역에 최면센터를 운영하고 있습니다. 하루빨리 강박증에서 벗어나 건강한 생활 하시기를 기원드리겠습니다.