자꾸 무섭고 불안해요

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자꾸 무섭고 불안해요

작성일 2016.10.15댓글 4건
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자꾸 모든일에 불안해요
차타고 다닐때도 아무일도 일어나지않는걸 머리는 잘알고있는데 사고날거같고 무섭고 불안해요
베란다들어갈때도 벌레가 없는걸 아는데도 벌레가 있을까봐 무섭고 불안하구요
그벌레가 저보다 작고 제가 죽일수있는 존재임을 잘 알고있는데도
그게 절 해칠까봐 또는 갑자기 커질까봐 무섭고 불안해요
집에 고양이 두마리를 키우는데 갑자기 쓰러져서 죽을까봐도 걱정되고 불안하구요..
남자친구가 배달직을 하는데 갑자기 사고나서 다치거나 죽을까봐 걱정되서 하루종일 그생각만 해요..
자기전에도 집에 누가 들어올까봐 무섭고 불안해요..
그래서 잘때도 가슴도 미친듯이 두근거려서 숨도 못쉬겠구요
집에서 무슨 소리라도 나면 누가 있는거같고 윗집에서 소리나면 가스나 수도배관이 잘못되서 집이 무너질것같구요..
예전에 술만먹으면 자해를 하던 버릇도 고쳤구 우울증치료도 한번 받아봤는데 이건 안고쳐져요
한없이 우울한건 마찬가지구 살도 갑자기 확 찌고 아무것도 하기싫고 하고싶은것도 없구요.. 막 어떤날은 폭식하고 어떤날은 밥을 잘 안먹어요 그래서 변비도 심해졌구요..
예전에는 안그랬는데 날이 갈수록 심해지네요.. 어떡해야하나요ㅠ



profile_image 익명 작성일 -

우울증(불안증)이 님이 싫어하는 사람이라고 해봅시다 우울증(불안증)을 좋게 하는 방법은 우울증(불안증)이라는 느낌을 인정하고 껴안아 주는 것입니다 싫어하고 두려워하고 걱정하면 좋아지지 않습니다 꿈에 귀신이 나오고 악몽을 꾸더라도 우습겠지만 감사합니다 나는 당신을 인정합니다 이렇게 생각해 보세요 웃긴 이야기 같지만 불편하다고 생각되는 느낌을 무시하지 말고 사랑해 주면 그때부터 서서히 기적이 일어납니다
그런데 님이 이건 정신병이야, 두려워, 없어졌으면 좋겠다라는 판단을 하면 좋아지지 않습니다
우울증(불안증)이라는 바람속에서 가만히 조용하게 지켜보면서(무시하지말고) 님에게 주어진 일을 하면 됩니다
우울증(불안증)이라는 바람이 님을 통과하고 있는 것입니다
위기라고 생각할수 있지만 그 안에는 선물이 들어있습니다 우울증(불안증)을 통해서 님이 그 선물을 찾아내셨으면 좋겠네요

profile_image 익명 작성일 -

모든 일에 불안하다면, 지금이라도 반드시 조기치료가 필요합니다. 늦으면 늦을수록, 더 힘들어지거든요..

무섭고 불안한 걸 완전히 고쳐줄께요.
이 상태로 계속 가면, 정상생활 못 합니다. 저는 22년 경력, 치료 전문가입니다.


profile_image 익명 작성일 -

괜찮을 상황에서도 이렇게 되면 어쩌지하며 불안해하시는 거 같은데 생각이 많아서 그렇다기보다 걱정이 심하게 되면서 불안함이 많이 드시는 거 같습니다 자해습관이 있었고 약물치료로도 우울증이 호전이 없다면 증상은 더 심해지실 수 있습니다 우울증,자해,불안증 등의 증상들은 악령에 의한 것 입니다 종교적으로 말씀드리는 게 아니고요 어떻게 생각하실지는 모르겠지만 자신이 가지고 있는 에너지에 마이너스 에너지로 이루어진 악령이 침투하여 에너지를 떨어트리고 잠식하기 때문에 정신적인 문제들로 보이는 증상들이 나타나는 겁니다 마이너스 에너지가 있으면 증상은 더 심해질 것이고 상황은 더 안 좋아집니다 에 '기능력자 화랑'이라고 검색해보세요 블로그 둘러보시고 어떤 것 때문에 그런 것인지 내 증상과는 어떤지 한 번 쯤 생각해보셨으면 합니다 저도 심각한 우울증과 정신적 문제들이 있어 의학적 치료를 받았지만 치료가 되지 않았는데 기치료를 받아 많은 호전이 되었기에 참고하시라고 적고 갑니다

profile_image 익명 작성일 -

현재의 그런 증상은 정신장애인 신경증(노이로제)의 증상중 불안신경증에 해당하는 증상입니다.

사람들이 일상생활을 하면서 불안을 느끼는 원인은, 3 가지가 있는데 그 중 현실적불안이라는 것

은, 살아가면서 어떤 문제가 발생하여 장애가 될 때, 이 문제를 풀어야 하나 풀리지 않아서 마음이

초조하고 불안한 상태가 되는 것이고, 다음은 도의적인 불안이라는 것으로, 법을 어기거나 잘못을

하여서, 그에 대한 처벌이나 책임을 져야 할 입장이 되었을 때, 나타나는 불안이고, 마지막은 신경

증적인 불안이라는 것으로, 아무런 이유나 원인도 없으면서, 막연하게 마음이 초졸하고 불안 상태

가 되는 것으로, 현제의 이런 증상은 신경증적인 불안에 해당하는 증상입니다.

이런 증상이 있다면, 조속한 기일안에, 정신과전문의의 진료를 받고, 치료에 대한 상담을 하시고,

적극적으로 정신치료를 받아야, 완치가 될 것입니다.

그리고 조속한 기일안에 임상심리전문가로 부터, 종합심리진단검사를 받아 보셔서, 증상의 종류

와 상태를, 자세하게 파악을 하셔야, 앞으로의 정신치료에 많은 도움이 될 것입니다.

검사는 어떤 종류를 하고, 임상심리전문가에 대해, 자세한 이해를, 원하시면, 창에서 

" 이규태 교수의 말더듬 노이로제 상담실 " 을 방문 하셔서, " 임상심리전문가 " 란 글과, " 불안신경증 "

이란 글 모두를, 출력 하셔서, 참고 하시면, 좋은 결과를, 얻을 수 있을 것입니다.

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