특목고를 준비하는 중3인데요, 적당한 수면시간좀[50]
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제가 지금 특목고를 준비하는 중3입니다.
이제 2달 남았구요,,
잠이 너무 많아서 걱정입니다.
학원 끝나고 집에오면 12시 30분, 씻고 옷갈아입으면 1시.
흔히들 말하는 적정 시간에는 잘 수 없는게 현실입니다.
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평소에는 5시간 잔다고 쳐도,
시험 당일에는 조금더 많이 자야 할 것 같은데,
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(머리가 최대한 맑게 될 수 있는 시간으로..)
이제 2달 남았구요,,
잠이 너무 많아서 걱정입니다.
학원 끝나고 집에오면 12시 30분, 씻고 옷갈아입으면 1시.
흔히들 말하는 적정 시간에는 잘 수 없는게 현실입니다.
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평소에는 5시간 잔다고 쳐도,
시험 당일에는 조금더 많이 자야 할 것 같은데,
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(머리가 최대한 맑게 될 수 있는 시간으로..)