학생인데 대인기피증인가요?

단락좀 구별하지 참 읽기힘들게 써놨네

그러고 그냥 있는그대로 살면되지 뭘 눈치를보면서 그러나요

약물치료받아보세요

안녕하세요. 전문가는 아니지만 답변 드립니다.
제 생각엔 카운셀링(상담)을 권해드리고 싶네요. 글이 길고 복잡한 것을 보아 제 생각에도 긍정적인 마인드 이런 단계는 지난 게 맞다고 생각되고요. 카운셀링 받아 보시는 것이.좋다고 생각됩니다. 꼭 바라시는 대로 좋은 모습으로 지냐시기를 바랍니다.

대인기피증은 가만히 있는 다고 낫는 것이 아니라 '나는 이성적으로 대인기피증을 원하지 않는데' 과거에 상처받은 감정이 무의식중에 왜? 대인기피증으로 올라오는 지를 공부, 이해하셔야 나으실 수 있습니다

대인기피증이 있으신 분들이 대인기피증과 함께 우울 불안증 분노조절장애 중에서 함께 가지고 계신 분들도 많으십니다.

대인기피증 우울증 불안장애 분노조절장애가 있으신 경우에 대인기피 우울 불안 분노는 결과이고 원인은 과거에 상처받은 감정(트라우마, 컴플렉스)에 있습니다.

즉 대인기피증(결과)은 이성적으로 원하지 않고 이성적으로 그럴 필요가 없다는 것을 잘 알지만 과거에 상처받은 감정(원인)이 무의식중에 올라와서 괴로운 것입니다.

그래서 '남 신경 쓰지 말고 긍정적으로 생각하세요' 이런 상담받는다고 낫는 것이 아니라 이성적으로 원하지 않고 이성적으로 그럴 필요가 없다는 것을 잘 알지만 과거에 상처받은 감정(원인)이 왜? 대인기피증(결과)으로 올라오는 지를 원인, 결과 뿐만 인과관계까지 공부, 이해하셔야 나을 수 있습니다. 즉 대인기피증은 왜? 생기고 어떻게 해야 낫는 지를 공부하셔야 나을 수 있습니다.

1. 본인 스스로 대인기피증 우울 불안 분노가 있으시다는 것을 자각하고 계시고 심리상담을 통해서 낫고자 하는 의지, 공부하고자 하시는 의지가 있으시다면

2. 축적된 노하우가 있는 심리상담을 통해서 충분히 좋아지실 수 있습니다.

심리문제는 내 마음의 주인은 나 자신인데 과거에 심리적으로 처리되지 못한 감정의 상처가 무의식중에 남아 있어서 내 마음의 주인이 타인에게 빼앗겼기 때문입니다.

심리문제는 이성적인 사실의 문제 보다는 사실을 바라보는 자신의 정서의 문제인데 정서적으로 이해하려하지 않고 이성적으로 사실만 이해할려고 하기 때문에 스스로가 자기자신을 학대하는 심리문제를 붙들고 시간과 에너지를 낭비하고 계신 것입니다.

내 마음의 주인이 남이 아닌 내가 주인이 되었을 때 타인과 관계없이 진정으로 내가 행복해 질 수가 있습니다. 

부산 심리 상담은 심리상담시 내 아들 내 딸 내 아버지 내 어머니 등 내 가족이라는 마음으로 내 마음의 주인이 타인이 아닌 내가 주인이 될 수 있도록 성실하고 진정성있게 공부, 이해하실 수 있어서 부산 대인기피증 상담 추천과 부산 대인기피증 치료 추천과 부산 대인기피증 추천과 부산 대인기피증 치료방법 추천과 부산 대인기피증 극복방법 추천 등 부산 대인기피증 치료법과 부산 대인기피증 극복법과 부산 대인기피증 대처법을 찾으시는 매일 많은 분들이 예약 후 상담하고 계신 부산 대인기피증 심리상담 추천과 부산 대인기피증 심리치료 추천으로 1) 부산심리상담센터 마음치료정신경영연구소를 추천해 드립니다.

단 1) 본인이 대인기피 우울 불안 분노 등이 있다는 것을 자각하고 계시고 2) 본인이 심리상담을 통해서 마음의 병을 낫고자 하는 의지가 있으셔야 예약이 가능하며 한 가지라도 충족되지 못하시면 돈낭비, 시간낭비이시기 때문에 예약자체가 불가능한 점은 너그럽게 이해를 부탁드립니다.

서울에서도 예약 후 상담하고 계신 전화예약 및 전화상담은 연중무휴 365일 매일 밤 10시까지 가능하고 친구처럼 편안하게 대화를 나눌 수 있는 성실하고 진정성있는 정신과 기록과 신경정신과 기록이 남지 않는 부산 대인기피증 심리상담센터와 부산 대인기피증 심리치료센터로 추천해 드립니다. 감사합니다.

 

 대인공포증은 사람을 소리없이 상처내는 칼과 같습니다.

 

사람은 사람속에서 살아야 하는데

 

대인공포증이 있는 사람은 삶 속에서 수시로 마음을 칼에 찔리며 살게 됩니다.

 

 

그래서 그 상처가 두려워 집안에서만 은둔하게 되는 경우도 있는데

이런 상황은 대인기피증을 더 악화시키는 원인이 되기도 합니다.

 

집안에서만 생활하는것은 대인공포증이 친 감옥안에서 생활하는 것과

다를바가 없습니다.

 

은둔생활은, 더이상 사람을 접촉하지 않으므로

상처에서 멀어지게 할수는 있습니다.

그러나 오랜은둔 생활은 사회와 더 멀어지게 하고

장기적으로 본다면 스스로를 더 상처내는 원인이 됩니다

 

 

대인기피증의 원인은 크게 세가지로 분류될수 있습니다.

 

가장 흔한 원인인 첫번째는

 

어린시절 양육자의 방치나, 학대로 인해

마음에 큰 분노가 생긴 경우, 그 분노를 무의식에 쌓아놓은 아이의 경우

 

그 아이는 커서 분노조절이 잘 안되는것과, 대인공포증을 가지될 수 있습니다.

 

무의식에 쌓인 분노는 없어지지 않고 그대로 남아 성인이된 아이의 삶을

괴롭힐수 있습니다.

 

무의식에 쌓인 분노의 크기가 너무 커서

'사람을 해지고 싶다'정도의 분노이기 때문에

'사람이 두렵다'로 표현되는 겁니다.

 

두번째로 '자신의 모습 그대로를 인정하지 못하는' 경우

대인공포증이 생겨날수 있습니다.

 

자신의 있는 그대로의 모습은 부족하다고 생각되어

'더 나은' 모습을 사람들 앞에서 보여야 한다고

생각하기 때문에

 

사람들 앞에서 경직되게 되고 긴장하게 됩니다

그리고 스스로 자신의 모습을 너무 인정하지 못하게 되면

사람들 앞에 나서는게 어렵고 두려운 일이 됩니다.

 

 

세번째는 학창시절이나 성인이 됐을 때

사람에게 받은 상처가 너무 커서입니다.

 

너무 큰일이 닥쳐서 자신이 감당하지 못할 정도일때

사람은 그 감정을 무의식에 쌓아놓습니다.

묻어두는거죠.

그런 감정들은 그대로 남아 사람이 두려운 감정을 갖게 만듭니다

 

게다가 이런경우 자신도 모르게

'사람은 나에게 상처를 주는 존재다' 라는 생각이

머리속에 각인되어 사람이 더 두려워지는 것이죠

 

대인공포증은 사회적으로 큰 문제로 떠오른적인 없지만

그 한사람 한사람 개인에게는 심한경우 삶을 져버리고 싶을 만큼

개인을 피폐하게 만들기 때문에

어떻게든지 치료해야 하는 심리적 질병입니다.