무기력하고 두통

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무기력하고 두통

작성일 2024.01.11댓글 2건
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예전부터 그런 건데 너무 무기력하고 눈이 튀어나올듯한 두통이 심하네요..(오른쪽 관자놀이쪽이 아파요) 뭘 하려고 해도 할 힘도 없고 어지러워요 왜이럴까요.. 요즘 또 유독 이래서 미치겠네요 밥을 불규칙하게 먹고 입맛이 없어 하루 한끼 두끼 굶을 때도 있고(병원측에선 장기기능 저하라고 하네요) 낮잠도 요즘 맨날 자서 새벽에 자고 해뜨고 나서야 잘 때도 자주 있네요.. 속도 답답하고 이유도 모르겠고 맨날 그러니 정말 너무 괴로워 죽고싶을 심정이네요..
하루종일 누워있어요 일어나있는 것도 힘드네요
성의있게 답변 부탁드려요.. 정말 힘들어서요



profile_image 익명 작성일 -

그거 승모근과긴장때문이예요

평상시 거북목있거나 스마트폰 사용하면서 고개 자주 숙이지 않으세요?

저도 한동안 소화도 잘안되고 입맛도 없고 눈압이 차고 되게 무거운 느낌이 있었는데

신경외과 가니까 평상시의 잘못된 자세로 승모근의 근 긴장도가 올라가서

혈액순환이 방해되면서 두통이랑 눈썹주변, 관자놀이 주변이랑 뒷목 통증이 생길 수 있다하더라구요

속울렁거림이나 소화장애를 일으킬 수도 있구요...

승모근은 스트레스에도 민감한데 자세를 교정해줘야 긴장도가 내려가서 바른자세습관을 기르는게 가장 빠른 치료법이래요

자주 저런 통증을 느끼시면 앉아있을때 승모제로교정기 이거 사서 껴보세요

신경외과갔다가 안내받고 인터넷에서 사서 끼고 있는데 이거 끼고서 진짜 눈근처 통증이랑 두통이 거의 없어졌고

어깨도 확실히 가벼워져서 뭔가 되게 편해졌거든요

저도 첨엔 소화불량이랑 관자놀이만 아팠는데 어깨무거워짐이랑 귀랑 뒷목까지 통증이 전해져서 너무 고생했었어요..

아무래도 더 심해지기 전에 자세를 교정하시는게 좋을 것 같아요

빠른시일내에 알아보시고 꼭 한번 꾸준히 끼시면서 자세교정해보세요 자세가 원인일 줄몰랐는데 진심 신세계예요!!

profile_image 익명 작성일 -

가볍게 봐선 안 되는 음식 알레르기

당신에게는 혹시 인지장애나 집중력 부족이 있는가? 아니면 뇌의 피로감을 느끼거나 식후에 우울함이나 분노를 느끼는가? 단식을 하거나 끼니를 거르면 오히려 정신이 또렷해 지는가? 만약 그렇다면 당신은 당신이 먹는 음식에 알레르기 반응을 일으키고 있는 것인지 모른다. 지금부터 음식 알레르기란 무엇이고 그것이 뇌에 어떻게 영향을 미치는지 살펴보자.

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기능의학의 선구자 마크 하이먼 박사는 사람들이 비타민을 따로 먹어야 한다고 생각하지 않는다. 그것은 돈 낭비일 뿐이다. 그런데 여기에는 몇 가지 조건이 있다. 바로, 천연의 미네랄과 영양소가 풍부한 토양에서 자란 신선하고 온전한, 유전적으로 변형되지 않은 야생 유기농 음식을 먹는다는 조건이다. 장거리를 운송했거나 먹기 전에 한 달 이상 보관한 것도 안 된다. 이 조건이 충족된다면 비타민을 먹지 않아도 좋다. 그런데 사실상 우리 모두에게 비타민이 필요한 상황이다.

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비타민 부족과 영양 결핍 해소가 뇌 고장 치유의 열쇠

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