코로나확진이후 후유증) 저는 어느 병원 과로 가봐야할까요..치료 도움좀...

코로나확진이후 후유증) 저는 어느 병원 과로 가봐야할까요..치료 도움좀...

작성일 2022.04.11댓글 4건
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격리 해제 이후 3주차 접어들었구요..

저같은 증상들은 어느 과로 가서 치료 해야할지..질문드려요

우선 격리해제일 시점부터

안구충혈과 건조감이 심했구요

(원래도 안구건조증이 있긴했었지만 )

매우 심해졌어요 눈을 안깜빡이고 오래 못뜨고있는정도..

초기엔 결막염인줄 알고 결막염 치료 1주반 했다가

안구건조증 치료로 하고있는데도 호전이 안되네요

안구건조증 이 두통과 열 ? 을 동반할수도 있나요?

우선 자고일어나면 두통과 안구통이 너무심하구요..

건조해져서 그런가 충혈이 되어있습니다.

제가 늘 저체온인 편이었어서 항상 35,4 정도였으며

36도가 나온적이 없는데

격리 해제되고 통증 발생이후로는 계속 36.5~ 36.7도 나오고

밤낮으로 너무 덥네요... 열감도 조금 있구요

젤 불편한건 안구건조, 안구통 편두통입니다..

신경과를 가봐야 할까요?

관련 증상 유경험자분의 말씀과 이럴 땐, 병원 과 어디로 선택해야하는지 의견좀 구해주세요.....

너무 힘드네요...





profile_image 익명 작성일 -

우선 눈 부위에 증상이 집중되고 있어 안과로 내원해 보세요

거기서도 정확한 원인을 모르고 두통이 지속되면 신경과로 내원해보시구요.

profile_image 익명 작성일 -

종합병원이나 대형 안과병원을 상담 하시고 안과 사항이 아니면 신경과, 내과 상담을 하시면서

안내 드리는 내용도 참고로 재활 노력을 해보시지요.

코로나 후유증 대책

질문자님처럼 코로나19에 걸렸다 완치된 이후에 후유증을 앓는 것을 두고 ‘롱 코비드(Long Covid, 장기 코로나 감염 후유증)’라 합니다. 기침, 가래, 두통, 흉통, 근육통, 복통, 피로감, 미각이나 후각 상실 등에서부터 기억력이나 집중력 저하, 호흡 곤란, 불면증, 피로감, 기분변화, 불안감에 이르는 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다.

세계보건기구(WHO)는 코로나19 감염 후 ‘설명할 수 없는 적어도 하나의 증상’의 후유증이 코로나를 앓은 후 3개월 이내 발생해 최소 2개월간 지속되는 상태를 ‘롱 코비드’로 정의하였습니다.

롱 코비드의 원인은 아직 분명하지는 않다고 하며, 바이러스가 잠복해 있다 재활성화 한다는 분석도 있고, 코로나19를 앓은 뒤 생겨난 자가면역반응 때문이라는 연구 결과 정도가 있습니다.

따라서 이에 대한 확실한 해결책이 아직까지 있지는 않으나, 전문가들은 공통적으로 체력 회복에 대한 노력이 코로나 후유증의 극복에 분명한 도움이 된다고 말하고 있습니다. 코로나 자체로 인해 발생하는 근손실 및 격리기간 중의 제한된 생활로 인해 근력과 지구력이 약해진 상태이기 때문에, 운동량을 평소의 60~70% 강도로 서서히 올리라고 합니다.

무리한 운동을 피하고 걷기나 가벼운 집안일 등을 수월하게 할 수 있을 때 부드러운 스트레칭부터 시작해 점차 활동 수준과 운동시간을 늘리는 것이 좋습니다.

이런 측면에서, 숨이 차거나 무리한 운동이 아니면서 혈액순환을 개선시켜주는 발목펌프운동이 재활을 하는데 아주 적합하다고 말씀드릴 수 있습니다.

코로나를 앓는 기간 동안에는 코로나라는 질병으로 인해서, 또한 누워있는 등의 한정된 움직임 등으로 인해 신체에서의 원활한 혈액순환이 이루어지기 어렵습니다. 이런 경우 혈액이 굳어진 덩어리가 혈관을 막는 혈전증의 발생 위험이 높아집니다. 또한 적혈구가 포도송이처럼 뭉쳐져 신체에 고른 산소 공급이 정상으로 이루어지지 않아 짜증, 불쾌감뿐만 아니라 숨이 가쁘고, 숨쉬기가 어려워지는 증상, 불안감, 어지러움, 두통 등 코로나 후유증과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.

이럴 때 혈액 순환을 호전 시켜주면 혈전증의 예방 및 다양한 후유증 증상의 경감에 상당한 도움을 받을 수 있습니다.

물론 코로나라는 질환 이후에 찾아온 증상이므로, 잘 관찰하시면서 증상이 심해지면 병원 내원을 하시되, 심하지 않은 경우에는 발목펌프운동처럼 혈액순환을 호전 시켜주는 운동을 병행하여 빨리 재활에 성공하시기를 기원합니다.

위에 있는[하루10분 평생 건강] 네임카드의 오른쪽(중앙부분)에 있는 홈페이지를 클릭,

고객체험사례 클릭,<제목 + 내용>에서 [ 건조증, 충혈, 두통, 혈액순환]을 검색하여 다양한 사례들을 참고 해보세요.

(발목펌프운동의 원리와 운동방법 등)

발목펌프운동은

두 다리(무릎)를 펴고 방바닥에 눕거나 앉아서 발목부위에 자극을 주는 간단한 방법으로

혈액순환을 호전시켜 주면 혈액순환이 부진해서 발생한 질병이 자연치유 되는 운동입니다.

* 서서 하는 운동처럼 혈관을 수직으로 세워서 피를 심장으로 힘들게 보내지 않고

누워서 혈관을 수평으로 눕히고 발목을 자극해서 피를 심장으로 쉽게 보내는 중력원리를 이용한 과학운동입니다.

이런 원리와 전신의 70%의 피가 몰려 있는 하지를 조금 움직여서 100%의 피를 쉽게 순환시키기 때문에 10분 운동하면 만보보다도 높은 혈액순환효과를 봅니다.

* 운동은 직경6~10cm, 길이30cm정도의 나무홍두깨, PVC파이프, 맥주병 등을 기구로 이용하면

됩니다.(다만 아파트에서는 층간소음이 발생할 수 있어 이를 해결하고 운동해야 합니다)

* 방바닥에 누워 복숭아뼈에서 종아리 쪽으로 3cm정도 위치의 발목부위 밑에 기구를 놉니다.

* 무릎을 펴고 먼저 오른발을 20cm정도 들어 올렸다가 힘을 빼고 기구위에 떨어뜨리기를 25번 반복한 다음 왼발로 바꾸며 25번마다 다리를 교체 합니다.

발목을 자극하는 이 운동을 한두(1~2) 번만이라도 시도하면서 허벅지에 손바닥을 올려놓고 근육이 움직이는 것을 감지해보면 혈액순환이 좋아질 것이란 것을 확신할 것입니다.

답변이 건강관리에 도움이 되시면 좋겠습니다.

감사합니다.

profile_image 익명 작성일 -

눈과 관련이 있으니깐 안과에 가보실 추천드립니다.

참고로 코로나 휴유증을 코비드라고 정의하고 있습니다.

미국 ,영국, 한국의 코로나 완치자중 휴유증과 재감율을 조사한 자료입니다.

꼭 이겨내시길 바랍니다.!!!

*답변확정된 답변은 전액 결식아동의 기부콩으로 사용됩니다.!!

http://m.site.naver.com/0WKpu

profile_image 익명 작성일 -

질문

점수50

코로나확진이후 후유증) 저는 어느 병원 과로 가봐야할까요..치료 도움좀 주세요..후유증 심해요(눈통증,두통)

격리 해제 이후 3주차 접어들었구요..

저같은 증상들은 어느 과로 가서 치료 해야할지..질문드려요

우선 격리해제일 시점부터

안구충혈과 건조감이 심했구요

(원래도 안구건조증이 있긴했었지만 )

매우 심해졌어요 눈을 안깜빡이고 오래 못뜨고있는정도..

초기엔 결막염인줄 알고 결막염 치료 1주반 했다가

안구건조증 치료로 하고있는데도 호전이 안되네요

안구건조증 이 두통과 열 ? 을 동반할수도 있나요?

우선 자고일어나면 두통과 안구통이 너무심하구요..

건조해져서 그런가 충혈이 되어있습니다.

제가 늘 저체온인 편이었어서 항상 35,4 정도였으며

36도가 나온적이 없는데

격리 해제되고 통증 발생이후로는 계속 36.5~ 36.7도 나오고

밤낮으로 너무 덥네요... 열감도 조금 있구요

젤 불편한건 안구건조, 안구통 편두통입니다..

신경과를 가봐야 할까요?

관련 증상 유경험자분의 말씀과 이럴 땐, 병원 과 어디로 선택해야하는지 의견좀 구해주세요.....

너무 힘드네요...

==​답글입니다.

호소하신 증상 신경과 검진을 하시고 아래 내용들도 잘 살피시기 바랍니다.

​두통이나 편두통, 어지럼증의 원인은 여러가지가 있어서 꼭 원인을 알고 치료를 하셔야합니다.

그리고 평소에 높이가 조절되는 베개를 사용하시면 해결이 될 수 있습니다.

아래 내용들을 잘 검색을 하시고 치료되는 사례들을 확인하시기 바랍니다.

목이 일자목이나 목디스크 때문에 두통이 생기는 경우가 가장 많으며,

몸에 열이있어도 두통, 체해도 두통, 감기두통, 치통의 두통, 생리통 두통​,비염이나 충농증두통, 중이염으로 두통이 있을수 있고,눈에는 안구통과 안압이 생겨서 두통이나 편두통이 생길수 있고, 머리 뇌가 아파도 두통, 등등....

호소하시는 증상들의 원인을 알아보면

목이 좋지 않아서 일자목이나 거북목일때 있을수 있는 증상일수 있습니다

꼭 술먹고 숙취처럼 두통과 함께 속도 울렁거리고 스치면 아픈 근육통인것으로 봐서

목을 검사 해보시고 빨리 치료를 하시면 좋을것 같아요

더 심해지면 두통이 증상이 늘어나고 아픈 부위가 늘어 날수 있어서 조기 치료하시는 것이 바람직합니다

​​일자목이나 목디스크의 원인을 찾아보면

요즘 현대병이라고 할수있는 목이 일자목이나 목디스크인 경우가 많습니다

정형외과에서 목검사 해보세요

​​​

자고 일어나서 아픈증상이 있다면

잠 잘때 뭔가가 잘못되어서 누워있는 자세가 좋지 안든지, 베개높이가 안맞든지,

잠자는 침대쿠션이 안맞든지 하여 누워서 아프거나 자고 나서 아픈증상이 생기는 것은

잠을 잘때나 자고나서 아프지 않게 하고, 자면서 치료 할수있게 하는 것이 가장 빠른 치료 방법입니다

​​

거북목이나 일자목 목디스크 를 치료할수 있는 베개,

치료가 되는 베개를 사용하여 일자목을 c자 목으로 교정도 하고 예방도 할수있어요

내몸에 맞게 베개 높이를 조절 하여 맞춰 사용할수 있는 베개여야합니다​

​​

아래글 자세히 읽어보시고

먼저 ​정형외과나 척추전문병원에서 목 검사해보세요

​원인을 모르는 두통이나 편두통 어지럼증은

​보통 두통이나 편두통은 잘못된 자세가 만든 원인으로

목이 좋지 않을 때 있을수 있는 증상이기도 하지만

대부분 머리 뇌쪽에 문제가 있어서 아픈것으로 알고계셔서

우선 신경과에서 머리 뇌쪽검사 해보시고 별이상 없다고 한다면

머리 쪽보다 목에 이상이 있어서 일자목이나 목디스크가 있을수있고​

아마 목이 좋지 않은지 오래 되었을 것이고

평소 목이나 어깨에 통증 생기거나 근육이 자주 뭉치고 결리는 증상이 있었을겁니다

목이 일자목이나 목디스크로 변형된 경우 목뼈가 좋지 않아서 생기는 경추성 두통이라고 할수 있습니다​​​​​​

​보통은 잘못 된 자세가 만든 것으로 목뼈 정렬이 좋지 않아서

긴장성 두통, 스트레스성두통, 만성두통, 들이 경추성두통이라고 할수있어서

주로 목뼈 정렬이 바르지 못해 일자목이나 거북목인 경우가 흔하게 나타나는 증상으로

일자목이나 거북목으로 목뼈 정렬이 틀어지거나 변형되어서 나타나는 증상 일수 있습니다

​​​목에서 머리쪽으로 신경이 연결되어 있어서

머리 눈 코 귀 입, 귀 얼굴과 관자놀이 쪽이 저릴수 있고 통증이 생길수 있습니다

​​​

경추(목) 1번이 좋지 않으면 있을수 있는 증상으로

원인 모를 두통이나 편두통 어지럼증이 있을수있고,

얼굴에는 얼굴 주위의 근육통이나 가려움증과 광대뼈 근육통증, 관자놀이 통증,

눈에는 시력이 약해지고 눈안구통이나 눈주위의 근육통증,

코에는 콧속 통증이나 코주면 근육통증이나 만성비염,

귀에는 귀이상증상으로 소리가 들리는 이명증,

입에는 입이마르고 입주위에 통증이나 근육통 생기는 증상,

턱에는 턱관절 이상증상이 생길수있어요,​

정형외과에서 간단한 엑스레이 진단으로 알수 있어서 목뼈 변형상태가 있는지 살펴 볼 필요가 있습니다

​​가장 완벽한 회복을 하고 싶으면,

​완벽하게 회복된 사례들을 살피고,

​또한 회복된 상태를 오래도록 유지하고 있는 사례들을 살피셔야 합니다.

얼마나 완벽하게 빠르고 쉽고 저렴하게 회복되고,

​병원에 가지 않고, 약도 먹지 않고,

​재발도 되지 않게 유지하는 사례들이 어떤 것이 있는지 살피고 결정합니다.

지닌 모든 증상들이 한꺼번에 몸이 스스로 회복시키는 사례들을 살펴야 합니다.

​최악의 환자들도 쉽게 회복된 사례들을 찾아 살펴야지 가벼운 환자도 쉽게 회복유지되는 것입니다.

​지니고 있는 모든 증상 질환 통증들이 한꺼번에 모두 회복된 사례들을 살피고 치료법 선택해야 합니다.

​​

​아마 뒤통수에 앞이마에 편두통이 있을수도 있고

평소 뒷목이 뻐근하고 목이나 어깨 근육이 자주 뭉치고 결리는

증상이 있었을텐데 그냥 피곤해서 일을 많이 해서 그럴거다라고 생각하고 지나쳤을겁니다

다른 원인보다 목뼈 정렬상태에 변형이 생겼을 가능성이 대부분입니다

목이 좋지 않아서 생기는 두통이 생길수 있으니 목을 치료 하시면 좋아져요

원인도 모르고 무조건 진통제나 진정제 약을 복용하는 것은 근본치료가 아니고

그 진통제로 인해 시간이 길어지면서 오히려 더심해져서 역효과를 증폭 시킬수 있으니

약부터 먹는 것은 삼가 하셔야합니다

다음 치료된 자료들 먼저 검색하고 살피세요

두통 편두통 표준베개 아이피 사례

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​일자목 거북목 표준베개 아이피 사례

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목통증 어깨통증 표준베개 아이피 사례

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수술 목디스크 표준베개 아이피 사례입니다.

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​최악 상황 참고하세요.

​다양한 원인 있어서 다양한 여러 치료에도 회복되지 못한 두통 편두통 이마두통 뒷머리두통 안구통 안구건조증 눈주위 통증 어지럼증 외에 340여 가지 질환통증들을 한꺼번에 자면서 완벽하게 회복시킨 사례들 살피세요.

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확진이후 후유증) 저는 어느 병원 과로...

... 질문 내공50 코로나확진이후 후유증) 저는 어느 병원 과로 가봐야할까요..치료 도움좀 주세요..후유증 심해요(눈통증,두통) 격리 해제 이후 3주차 접어들었구요.....

코로나 치료 후 열감이 지속 됩니다.

... 혹여나...도움이 될수있는 방법이 있는지 ..여쭤봅니다.. 안녕하세요! 답변이 늦었네요.. 저는 아직 따로 병원에 가본적은 없어요. 퇴소하고 나서 간 병원은 점빼러...

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