자다가 2번 3번 깨요

자다가 2번 3번 깨요

작성일 2020.02.09댓글 1건
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그냥 눈을 뜨게 되는데 다시 잠들긴 하거든요 근데 맨날 꿈꾸다가 한 2번 3번 깨고 다시 자고 일어나면 엄청 피곤하진 않은데 계속 지금 4일째? 이러고 있어요 그리고 꿈꾸는데 현실감각 다 느껴지기도 하는데 막 꿈꾸면서 지금 내가 뒤척였고 어떻게 자고 지금 밖은 어둡다 이룬걸 다 인식가능하드라구요.... 이렇게 자고 일어나면 미미한 두통이 있는데 불면증 증상인가요??????



profile_image 익명 작성일 -

주무시기전 30분전에 따뜻한 우유에 꿀좀 넣어 드시면 깨는 현상은 없어질겁니다

자다가 2번 3번 깨요

그냥 눈을 뜨게 되는데 다시 잠들긴 하거든요 근데 맨날 꿈꾸다가 한 2번 3번 깨고 다시 자고 일어나면 엄청 피곤하진 않은데 계속 지금 4일째? 이러고 있어요 그리고 꿈꾸는데...

자다가 자주 깨요

... 요즘 자다가 3~4번 정도씩 깨요 이 증상은 8월 중순인가... 하루에 2번씩 정도 깨더니 또 어느 순간부터는 하루에 3... 한3번인가 4번정도 깬것같은데 한번씩 깰때마다 잠이 잘...

자다가 새벽에 자꾸 깨요

... 병에는 경중의 증상이 있는데 가벼운 증상은 자다가... 두릅나무뿌리껍질 10g을 물 200㎖에 달여 하루 3번에... 하루 2번 끼니 사이에 먹는다고 합니다. 심혈부족으로 가슴이...

자다가 소리지름

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자다가 숨을 멈춰요

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밤에 매일 한두번씩 깨요

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불면증.. 문제 해결 방법좀알려주세요

... 하루 2번3번 깨요 .. 좋은방법없을까요 ? 소음 도 별루없고 빛 도 커튼으로 가려도 ..... <불면증치료 방법 및 인지행동 치료> 잠들기 힘들고 자다가 자주 깨는 일이 있으면서 낮...

새벽에 깨는 이유

... 11시에 잠들면 보통 5시에 깨요. 알람이 울리기도 전에.. 오늘은 11시에 자서, 1시에 깨고 5시에도 깨서 .. 2번 깼어요... 이처럼 수면유지문제 자다가 2~3번 이상씩 깨는 이런...