발가락 저림 및 통증 질문

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발가락 저림 및 통증 질문

작성일 2024.02.16댓글 3건
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20대 후반 여자입니다.

종아리 통증이 심한 편이여서 매일 마사지 해주고있는데
최근 1주일 사이로 ? 걸을때나 활동할때는 괜찮은데
앉아있거나 누워있으면
왼쪽 중지발가락부터 발등까지 저림 증상이 있습니다.

허리 통증은 전혀 없는데 디스크 증상일 수 있나요?
다른데 하나도 안아픈데 종아리 저림이랑 왼쪽 중지발가락 통증~ 발등 절반 만 있어요

또 최근 살이 많이쪗는데 ㅜㅜ 체중부하로 그런증상이 나타날수 있나요?


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 저는 척추, 관절을 주로 치료하는 침구의학과를 전공하고, 스포츠한의학을 공부하고 팀닥터 과정을 수료하였으며, 대한한의사협회 인정 전) 의료상담한의사를 한 한방전문의입니다.

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발가락 저림이나 통증은 발가락에 영향을 줄수 있는 상위 신경 및 근육의 문제로 인하여 모두 발생할 수 있습니다.

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그래서 올려주신 허리디스크로 인하여도 발생할 수 있으면, 엉덩이 근육 이상 및 좌골신경통, 종아리 근육의 이상으로 인한 연관통, 발 자체의 이상으로 발생할 수 있습니다.

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살이 찌게 되면, 관절이나 허리의 부담은 체중 1킬로당 3킬로의 하중이 늘어나게 됩니다.

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보통 허리디스크로 인한 경우 중지에도 나타나는 경우도 있으나 보통의 경우 엄지발가락(요추 4-5번사이 디스크), 새끼발가락(요추 5번 -천추1번 디스크)부위가 잘 생깁니다.

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엉덩이 근육이나 좌골신경통의 경우 발가락까지 내려가는 경우는 드뭅니다.

종아리에서 발가락으로 내려가는 신경이 있는데, 종아리 근육의 파열이나 과긴장, 자세이상등으로 압박받게되면, 종아리뿐만 아니라 발의 증상도 생길 수 있습니다.

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발 자체의 이상은 발이 압박을 받아서 신경이 눌러지거나 발목에 이상이 있어서 밑으로 내려와서 발등이 아픈 경우가 있습니다. 또한 발가락사이의 신경이 어떠한 이유에서 눌러져서 나타나는 지간신경종등이 있습니다.

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올려주신 글로 보아 종아리에서 이상이 생겨서 발로 내려가거나 발 자체의 이상으로 인한 증상일 가능성이 높습니다.

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다만 정확하게 하기 위해서 근처 정형외과나 한의원에 가셔서 진찰 받아보시는 것을 추천드립니다.

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답변이 도움이 되었기를 바라며, 빠른 쾌유를 빌겠습니다.

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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요

천기 기공 통증 크리닉 원장입니다

말씀하신 내용과 통증부위의 증상으로보아 요추 허리 디스크 전조 증상입니다

뇌신경이 요추 5번을 통해서 하퇴부와 종아리와 발등 중앙과 중지발가락으로 가고있는 신경을 그곳에 요추4번 디스크가 압박하게되어 신경속으로 도양전류[전기적]가 초속 최고120m의 속도로 빠르게 뛰고있는것을 제대로 뛸ㅇ수가 없게되어 그와같이 종아리와 발등과 중지발가락부위에 찌릿 찌릿 저림현상의 통증이 유발하기 때문입니다

따라서 이와같은 현상은 평소에 허리와 고개를 숙이고 공부나 업무나 핸드폰이나 모니터나 다리를꼬거나 엎드리거나 옆으로 누워서 티비나 폰이나 잠을자거나 양반자세나 좌식생활 등 척추에 나쁜자세를 습관처럼 반복해서 나타난 현상이므로 치료와 재발방지를 위해서는 먼저 나쁜자세를 올바른 자세로 교정하시기 바라며 다음과같이 척추 견인 치료 운동을 실시하시기 바랍니다

1항상 허리와 가슴을펴고 고개를 들기

2핸드폰.모니터.책.사용물건.높이를 눈높이보다 약15cm정도 높게설치하고 화면과 책[업무]보기

3*꺼꾸리[공공체육시설에 비치됨.개인용15만원내외.중고5만원내외]에서 조석으로 각각15분씩 꺼꾸로 매달리기

4가능할경우 턱걸이나 철봉에 매달리기를 병행 실시하게되면 치료 기간이 단축됨

*우선 허리부위에 온찜질[찜질팩]과 마사지하기

*요통은 요추4번 디스크에 해당됩니다

profile_image 익명 작성일 -

신경에 인한 증상일 가능성이 매우 높다고 생각됩니다. 예로 디스크가 될 수도 있겠네요.

아래 사진을 보시면 신경이 척추에서 나와서 쭈욱 이어져 내려갑니다., 허리Lumbar5번의 경우 앞쪽 발등과 종아리 옆면을 따라 올라가게 되며 해당 신경이 눌리거나 이상이 있으면 저린 증상이 생길 수 있습니다.

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mri가 가능한 가까운 '신경외과'에서 검사를 해보시고 필요에 따라 약물 치료로 증상조절하시며 쉬어보시길 바래봅니다.

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