자고 일어날때부터 머리가 아프고 머리

자고 일어날때부터 머리가 아프고
머리가 아파서인지 잠도 설쳤어요
누워있으면 더 아픈것같아서 제자리에 앉아있습니다
한시간 반 지났는데 계속 아파서 타이레놀 하나 먹었어요
두통 검색해보면 딱 비슷한 증상입니다
앞 이마가 얼얼하고 관자놀이 쑤시고 
뒷목 뒷머리 경직되어 아픕니다
속이 울렁거려서 누워있으면 토나올것같아요
아침에 사과주스 하나랑 물과 유산균제 먹었구요
아 귀리죽 조금 먹었어요..
그뒤로 계속 앉아있는거구요 ㅠㅠ
그냥 폰으로 톡 조금하고 두통관련 검색해보고
그렇게 한시간 반이 지났는데
관자놀이 쑤시는거때문인지 인상만 팍 쓰고 앉아있네요
머리 아픈거 어떻게 나아질수있을까요??
사과주스랑 물 귀리죽 조금 마신거밖에없는데
누우면 바로 역류할것같구요
서있으면 어지러워서 최대한 안움직이고 있어요
머리도 움직이면 띵하면서 너무 조여지는 아픔이 커요
ㅠㅠ이번주내내 휴일이라 좀 쉬어야지 하는데
꼭 쉴때마다 아픈것같아요..
두통 없애는 법좀 알려주세요 몸이 막 머리에 신경쓰여서
떨리기도 해요 열은 없는것같구요 ㅠㅠㅠ 
아프니까 스트레스받아요

자세를 바꿀 때 어지럼이 생기면 이석증인 경우가 있습니다.

귀 속에 몸의 균형을 잡아주는 세반고리관이라는 곳이 있는데

여기에 결석들과 체액이 있고 이 결석에 의해 체액의 흐름이 막히면

어지러움증이 생기는걸 말 합니다.

이석증은 특별한 원인이 없이 생기는 경우가 많고

피로, 스트레스, 노화 의 원인으로 발생하기도 합니다.

수 초에서 1분 미만의 짧은 시간 동안 어지럼증이 몸의 자세 변화에 따라 나타나며

머리를 움직이지 않고 가만히 있으면 증상이 곧 사라지는 것이 특징 입니다.

구역과 구토 증상이 함께 나타나는 경우도 많습니다.

이석증은 원복술을 시행하면 효과가 좋습니다.

이석증의 예방을 위해서는 갑자기 머리 위치를 변화시키거나

자세를 바꾸는 것을 피해야 하며 머리를 다치지 않도록 주의하고

이석증을 경험 했던 환자나 두부 외상 병력이 있는 환자는

머리가 많이 움직여지는 요가, 골프 등의 운동은 피하는 것이 좋습니다.

불편하면 이비인후과 진료를 받아 보세요.

 

관련 전문의 의견을 모아서 링크를 해 드렸었는데

가 그런건지 누가 신고를 해서 그런건지

흥보성 글이라고 답을 삭제해서 추가로 링크를 못해드립니다.

 

이석증관련        전정신경염 설명

을 아래 카페나 인터넷에서 찾아서 읽어 보세요.

일부 내용 발췌해서 드립니다.

 

--- quote ---

 

어지러울 때 가장 먼저 확인해야 할 3가지

 

어지럼증을 유발하는 원인은 다양하다. 대한의사협회 자료에 따르면 어지럼증 원인은 말초 전정기관 이상 40%, 균형장애와 실신성 어지럼증 25%, 정신과적 문제 15%, 뇌경색 등 중추신경계 질환 10%씩을 차지한다. 어지럼증이 단순한 귀(전정기관 등)의 문제일 수 있는 반면 심각한 뇌질환과 관련있을 수도 있다는 것이다. 이를 구분하기 위해서는 어지럼증이 나타났을 때 3가지를 먼저 확인하는 게 좋다.

 

1. 회전성 vs 비회전성

어지럼증은 세상이 빙글빙글 도는 듯한 '회전성'과 그렇지 않은 '비회전성'으로 나뉜다. 회전성이 클 때 더 심각한 상태라고 생각하기 쉽지만 반대다. 회전성 어지럼증은 귀의 전정기관이 문제인 '말초성 어지럼증'이 원인일 확률이 높다. 전정기관은 귀 가장 안쪽에 있으며 머리 위치나 움직임의 변화를 감지하고, 중추 평형기관에 전달해 신체 균형을 유지한다. 비회전성 어지럼증은 뇌경색 등 중추신경계가 원인일 수 있다. 이를 '중추성 어지럼증'이라 하며, 중추신경은 뇌와 척수를 말한다. 균형장애가 생기거나 실신을 동반하는 경우가 많다.

 

2. 일시적 vs 지속적

말초성 어지럼증은 대부분 일시적으로 나타난다. 반면 중추성 어지럼증은 오랜 시간 지속된다.

 

3. 동반하는 증상

어지럼증과 함께 귀가 먹먹한 느낌이나 이명이 생기면 전정기관 이상일 확률이 높다. 심한 두통과 감각 이상, 발음 이상, 한쪽 눈꺼풀 처짐 등을 동반하면 뇌졸중, 뇌경색 등 뇌 문제를 의심해야 한다. 이때는 치료가 늦어지면 후유증이 남거나 사망까지 이어질 수 있어 위험하다. 뇌 문제로 인한 어지럼증인지 더 정확하게 확인하려면 앞발과 뒷발을 일자로 붙여 걷기를 시도해본다. 뇌 문제이면 균형이 잘 안 잡히면서 일자로 걷기 어렵다.