출산후 손저림

출산후 손저림

작성일 2012.08.24댓글 3건
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여름출산후(진통10센티 풀,애 걸려서 수술)너무 더워서 선풍기바람을 쐬며 조리를 했습니다.
수술을해서 담날부터 옴직이는게 좋다하여 침대 옆 난간을 붙잡고 일어나는것부터 연습을하며 손에 힘을 많이 준 탓인지 손을 계속 못 쓰겠고 자고일어나면 더 저리고 마비된것처럼 못 움직이겠고, ,지금 현재 두달됐고 둘째출산입니다. 첫애때는 자연분만했으며 이런증상 없었구요.
증상이 심해서 병원진료를 해봐야할것같은데 어느과를 거야할지 모르게습니다.
산부인과 정기검진때 담당 의사샘께 말씀드렸더니 애 난지 얼마 안되서 그럴수있으니 좀 있어보라 하시는데. .
왜 그런건지 집에서 해볼수 있는 치료(?)방법은 뭐가있는지 병원가면 어느과는 가봐야 하는지
알려주세요~


#출산후 손저림

profile_image 익명 작성일 -

제가님처럼딱그랬어요.
손가락마디마디가 감각이없고 손이너무저려서 출산하고 저는 한의원에침맞으러다녔어요.
진짜감각이하나도없었는데3일침맞고 효과가없는것같아 또오라는데안갔어요 .6월28일출산하고지금두달정도됐는데 이제괜찮아졌어요. 침맞은효과지 ㅋ먼진
모르겠지만 지금은괜찮네요. 저두첫째때는이런증상도없었던거같은데 둘째는참힘든것같아요ㅠ
시간이약인것같아요. 손자주주무르시고 애기우유먹일때 손목많이쓰지마세요.애기바칠때도 손목쓰지말고손등을쓰라고 한의원쌤이그러시드라구요.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하십니까

 

수부외과 전문의 김영진입니다.

 

 

현재 질문자분의 상태를 증빙자료없이 진단을하는것은 어렵습니다. 다만 기술해주신 내용을 바탕으로

 

말씀을 드리자면 손목터널 증후군과 건막염을 의심해 볼 수 있습니다. 이중 출산이후에 증상이라면

 

건막염일 확률이 더 높습니다. 우선 전반적인 건막염에 대하여 설명해 드리겠습니다.

 

 

건막염이란 건초염이라고도 하며 건(힘줄)을 싸고있는 활액막 자체 또는 활액막 내부 공간이 염증성 변화로

 

충혈되고 부종이 발생하며, 염증 세포가 침윤되면서 발병합니다. 손목관절 사용이 잦은 아기를 키우는 주부

 

들에게서 흔히 발견되며 매일 사무실업무를 보는 직장인과 손을 사용하는 운동선수, 스마트폰, 컴퓨터, 펜사

 

용등을 자주하는 학생들에게 자주 보이는 질병입니다.

 

 

건막염은 전신의 힘줄에 발병이 가능하므로 증상 역시 전신에 일어나게 되지만 대체로 손가락, 손목 등 팔부

 

위에서 발병하는 경우가 많습니다. 증상으로는 통증과 함께 부종을 일으키며 운동범위에 제한이 생깁니다.

 

특히 손가락에 발병되는 경우 수지건초염(방아쇠 수지)이라 하며 출산 후 몸이 부은 상태에서 가사일과 육아

 

를 하는 도중 자주 발병합니다. 질문자분의 경우에도 여기에 속하며  그 증상은 아래와같습니다.

① 손가락을 구부리거나 펼 때 통증이 느껴지고, 딸깍하는 소리가난다.

② 아침에 일어날 때 손가락이 완전히 펴지지 않아 반대쪽 손으로 손가락을 펴야 펴진다.

③ 병변 부위에 혹이나 결절이 만져진다.

 

 

건막염의 경우 수근관증후군, 류머티스관절염 등 유사 질병이 많기에 자가진단을 통하여 병을 간과하기 보단

 

전문의에 진찰을 통하여 진단을 내리는 것을 추천드립니다. 보통 혈액검사를 통하여 먼저 1차 진단을 하는데

 

이 경우 류마티스 건막염을 제외하고 정상소견으로 나옵니다. 이후 정확한 진단을 위해 자기공명영상(MRI)

 

촬영 등을 시행하는데, 이는 건막염의 존재 유무, 건막염이 생긴 건을 정확하게 확인하여 오진을 막고 환자에

 

게 필요한 치료법 선택에 도움됩니다.

 


건막염은 환부 무리한 사용에 의해 발병이 되므로 우선 환부자체의 무리를 줄여야합니다. 그 후 냉찜질 등을 하며 휴식을 취하며 보존적 치료, 또는 수술적 치료를 시행을 하고있습니다.

 

▶ 보존적 치료

휴식, 얼음찜질, 부목, 약물복용, 생활양성의 변화 등 수술을 하지 않는 치료로 경우에 따라 힘줄에 직접적으

 

로 주사치료를 실시하거나 체외충격파치료(EWST)와 같은 물리치료를 이용하여 통증을 감소시키고 염증을

 

치료하기도 합니다.

 

 

▶ 수술적 치료

충분한 보전적 치료에도 반응하지 않는 건막염의 경우 시행되는 치료법으로 최근 가수 장재인이 받은 수술

 

역시 건막염 수술입니다. 수술방법은 관절경 수술이 주로 이루어지며 절개수술에 비해 흉터, 통증이 적고 일

 

상생활로의 복귀가 빨라 자주 시행되는시술법입니다.  


질문자분께서도 우선 정확한 병명을 전문병원을 통하여 진단을 받으신 후 그에 맞는 치료를 하는것이 필요하

 

다 사료됩니다.

 

질문자분의 고민을 해결해 드렸을지는 모르겠지만 더운 여름 한줄기 시원한 바람같은 답변이

 

되었기를 바랍니다. 감사합니다. 
 

profile_image 익명 작성일 -

출산 후 손저림을 겪고 계시다니, 많이 불편하시겠어요. 손저림은 임신과 출산 중에 호르몬 변화와 체액 증가로 인해 발생할 수 있으며, 신체의 다른 부분에서도 비슷한 증상을 겪는 경우가 많습니다. 출산 후 손에 힘을 많이 준 것이 원인일 수도 있습니다. 이는 "산후 손목 터널 증후군"과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.

병원 방문

이런 증상에 대해서는 정형외과 또는 신경과에서 상담을 받는 것이 좋습니다. 이들 전문과에서는 손저림의 원인을 정확하게 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 신경 전도 검사나 MRI 같은 추가 진단이 필요할 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 관리 방법

  1. 손목 보호대 착용: 손목 보호대를 착용하여 손목을 안정시키고 추가적인 압박을 방지할 수 있습니다.

  2. 온찜질: 손목에 온찜질을 해주어 혈액 순환을 개선하고 근육의 긴장을 완화할 수 있습니다.

  3. 적절한 휴식: 손목을 과도하게 사용하지 않도록 주의하며, 필요하다면 일상 활동에서 손 사용을 줄이세요.

  4. 스트레칭 및 강화 운동: 손목과 손가락의 스트레칭 및 강화 운동을 규칙적으로 수행하여 유연성과 힘을 개선할 수 있습니다.

보충제 섭취

손저림과 같은 신경 증상에는 B-복합 비타민(특히 B6, B12)의 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 이러한 비타민은 신경 건강을 지원하고 염증을 감소시킬 수 있습니다. 콜라겐과 보스웰리아, 우슬등을 함유한 보충제도 전반적인 신경 건강과 염증 반응을 관리하는 데 유용할 수 있습니다. 콘드로이친락토칼슘 제품은 관절과 체중관리를 같이 하실수 있어 출산후 관리에 많은 도움이 될수있습니다.

만약 증상이 계속해서 개선되지 않거나 더 심해진다면, 전문의와의 상담을 통해 추가적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

출산후 손저림

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