발에 쥐가 자주 나요…
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발에 쥐가 자주 나요…
근육 긴장도가 높은게 아닐까 싶어요
하루 10분씩이라도 발 마사지하는건 어떨까요
처음엔 살살했다가
적응되면 점점 강도 높이는 식으로요!
... 아무래도 쥐가 나는 것 같은데 너무 자주 강한 통증으로 반복해서 그 때마다 발목에 파스를 붙여주고 주물러주고 있습니다. 구급차를 불러야하나 싶을 정도로 엄마가 비명을...
최근에 쥐가 너무 자주 납니다. 가만히 있어도 발에 쥐가 나고 자고 일어나서 기지개 좀... 쥐 쥐가 나는 원인은 혈액순환이 부진하거나, 철분이 부족하거나, 근육을...
... 발에만 쥐 나요 그리고 왜생기는지 이유와 관계있는병 치료법좀 알려주세요ㅜㅜ... 자주 그런 현상이 있으면 약국 상담해서 마그네슘, 철분 섭취도 검토 해보시고 잠자기...
종아리랑 허벅지가 저릴때가 있고 수시로 발바닥이 쥐가 자주 나요 일상생활이 약간... 발 스트레칭으로 증상을 완화 할수는 있으나 완벽하지 않으며 매일 스트레칭 해야하는...
... 쥐가 나요 진짜 특별한거 아무것도 안하고 발에 피가 몰려있지도 않는데도요 너무 자주 쥐가 나네요 왜이러는... 내용>에서 [쥐, 다리, 혈액순환 등]을 검색하여 다양한...
발에 쥐가 자주 나요 예전엔 안그랫는데 최근 한달동안 자주 나요 고2이고요 1~2주전에 알바를 햐서 오래 서 잇어서 그런걸까요 찾아보니까 혈액순환이나 하지정맥류라던데...
침대에서 아빠다리 할 때 자주 저릿저릿하고 쥐가 나고요 화장실에서는 항상 쥐가 나고... 쥐가 자주 나면 괴롭죠...ㅜㅠ 눈떨림과 쥐나는건 원인이 여러가지인데요. 아래 블로그...
... 쥐가자주납니다 유독 우측발만 쥐가납니다 원인이 뭘까요? 해결법이있을까요? 안녕하세요! 쥐가나는 상황 이전에 주로 어떤 자세,행동을 하시나요? 쥐가나는 경우는 근육의...
... 쥐가 나요 그러면 그 상태에서 한 30분동안 쥐가... 자주 그런 현상이 있으면 철분 섭취도 검토 해보시고 걷기도 병행 하면 더 좋습니다. 발목펌프운동은 두 발(무릎)...
오른쪽 발에 엄청 자주 쥐가 나요 하루에 세네번 이상 쥐가 나고.. 가끔 정말 별 거 아닌... 꼭 오른쪽 발에만 쥐가 나요. 왼쪽 발. 다리. 손 다 이러지 않는데.. 왜 그럴까요 ㅎㅎ....