갑자기 아침부터 무릎이 아파요.
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어제까지 멀쩡했는데, 아침에 일어나니 사진에 부위가 아픕니다. 큰 병인가요? 20대 남자입니다. 키 170에 60kg 입니다
갑자기 아침부터 무릎이 아파요.
익명 작성일 -
최근에 다치거나 무리한적 있나요?
근육이나 인대쪽에 자극이 가서 아플수도 있습니다
최근에 다치거나 무리한적 있나요?
근육이나 인대쪽에 자극이 가서 아플수도 있습니다
익명 작성일 -
안녕하세요 , 무릎 통증으로 2년 넘게 고생했던 한의원 실장입니다.
무릎때문에 고생이 많으시네요.. 과하게 움직이지 않으시는게 좋습니다.
정형외과 내원하셔서, X-ray 찍어보세요
이상없으시면 아래 글을 꼭 읽어보세요
회복하는데 조금이라도 도움 드릴 수 있도록 답변 드립니다.
무릎통증은 지속적인 염증으로 인해 발생합니다.
따라서 통증이 너무 심하시면 병원에서 염증주사를 맞거나 소염제를 드시는게 일시적으로는 도움이 될 수 있습니다.
다만, 장기간 약물에 의존하시는건 권장하지 않습니다. 내성이 생길뿐더러, 무릎 주변의 근육과 인대를 강화시키지 않으면 이전보다 쉽게 염증이 발생할 수 있습니다.
저도 무릎이 안좋아 초반에는 침과 약으로 통증을 잡았지만, 이후에는 온찜질이나 스트레칭 등을 해서 근육을 이완시켜주고 무릎 염증 완화기 등을 사용해주면서 염증을 가라앉히고 근육을 강화시켜주며 통증을 잡아주었습니다.
이외에도 최대한 무릎에 부담이 갈만한 운동이나 활동은 자제해주면서 무릎을 회복시켜주었습니다.
초반에는 무릎을 제대로 쓰지 못해 힘들었지만, 한달 정도 꾸준히 관리해주면서 통증은 줄어들게 되었고 지금은 이전처럼 건강한 무릎으로 돌아올 수 있게되었습니다.
제가 치료 할때 참고했던 글을 남겨드리겠습니다.
무릎은 다른 부위와는 다르게 근육이 적고 인대와 신경쪽에 염증이 쉽게 생기는 부위인만큼, 쉽게 낫지않고 관리가 어렵습니다.이후에 증상이 더 심해지시게 되면 수술로도 회복이 어려울 수 있으니 꾸준히 관리하셔서 건강한 무릎으로 돌아갔으면 좋겟습니다.
안녕하세요 , 무릎 통증으로 2년 넘게 고생했던 한의원 실장입니다.
무릎때문에 고생이 많으시네요.. 과하게 움직이지 않으시는게 좋습니다.
정형외과 내원하셔서, X-ray 찍어보세요
이상없으시면 아래 글을 꼭 읽어보세요
회복하는데 조금이라도 도움 드릴 수 있도록 답변 드립니다.
무릎통증은 지속적인 염증으로 인해 발생합니다.
따라서 통증이 너무 심하시면 병원에서 염증주사를 맞거나 소염제를 드시는게 일시적으로는 도움이 될 수 있습니다.
다만, 장기간 약물에 의존하시는건 권장하지 않습니다. 내성이 생길뿐더러, 무릎 주변의 근육과 인대를 강화시키지 않으면 이전보다 쉽게 염증이 발생할 수 있습니다.
저도 무릎이 안좋아 초반에는 침과 약으로 통증을 잡았지만, 이후에는 온찜질이나 스트레칭 등을 해서 근육을 이완시켜주고 무릎 염증 완화기 등을 사용해주면서 염증을 가라앉히고 근육을 강화시켜주며 통증을 잡아주었습니다.
이외에도 최대한 무릎에 부담이 갈만한 운동이나 활동은 자제해주면서 무릎을 회복시켜주었습니다.
초반에는 무릎을 제대로 쓰지 못해 힘들었지만, 한달 정도 꾸준히 관리해주면서 통증은 줄어들게 되었고 지금은 이전처럼 건강한 무릎으로 돌아올 수 있게되었습니다.
제가 치료 할때 참고했던 글을 남겨드리겠습니다.
무릎은 다른 부위와는 다르게 근육이 적고 인대와 신경쪽에 염증이 쉽게 생기는 부위인만큼, 쉽게 낫지않고 관리가 어렵습니다.이후에 증상이 더 심해지시게 되면 수술로도 회복이 어려울 수 있으니 꾸준히 관리하셔서 건강한 무릎으로 돌아갔으면 좋겟습니다.
갑자기 무릎이 아파요
오늘 아침에 일어나서 걷는것이 힘들정도로 오른쪽 무릎이 갑자기 아파요 어제 밤에 자기전에 누워서 자전거타는 것처럼 다리를 움직였는데 뼈소리(우두둑)하는 소리가 심하게...
갑자기 무릎을 필때 아파요
아침까지만 해도 잘 걸어다녔는데 도서관에서 화장실에 가려고 일어나니 진짜 무릎이 너무 아프더라고요... 지금도 그런 상태인데 왜 갑자기 아픈건가요... 그리고 해결책은...
안아프던 무릎이 갑자기 아파요 내공 50
... 아침에는 안아프던 무릎이 갑자기 아파요 2 자전거를 무리하게 타서 그런건가요? 그전에 오랫동안 안타다가 갑자기 타서 그런건가요 ? 3. 위쪽 무릎이 아닌 아래쪽...
수술했던 무릎이 아파요
(13세 여) 작년에 무릎 좌측반달연골 봉합수술을 했었는데요 이후 잘 다니다가 어제 수영을 한 이후 오늘 아침에 일어나고 부터 무릎이 갑자기 아파요 걸을때 중심이 실리면...
무릎이 아파요…
... 근데 무릎이아프면 허리가 문제있을수도 있단 말을 들으니 저랬던 기억이 갑자기 났어요…) 전국에 정형외과..... 자고 일어나서 아침에 제일 아픈지, 아니면 하루종일...
갑자기 무릎이 아파요...
정확히는 무릎 아랫쪽이요.. 근대 왜케 기분이 ㅈ같냐 아침부터 씨2발... 안녕하세요. 답변드립니다. 무릎이 아픈 것은 정말 귀찮은 일이죠. 자, 그렇다면 아래의 단계를...
갑자기 아침부터 무릎이 아파요.
어제까지 멀쩡했는데, 아침에 일어나니 사진에 부위가 아픕니다. 큰 병인가요? 20대 남자입니다. 키 170에 60kg 입니다 최근에 다치거나 무리한적 있나요? 근육이나 인대쪽에...
갑자기 무릎이 아파요
... 일어났는데 갑자기 무릎사이? 무릎?이 아파요 앉으면 뿌드득 소리도나고 앉았다... 10) 아침보다는 저녁 시간, 혹은 운동 후에 관절이 붓고 열이 나면서 아픕니다. 11) 무릎이...
아침에 일어났는데 무릎이 아파요
... 아침에 일어났는데, 무릎이 갑자기 아픈 경우 관절염, 인대 손상, 연골 손상, 류마티스 관절염, 전신성 홍반성 루푸스와 같은 원인을 의심해 볼 수 있습니다. 혹시, 무릎에...
갑자기 무릎이 너무 아파요ㅠ
하루아침에 갑자기 무릎이 너무 아파요.. 계단을 오를때 특히 아프고 구부렸다 필때 통증이 심합니다 부어있고, 특정부위를 건들기만해도 아파요 ㅠ 왜그런걸까요? 집에서...