무릎 소리 질문
익명 작성일 - 안녕하세요!
20년차 트레이너 서코치입니다
통증이 안난다면 크게 우려할부분은 아니지만
소리가 난다는건 좋은 증상은 아닙니다
운동전 하체쪽 관절 가동성을 만든후 하시면 도움이 될거에요
아래 관련내용 올려드릴테니 준비운동으로 해주시면 개선이 될거예요
익명 작성일 - 문제는 없을거 같네요
익명 작성일 - 안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 권제호 입니다.
문제가 있다고 말씀드릴 수는 없습니다.
기지개하려고 다리를 쭉폈는데 무릎에서 뚝소리와함께 무릎안에서 뭔가가 움직이는 느낌이 났습니다. 그리고나서는 무릎이 엄청 부드러워진느낌인데 무슨소리일까요..?...
... 무릎 굽혔다 폈다 할 때 아프지는 않은데 뚝뚝소리가 나고 그 밖에 무릎 걸림,잠김이런거는 없어요.. 근데 뚜둑소리 날때는 안아프고 두발로 걸을 때도 안아픈데 한발로 걸을...
앉았다가 일어나기 할 때 무릎에서 이런 소리가 나고 이걸 여러번하면 무릎 동그란 뼈 쪽이 조금 아파요 왜이런거죠? 동그란 뼈를 슬개골이라고 하는데요 슬개골은 앉았다가...
... 무릎의 관절의 공기주머니끼리 부딛혀 나는소리인데요 무릎을 구부렷다 펴지 마시고 복부힘으로만 해주세요 소리가 나도 통증이 없으면 괜찮습니다.
... 걸리는 소리가 납니다. 누워서 무릎이 허리 쪽으로 많이 오게 한뒤 피면 소리가 더... 궁금해서 질문드려요.. 중둔근 약화 > TFL 단축 > 대퇴직근 단축 이렇게 생각하고...
평소에도 굽힐때 뚝뚝 소리가 났는데요, 사이클할때 다리 움직일때마다 뚝뚝 거리는데... 20년차 트레이너 서코치입니다 통증이 안난다면 크게 우려할부분은 아니지만 소리가...
... 무릎에서 소리가 납니다... 소리만 나면 별 이상없다는데.. 제가 소리도 나고 통증도... 저의 답변이 질문자님께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 급하신 듯 하여...
... 제가 궁금한것은 동영상과 같은 소리가 납니다. 근데 특별한 통증은 아직... 연골 연화증이나 추벽증후군에 의한 소리 일수도 있어 보입니다. 평소에도 이렇게 소리가...
양쪽 무릎에서 앉았다 일어나거나 구부렸다가 피면 소리가 납니다 왼쪽은 뽀드득이고 오른쪽은 뿌지지직 하는 소리가납니다 자갈 비비는 소리? 같은게 나는데 단발성으로...
... 무릎에서 나는 소리는 관절내 압력이 바뀌면서 발생하는 기포에 의한 소리가 있고 다른 원인인 경우도 있습니다. 병원에 가셔서 슬관절 평가를 받아보세요
