손목건초염 스테로이드주사

건초염 치료과정에서 스테로이드 주사 맞으신 후

예상치 못한 통증 악화로 고생이 많으시군요.

통증이 가라앉기를 기대했을 텐데, 오히려 주사 전보다 더 아프다니 너무 답답하고

걱정되셨을 것 같아요.ㅠㅠ

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때로는 주사 후에도 일시적으로 통증이 악화되는 경우가 있습니다.

스테로이드가 염증을 가라앉히는 과정에서 염증 부위가 자극받아 통증이 심해질 수 있거든요.

주사치료는 1년에 최소 2번정도만 권해드립니다.

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건초염은 손목을 최대한 안쓰는게 답이기 때문에

엄지고정밴드로 엄지손가락 + 손목을 보호해주면서

매일 온찜질과 스트레칭 같이 해주세요

물리치료로 50만원 넘게 쓰는것보다 훨 낫더라고요

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치료방법 글 같이 남겨드리니 보시면 도움되실거에요.

추가로 궁금하신점은 답글남겨주세요!

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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 이동규 입니다.

우선 질문자님의 현재 상태를 직접 보고 진단한 것이 아니기에 구체적인 답변드리기 어려운 점 양해 바랍니다.

손목건초염일 때 스테로이드주사를 맞으면 염증 반응이 억제되어 통증이 호전되는 효과를 기대할 수 있습니다만

약(주사제)이 환부를 치료하는 과정에서 1~2일 정도 일시적으로 평소보다 통증이 더 심해질 수 있습니다.

그러니 스테로이드주사를 맞은 지 이틀째가 되어도 통증이 줄어들지 않고 더 심해진다면 다시 한번 손목건초염

치료를 받은 병원 주치의에게 정밀 진단 받아보실것을 권유 드립니다.

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질문자님의 쾌유를 빕니다.

감사합니다.

안녕하세요. 통증치료사 김예원입니다.

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스테로이드는 부작용이 심하기에 추천드리지 않습니다. 소염제 또한 일시적 염증 완화효과이기에

근본적인 통증의 문제해결을 할 수 없습니다. 일시적으로 통증을 줄여주는 역할인 것이죠.

질문자님 사항으로 볼땐 병원에 의존하시는 것보다 일상생활에서의 꾸준한 관리가 중요할 듯 싶습니다.

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치료상담 경험을 바탕으로 말씀드리자면

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1. 손목목보호대

2. 온찜질

3. 마사지

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이 세가지 방법으로 꾸준히 관리하시는 걸 강조드리고 있습니다.

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첫번째는 보호대로 손목을 고정시켜주는 것입니다.

고정이 잘되어야 하기 때문에 운동용, 스포츠형

얇고 잘 늘어나는 소재를 사용한 보호대는 비추천드립니다.

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두번째는 온찜질로 피부 깊숙히 찜질 해주는게 굉장히 중요합니다.

파장이 긴 근적외선 제품을 사용하시길 추천드리며

찜질 시 온도 상승으로 인한 혈액 순환율 증가, 근육 이완 등 으로 인하여

인대로 눌려있는 신경이 풀어져야 하기에 꾸준히 관리 시 통증완화에 큰 도움이 됩니다.

근적외선 찜질이 되는 손목온찜질보호대 추천드립니다.

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세번째는 마사지와 스트레칭을 해주세요.

마사지와 스트레칭이 하기엔 쉬워도 꾸준히 하기는 어렵습니다.

유튜브에 검색만 하더라도 많은 정보를 얻을 수 있으니 꾸준히 하시길 추천드립니다.

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손목 건초염으로 인한 통증은 꾸준한 관리만이 해답입니다.

아무리 주사,약을 먹어도 근본적인 생활 습관 및 관리를 하지 않으면 통증은 되돌아오기 마련이죠.

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제 글이 도움이 되셨다면 답변확정 한번 부탁드리겠습니다.

궁금하신 점은 추가질문 해주시면 친절히 답변드리겠습니다.

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안녕하세요. 통증전문의 이건희입니다.

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​원래 병원에서 받으시는 처방은 통증 완화 목적으로 완벽한 치료와는 무방합니다.

손목 통증을 극복하시려면 평소 꾸준한 관리가 중요합니다.

제가 환자분들께도 보여주는 글인데 내용이 좋아 추천해드리고 있습니다.

해당 내용의 사람도 질문자분과 같은 상황에 놓이셨던 분이니 참고하시길 바라겠습니다.

https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37682418&memberNo=32075457

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