축구중 발목 돌아감

축구중 발목 돌아감

작성일 2024.03.09댓글 1건
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오늘 축구에서 수비할때 공을 발바닥으로 잡았는데 상대방이 저를 밀어 그대로 발목이 돌아갔습니다
현재 발목 안쪽이 부어있는상태고 아킬레스건이 아픕니다 발목이 엄청 심하게 아프진 않지만 발목을 절뚝거리면서 걸어야 걸을수 있습니다 어떻게 해야 하나요?
위쪽 사진이 부은 발이고 아랫쪽 사진이 멀쩡한발입니다







profile_image 익명 작성일 -

인대가 늘어나서 그럴수도 있구요

주말기간 침상에 누워 다리 거상후 냉찜질 해보세요

통증이 심하면 뼈나 인대 문제인지 확인를 해보세요

축구중 발목 돌아감

오늘 축구에서 수비할때 공을 발바닥으로 잡았는데 상대방이 저를 밀어 그대로 발목이 돌아갔습니다 현재 발목 안쪽이 부어있는상태고 아킬레스건이 아픕니다 발목이 엄청...

발목염좌 붓기빠지고 통증원인

1달전 몸 안풀고 축구하다가 오른쪽 발목을... 발목이 안돌아감. 온찜질 가끔씩 병행 발목보호대 착용... 발목보호대 착용, 소염진통제및 파스 매일 바르는 . 온찜질 가끔함....

국가유공자 신청 관련

... 무릎이 돌아감. : 오른쪽과 왼쪽 다리 허벅지 둘레가... 복무 축구를 하다 다쳐 장애가 생겼으니 국가유공자로... 소속부대에서 축구를 하다 선임병사가 찬 공에 왼쪽 발목...

축구화 비교좀 해주세요

... 동그란 봉 말고,,.그 네모난게 연결된 것이ㅋ 좀 더 잘 돌아감..그 대신 미끄럽다는... 슈프림이 확실히 공격적인 축구화같아요. 그리고 발목 앞쪽도 더 편해서 꽉 묶지...

야마카시(프리런닝) 기본기점...

... 군대에서 전투축구하기 전 ‘행보관’의 눈을 의식해 어쩔 수 없이 하던 때를 떠올려라. 발목부터 위로, 천천히... C 몸이 180˚ 돌아감에 따라 공중에 떠 있는 시간이 상당히...

갑자기 무릎이 돌아감

... 09:45 조회 302 저는 3년전 축구하다가 전방십자인대 파열 됬구요. 재건술까지 받고... (십자,발목)손상 치료의 최선은 비수술요법이 1st and Best 이다. 스테드먼 박사 세계최고...

무릎 돌아감 관련해서 질문드립니다.

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재미있는 게임 추천부탁해요

... 신인 축구 선수. 이름 : 샴푸 스팅 나이 :14세 신인 여자... 체육시간에 발목 부상을 입은 여주인공을 하림이가... 연구소로 돌아감 1월 25일 : 교내에서 다시 예전의 좋은...

러브2,헤어짱,코코룩 자세한...

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우리나라의 전래놀이를 알려주세요!

... 방법은 바른쪽 발은 딸을 짖고 왼쪽 발을 무릎에 꼬부려 올린 다음 손으로 발목이나... 나) 기둥 박기 돌 5개 3개는 땅바닥에 늘어놓은 다음 남은 2개중 한 개는 공중에...