급)몇주간 발목에 동그랗게 부었는데 족저근막염인가요?

아 ;; 진짜 무슨 아픈사람들한테 이렇게 광고글이 많아;;

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우선은 소염진통제로는 어림없어요.. 말그대로 진통제라서요.

그게 무게압박을 많이받아서 그런건데.. 저랑 증상이 똑같네요 ;

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제가 남긴 경험담이 있긴한데

도움이 될 진 모르겠어요..

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그래도 도움되었으면 좋겠어서 남기고 갑니다..

https://blog.naver.com/njpb4/223098020339

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님의 양발목 안쪽 복숭아뼈 밑부위에 물이 찬 것 같습니다.

또는 복숭아뼈부위일 수도 있습니다

님의 증상으로 정형외과 치료를 받아도 소용없습니다.

치유할 의사가 없기 때문입니다.

무릎에 물이차는 증상을 치유하는 의사가 없듯이 병원치료는 소용없습니다.

무릎슬개건염과 손가락이 뻗뻗하다는 것은 전체 손가락이 어느날부테 뻑뻑해졌다는 것으로 이해하면 되는지요?

치유되지 않고 시일이지나면 손가락이 아려옵니다.

손가락관절염은 의사들이더욱 치유하지 못함을 아셔야 합니다.

때문에 치료를 받으면서 증상은 악화되어 갑니다.

그러나 님의증상 모두 빠르게 치유됩니다.

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제가

( 무릎.오금.팔꿈치.발목에 물이차는 증상 )을 단 하루 8시간의 찜질만으로 재발없이 빠르게 치유합니다

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또한

( 무릎.오금.팔꿈치엘보.발목통증.손가락마디통증.족저근막염.어깨석회.허리통증.사타구니통증.즉 관절이 붓지 않고 통증만 있는 증상을 말함 ) 은 4 - 8시간의 찜질만으로 당일 깨끗히 치유합니다

하여 감히 신이내린 치료법이라 자부합니다.

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님의발목을 하루에 한곳씩 찜질해야 하므로 이틀이 소요되며.무릎슬개건염은 5시간정도의 찜질로 치유될수 있습니다.손가락 뻑뻑한 증상은 양손가락에 있을거라 생각되므로.하루에 한손씩 이틀이 소요됩니다.

손가락이 아려오기전에 찜질하면 더 쉽게 치유됩니다.

저를 믿고 한번만 다녀 가시기 바랍니다.

발목 한곳만 찜질 받고 돌아가셔서 나머지 부위는 님이 직접 찜질하시면 됩니다.

부위별 찜질 방법을 자세히 설명드리므로

댁에서 그대로 찜질하면 됩니다.

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치료도 못하는 병원치료에 매달리며 증상을 악화시키지 마시길 바랍니다.

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전북 남원시 운봉읍 장동길 86ㅡ3

이. 영. 수

010ㅡ5172ㅡ7393

안녕하세요. 많이 답답하고 걱정되고, 실제적인 통증으로도 힘드셨을텐데요.. 표시해주신부분과 증상을 보면 족저근막염은 아닙니다. 제생각에는 발목후방통증증후군이 의심되며.. 정확한부분은 하루빨리 실력있는 족부전문의선생님을 찾아 진료를 받아보시는게 좋을듯합니다. 통증은 몸에서 보내는 적극적인 신호이기때문입니다. 특히 발목주변으로 부종이 있다는것은 안쪽에서 염증반응이 있다는것이며, 냉찜질이 좋습니다. 또한 염증이 맞다면 주변 관절이나 뼈, 연골, 인대 등에도 자칫 무리를 주고 염증영향으로 더 안좋아질 수 있습니다. 가까운 동네 정형외과를 찾으셔도됩니다만, 서울이시면 족부전문의이며 족부학박사이신 최우진박사님께 진료를 받아보시는것을 권해드립니다. 국내에서 세계적인 저널에 발목통증, 발목인대파열 등 족부관련 SCI논문만 43편이상 발표하셨습니다. 족부치료쪽으로는 세계적인 권위자이신만큼 정확한 진단과 치료를 받으실 수 있을것같아 알려드렸습니다. 끝으로 발목후방통증 등 도움되실 내용을 홈페이지에서 찾아 알려드립니다. 답변도움되셨기를 바랍니다.

http://footandankle.co.kr/index.php/html/21

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안녕하세요! 10년간 건강관리자로 근무해온 지도자입니다

현재 말씀주신 증상을 보면 혈액순환 장애가 의심됩니다

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혈액순환이 제대로 이뤄지지 않으면 우리몸은 산소와 영양 공급이 제대로

일어나지 않기 때문에 저림현상이나 부종, 이외에도 다양한 이상증상들이

발생할 수 있습니다

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발은 제2의 심장이라고 불릴만큼 혈행이 제대로 일어나지 않으면

온몸에 영향을 끼칠만큼 중요한 부위입니다

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현재 족저근막염까지 의심되기때문에 족욕보다는 마사지기를 이용한

마사지를 해주는것이 중요해 보이며, 추천드릴 마사지 방법으로는

미세전류를 이용한 마사지기 사용을 권장드립니다

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이유는 미세전류는 오랫동안 연구를 통해 혈행개선, 통증완화, 발피로도 감소 등의

효과를 입증받아 왔기 때문인데요

실제 병언에서도 이 미세전류를 이용한 치료법들을 많이 찾아 볼 수 있는데

위와 같은 이유때문에 전문적인 공간에서도 활용되어 지고 있는것입니다

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이를 집에서도 사용이 가능한 마사지기가 있으며

밸런풋저주파마사지기를 추천드립니다

마사지기와 함께 해주면 좋은 방법으로는 사용후에는 발가락, 발바닥, 종아리 스트레칭을

약 5분정도 해주고, 가벼운 운동을 병행해주시면 더 효과적인데요

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운동은 걷기를 시작으로 보폭넓혀서 걷기 > 빠르게 걷기 > 오르막길 걷기

이런식으로 점진적으로 개선해 나가면서 관리해 보세요

꾸준하게 관리를 해주게 되면 분명 좋아질 수 있습니다

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