안녕하세요 상담의사 이한별입니다.
병원에 다녀오셨는데 이상이 없다고 설명 들으시고도 통증이 지속되셔서 불편하시겠네요. 엑스레이 상에서 정상적인 소견을 보이더라도 불편함이 있으시다면 엑스레이에서 발견되기 힘든 부분의 이상으로 통증이 있을 수 있습니다. 다양한 원인이 있을 수 있으며, 몇 가지 일반적인 원인과 조치에 대해 알아보겠습니다.
근육 또는 인대의 피로: 긴 시간 동안 앉아 있는 경우 다리 근육이나 무릎 주변의 인대가 피로할 수 있습니다. 이는 일시적인 통증으로 일어날 수 있으며, 휴식과 적절한 스트레칭을 통해 완화될 수 있습니다. 근육을 따뜻하게 유지하고, 스트레칭을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
관절염: 만약 통증이 만성적이고 반복적으로 발생한다면, 무릎 관절염일 수 있습니다. 관절염은 무릎의 연골이 파괴되거나 염증이 발생할 때 발생할 수 있으며, 통증 완화를 위해 의사와 상담하여 치료 방법을 고려해야 합니다. 의료 전문가는 적절한 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있고, 약물 치료, 물리치료, 운동 요법 등을 추천할 수 있습니다.
외상: 무릎에 외상을 입었거나 부상을 받은 경우, 통증과 부종이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우, 즉시 휴식하고 얼음을 적용하여 부종을 줄이고 통증을 완화하는 것이 좋습니다.
기타 원인: 무릎 통증의 다른 원인으로는 퇴행성 관절 질환, 근육 부상, 인대 손상 등이 있을 수 있습니다. 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 악화되는 경우에는 병원에 재내원하셔서 약물치료 및 물리치료 등의 추가적인 치료를 받아보시는 것을 추천드리도록 하겠습니다.
치료 잘 받으시고 쾌차하시길 바라겠습니다. 늘 건강하세요.