스쿼트했는데 무릎 뒤쪽 통증
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
2일 전부터 허벅지 뒤쪽이랑 종아리 윗부분이 땡기길래
근육통인줄알고 운동하면 풀리겠지하고 계속 스쿼트를 했습니다.
오늘 새벽에 갑자기 제가 내려다보는 기준으러 오른다리 무릎 안쪽 허벅지 근육부분?쪽이 살짝 열감이 있고 부었습니다.
그리고 무릎 뒤쪽, 허벅지 부분과 종아리 윗부분이 다리를 못굽힐 정도로 아픕니다.
다리를 굽힐려고하면 무릎 뒤쪽에서 바로 아래인 종아리 맨 윗부분이 너무 아프고 앞에서 말한 오른다리 무릎 기준으로 왼쪽인 다리 안쪽부분도 아픕니다.
그래서 일요일이라 약국에서 약을 샀는데 아래 사진에 나온약을 주더라구요.
저 약이 염증에도 효과가 있나요?
효과가 없으면 편의점에서 파는 진통소염제랑 같이 먹어도 될까요?
근육통인줄알고 운동하면 풀리겠지하고 계속 스쿼트를 했습니다.
오늘 새벽에 갑자기 제가 내려다보는 기준으러 오른다리 무릎 안쪽 허벅지 근육부분?쪽이 살짝 열감이 있고 부었습니다.
그리고 무릎 뒤쪽, 허벅지 부분과 종아리 윗부분이 다리를 못굽힐 정도로 아픕니다.
다리를 굽힐려고하면 무릎 뒤쪽에서 바로 아래인 종아리 맨 윗부분이 너무 아프고 앞에서 말한 오른다리 무릎 기준으로 왼쪽인 다리 안쪽부분도 아픕니다.
그래서 일요일이라 약국에서 약을 샀는데 아래 사진에 나온약을 주더라구요.
저 약이 염증에도 효과가 있나요?
효과가 없으면 편의점에서 파는 진통소염제랑 같이 먹어도 될까요?
