족저근막염 진단서
익명 작성일 - 안녕하세요 ~~
원래 족저근막염이라는게 일정하게 아픈게 아니라 발을 자주 쓸 때는 더욱 아프고 안 쓸 때는 좀 덜 아픈 경향이 있더라구요
족저근막염은 발바닥 스트레칭을 매일 해주는 것이 중요한데, 매일 스트레칭하는 거는 좀 귀찮다 보니 좀만 덜 아파도 안하게 되고, 그러면 다시 족저근막염 통증 재발하게 되고 그렇더라구여..
그래서 평소에 신발깔창을 괜찮은 걸 사서 신고다니면서 자연스럽게 스트레칭 효과를 줘보자고 생각해서 찾아낸게 아래 깔창입니다 ㅎㅎ;
깔창 깔고나서 한 2주간은 이게 효과가 있는건가 싶긴했는데, 1달쯤 지나서는 족저근막염 통증을 아예 의식하지 않고 일상생활하고 있더라고요 ~~ 저에게는 참 효과가 있었는데 질문자님께도 추천드려 볼게요 ~!
꼭 이 제품이 아니더라도 깔창 사실 때 뒷꿈치를 메모리폼이 받쳐주며, 에어가 들어간 깔창을 사시라고 말씀드리고 싶네요 ㅠ 힘내세요
https://smartstore.naver.com/kreamcaramel/products/7308762501
익명 작성일 - 다음에 가는 것이 좋습니다. 이런 경우...
발바닥 충격을 50% 이상 덜 해주고 저강도 발바닥 스트레칭, 마사지를 해주어 미국의사들이 족저근막염 신발로 처방하는 지코일을 늘 신고 일하고 생활하고, 걸을 때 지코일 rx걷기 운동을 하면 더 빨리 예방, 치료, 완치되고 재발도 안 됩니다.
익명 작성일 - 최근 진료를 봤음 그 병원으로 가셔서 진단서 발급 받으시면 됩니다.
병원 안간지 오래 됐음 진단서 발급은 되나 그때 치료 당시 기준으로 발급됩니다.
익명 작성일 -
병원에 가서 진단을 받고
치료 받아도 아프거나
별 다른 증상이 없다고 하는데
계속 증상이 나타나면
양자파동에너지칩을 붙여 보세요.
운동과 스트레칭을 하고 싶은데
조금만 움직여도 몰려오는 통증 입니다.
너무 아픈 통증으로
움직이는 순간 순간이 고통이라면
아무것도 할 수 없습니다.
만성 통증으로 고생 하시는 분
통증이 여기저기로 옮겨 다니는 분
찌릿 찌릿 저리는 분
근육이 경직되어 뒤틀리는 분
양자파동에너지칩을
팔. 발바닥, 관절 졻은 부위는 2.5센치
어깨, 등, 허리 넓은 부위는 6센치 사용해 보세요.
양자파동에너지칩를
발바닥 용천혈과
아픈 부위에 2~8개를 붙여 보세요.
양자파동에너지칩은
굳은 근육을 부드럽게 풀어 주면서
통증 감소에 도움을 주어
스트레칭과 운동을 할 수 있게 해 줍니다.
충분한 수분 섭취후
바른 자세로 적당한 운동으로
근력을 강화 시켜야 합니다.
익명 작성일 - 안녕하세요!
발바닥중앙 아치부분이나 발 뒤꿈치에 찌릿찌릿한 통증이나 찢어지는듯한 통증이 있으시다면 족저근막염이 의심되네요.
족저근막염은 발바닥 아치가 충격을 제대로 흡수하지못해 염증이 생겨 통증을 유발하는데요!
저도 족저근막염으로 정말 오랫동안 고생한 사람입니다!
족저근막염에 대해 팁을 드리자면!
저의 경험을 바탕으로 족저근막염은 스트레칭이 중요해요!
스트레칭으로 발바닥을 천천히 풀어주시고 너무 강하게는 하지 마세요!
족저근막염의 가장 큰 적은 딱딱한 바 닥의 신발이라고 생각합니다!
저는 항상 신발에 메모리폼 깔창을 넣어서 충격을 조금이라도 흡수해요!
신발은 가격이 비싸서 새신발사도 금방 쿠션이 죽어서 무용지물이었어요!
깔창은 가격도 저렴하고 쿠션 죽으면 부담없이 바꿔주면 되서 좋아요!
그리고 특히 중요한게 집안에서의 생활이에요!
집에서 항상 푹신한 실내화를 신고 다니는 버릇을 들이는게 발통증을 서서히 줄여주는데 효과가 좋았어요!
저도 지금은 많이 좋아져 예전에는 걸을때마다 신경쓰였는데 요즘은 아무 아픔없이 집에서 잘 돌아다니고
특히 밖에 나갈때도 통증이 많이 줄어든게 느껴져요!
제가 여러 실내화 다 신어봤는데 최근에 찾은 상품중에 제일 좋았던 걸로 링크 남겨 놓을게요!
소재는 EVA 실내화 강추 드려요 EVA 소재가 엄청 탄력이 좋아서 충격 흡수에 탁월해 발바닥이 편안하더라구요.
충격 흡수가 워낙 뛰어나니 층간소음 걱정도 없어서 여러모로 너무 좋았어요.
그래서 가족들꺼 까지 다 사서 가족 실내화로 신고 있어요! 그만큼 좋아요!
꼭 한번 신어보시는거 추천드릴게요. 발 통증이 정말 좋아졌어요!
가끔 바닥이 너무 푹신해서 통증이 있는 분들도 있는데 그런 분들은 린넨슬리퍼도 추천드릴게요
이 실내화인데 발에 땀 많으신 분들한텐 이 실내화가 제일 좋을거 같아요
바닥 품질이나 퀄리티가 정말 좋더라구요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요!
점수 부탁드려요!
최근 병원에 입원하여 검사를 한 결과 '기타만성통증' 이라고 진단서가 나왔습니다.... 없고 족저근막염 아닙니다. 혹시 의심되는 질병 있으면 말씀좀해주세요 안녕하세요....
... 안아플때가면 족저근막염 진단서를 받을 수 있나요? 아픈 다음에 가야하나요? 안녕하세요! 발바닥중앙 아치부분이나 발 뒤꿈치에 찌릿찌릿한 통증이나 찢어지는듯한...
족저근막염(추정)이 심해 일주일 병가를 받았고 진단서 받아오라는데 제가 실비가입이 아직 안되어있습니다ㅠㅠ 그래서 mri비용이 만만치 않을텐데 Mri를 찍어야만 족저근막염...
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... 이상 진단서가 안 나와 족저근막염 질병실업급여는 불가능합니다. 이런 경우, 미국의사들이 족저근막염 자가치료에 처방하는 미국 전문 기능성 명품 신발 지코일을 신고 늘...
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... " 아래 조건에 부합되면 족저근막염 질병 실업급여를 받을 수 있습니다. - 질병으로... 퇴사전 의사의 진단서(발병일, 질병의 내용, 향후 치료가 완료되어 동일, 다른...
... 받아볼까하는데요 족저근막염으로 진단서를 받을수있을까요? 뼈와뼈를 연결하는 근육에 염증이 생긴거라고 하시던데 지식인에서 찾아보니 잘낮지도 않는 다고하시더라고요...
