족저근막염에 붉은색으로 반점도 나나요?

족저근막염에 붉은색으로 반점도 나나요?

작성일 2022.08.22댓글 4건
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아침에는 그래도 좀 걸을 정도였는데 밤이 되가니 세게 아픕니다. 양발 다 아프고요.
발바닥 안쪽은 괜찮은데 발 뒷꿈치 뒷꿈치 안쪽 옆면 그리고 사진에 동그라미 쳐진 부분등이 부분적으로 아픕니다.
가만히 두면 괜찮고, 발에 힘을 주거나 걸어다니면 눌려서 아픈것 같아요. 이제 보니까 발바닥에 붉은 점들도 생겼네요.
발가락을 좀 구부려도 아파요.

.새벽에 응급실을 가니 의사가 근막염이라며 진통제를 놔주고 약을 좀 주더라구요. 일단 먹고 검색을 하고있는제 족저근막염 증상에 검색을 해도 붉은색 반점이 나온다 같은 말은 없어서 군금해졌어요. 증상에 발진도 있나요?










profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요!

족저근막염은 발바닥 아치가 충격을 제대로 흡수하지못해 염증이 생겨 통증을 유발하는데요!

염증이 생기기 때문에 붉은 반점도 생길수 있습니다.

일단 병원에서 진단해준게 제일 정확하니 믿으셔도 될것 같네요

저도 족저근막염으로 정말 오랫동안 고생한 사람입니다!

​족저근막염에 대해 팁을 드리자면!

저의 경험을 바탕으로 족저근막염은 스트레칭이 중요해요!

스트레칭으로 발바닥을 천천히 풀어주시고 너무 강하게는 하지 마세요!

족저근막염의 가장 큰 적은 딱딱한 바 닥의 신발이라고 생각합니다!

저는 항상 신발에 메모리폼 깔창을 넣어서 충격을 조금이라도 흡수해요!

신발은 가격이 비싸서 새신발사도 금방 쿠션이 죽어서 무용지물이었어요!

깔창은 가격도 저렴하고 쿠션 죽으면 부담없이 바꿔주면 되서 좋아요!

그리고 특히 중요한게 집안에서의 생활이에요!

집에서 항상 푹신한 실내화를 신고 다니는 버릇을 들이는게 발통증을 서서히 줄여주는데 효과가 좋았어요!

저도 지금은 많이 좋아져 예전에는 걸을때마다 신경쓰였는데 요즘은 아무 아픔없이 집에서 잘 돌아다니고

특히 밖에 나갈때도 통증이 많이 줄어든게 느껴져요!

제가 여러 실내화 다 신어봤는데 최근에 찾은 상품중에 제일 좋았던 걸로 링크 남겨 놓을게요!

소재는 EVA 실내화 강추 드려요 EVA 소재가 엄청 탄력이 좋아서 충격 흡수에 탁월해 발바닥이 편안하더라구요.

충격 흡수가 워낙 뛰어나니 층간소음 걱정도 없어서 여러모로 너무 좋았어요.

https://bit.ly/3ccYVDW

다른 실내화에 비해 리뷰가 압도적으로 좋아서 저도 구매해봤는데 너무 좋더라구요

https://bit.ly/3uFlPKf

그래서 가족들꺼 까지 다 사서 가족 실내화로 신고 있어요! 그만큼 좋아요!

꼭 한번 신어보시는거 추천드릴게요. 발 통증이 정말 좋아졌어요!

가끔 바닥이 너무 푹신해서 통증이 있는 분들도 있는데 그런 분들은 린넨슬리퍼도 추천드릴게요

https://bit.ly/3dMCbeF

이 실내화인데 발에 땀 많으신 분들한텐 이 실내화가 제일 좋을거 같아요

바닥 품질이나 퀄리티가 정말 좋더라구요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요!

점수 부탁드려요!

profile_image 익명 작성일 -

발바닥에 각종 혈자리가 있는데 가운데 붉은점이 생긴다는것은 신장이 좋지 않아서 생길수 있습니다.

걷거나 서있을때 발바닥에 힘이 들어가는데 건강이 좋지 않은 부위의 혈자리가 눌리면서 붉은 점들이 발생 할수 있습니다.

족저근막염은 족저근막과 아킬레스건이 탄력성이 떨어지고 수축이완이 잘 안되서 서있거나 걸을 때 족저근막이 찢어지고 미세하게 손상이 간곳에 염증이 생겨서 통증이 발생 합니다.

또한 아치가 무너져 있으면 서있거나 걸을때 아치 부분이 누르게 되는데 이때 족저근막이 약해져 있어 수축이완이 잘 안되면 통증이 오고 찢어지거나 미세하게 손상이 오게 되는데 이 부위에 염증이 발생하면 손만 닿아도 통증이 옵니다.

근본적인 원인을 찾아 치료를 하셔야 재발을 막고 다른 질환을 발병하는 것을 막을 수 있습니다.

대부분 발뒤꿈치 내측의 통증을 느끼며, 발의 안쪽까지도 통증이 나타납니다.

특징적인 점은 아침에 처음 몇 걸음을 걸을 때 수면 중에 수축되어 있던 족저근막이 펴지면서 심한 통증을 느끼게 됩니다.

오랜 시간 걷거나 서 있어도 통증이 증가되는 경향이 있으며 이러한 증상과 통증의 강도는 처음 발생 이후로 일정 기간 점진적으로 심해지며, 보행에 장애가 생기면서 무릎이나 고관절, 척추에도 문제를 발생시킬 수 있습니다.

기능성 깔창은 어떤 제품을 착용해도 좋으나 꼭 맞춤 착용을 하셔야 됩니다.

기성 제품을 착용하시면 처음에는 편안하게 느껴지나 자신의 아치와 맞지 않아 압점이 생겨 시간이 지날수록 질환을 더 악화 시킵니다. 근본적인 원인을 찾아서 치료를 해야 재발을 방지 할수 있습니다.

로보 매트릭스 에어를 맞춤 착용하시면 바로 통증이 완화 되고 일상생활을 하시면서 족저근막과 아킬레스건 스트레칭과 발의 근력강화운동을 해주시면 재발도 방지 하실수 있으며 트러진 관절도 바로 잡아 줍니다.

검색창에서 로보 매트릭스 에어를 검색하시면 동영상을 보실수 있습니다.

허리디스크/협착증/척추측만증/고관절/하지정맥류/평발/무지외반증/족저근막염/족부질환 등 치료 및 재활에 1:1맞춤 발교정구 기능성깔창(인솔) 로보 매트릭스 에어를 추천 합니다.

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profile_image 익명 작성일 -

족저근막염에 적외선 기능있는 비타풋 발마사지기 추천드려요.

서있는 직업이다 보니 족저근막염 생기고 발 너무 아팠는데ㅜㅜ

적외선 발마사지기가 족저근막염같은 발통증에 좋다고 해서 써봤는데..

이거 쓰고 나서 발바닥 통증이 많이 없어졌어요.

적외선 기능있어서 그런지 자주 해주니까 확실히 좋아졌어요.

적외선 기능있는데 가격도 괜찮아서 괜찮더라구요.

족저근막염으로 발이 좀 아프셨다거나 평소에 발을 피곤해하시는 분들께 좋을 것 같아 추천드려요.

제가 산 건 아래에 링크 알려드릴게요.

붉은 반점 및 허리통증

... 그런데 오른쪽 엉덩이, 사타구나에 사진 처럼 붉은색 반점이 생기네요. 흠.... 발가락, 족저근막염, 무지외반증, 평발, 아킬레스건염, 미추, 천추, 요추, 요추 전만증, 후만증...