새끼 손가락 재활 훈련

새끼 손가락 재활 훈련

작성일 2018.01.12댓글 1건
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안녈하세요. 손가락을 유리에 찔려 살점하고 인대가 좀 끊어져 새끼손가락에 총 21바늘을 꼬맸습니다. 약 한달정도 부목?을 대고있다가 오늘 실밥을 풀었는데요. 이게 관절이 굳어서 그런지 아니면 끊어진 인대를 강제로 붙여놔서 그런지 손가락이 아예 구부러지질 않네요... 집에서 스스로 재활치료를 하고 싶은데 어떻게 치료를 해야 할까요.... 이러다가 손가락을 못쓸까봐 걱정되네요...


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥- 상담의 양진규 입니다.


부족한 지식이지만 조금 이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.


부목에 의하여 관절이 고정된후 관절의 가동 범위가 줄어들어서 생기는 증상일텐데요.

보통 큰관절(어깨, 고관절)은 부드럽게 수동적으로 움직임을 주어서 시행하다 호전이 되면 환자분이 관절을 움직여서 하는 운동을 하게 됩니다만, 손가락 같은 소관절은 되도록이면 수동적으로 힘을 가해서 움직이는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 외력이 과도하게 가면 여러 문제가 생길 수 있어 질문자 스스로 조금은 뻣뻣하고 아프시겠지만 가능한 범위에서 손가락을 구부리는 연습을 하시거나 자기 주먹보다 조금 작은 소프트 공을 이용하여 공을 쥐었다 폈다 하는 연습으로 운동을 시작하시면 좋을 것 같습니다. 


감사합니다.



새끼 손가락 재활 훈련

... 손가락을 유리에 찔려 살점하고 인대가 좀 끊어져 새끼손가락에 총 21바늘을... 집에서 스스로 재활치료를 하고 싶은데 어떻게 치료를 해야 할까요.... 이러다가 손가락을...

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