발목염좌/내공100
제가 어제 계단에서 발목을접질럿는데 걸을수는있고 어제당일보다 잘걸을수있어요
조금부어있는 상태고 얼음찜질을 해주고있고 평소에는 압박붕대를 감고다니고 내일을 한의원가서 침을맞을생각입니다. 근데 혹시 발목인대가 다친걸까요 아님 골절이된거 같나요 걸을수있었고 어제보다 오늘더 걷는게 편했어요. 붓기는 있구요. 골절이 됫는데 그냥놔두면 어떡해되나요? 다치료되는데는 얼마나걸리나요???그리고 골절증상도 알려주세요!
익명 작성일 -
제가 어제 계단에서 발목을접질럿는데 걸을수는있고 어제당일보다 잘걸을수있어요
전체적인 내용으로 보아 단순한 염좌로 며칠만 조리하면 좋아질 것 같습니다.
조금부어있는 상태고 얼음찜질을 해주고있고 평소에는 압박붕대를 감고다니고 내일을 한의원가서 침을맞을생각입니다.
침은 통증이 몹시 심할 때 통증 완화를 위해서 한 번이나 두 번이면 충분.
그 이상은 의미 없다고 할 수 있습니다.
근데 혹시 발목인대가 다친걸까요 아님 골절이된거 같나요 걸을수있었고 어제보다 오늘더 걷는게 편했어요. 붓기는 있구요.
연부조직이 놀랐거나 심하면 인대가 늘어날 수도 있겠지요.
하지만 관계없습니다.
골절이 됫는데 그냥놔두면 어떡해되나요? 다치료되는데는 얼마나걸리나요???그리고 골절증상도 알려주세요!
골절은 검붉은 멍이 들고 걷지도 못할 정도라고 아시면 되고.
냉찜질 20분 정도 해준 후에 붕대를 감아주고.
날이 밝으면 약국에서 소염제를 조금 사서 드시며.
통증이 어느 정도 가라앉으면 온찜질로 바꿔서 수시로 해주면 1주일 정도면 낫지 않을까 합니다.
공연히 병원에 가서 검사받으면서 면역력을 떨어뜨리는 일이 없었으면 좋겠습니다.
조리 잘해서 속히 낫기를.
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