오른쪽 발이 걸을 때마다 심하게 아픕니다. 어떤질환인지 궁금합니다.

오른쪽 발이 걸을 때마다 심하게 아픕니다. 어떤질환인지 궁금합니다.

작성일 2011.04.01댓글 2건
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며칠전에 안하던 운동을 조금 했습니다. 달리기를 했는데 왼쪽허리를 다쳐서 오른쪽 발을 주로 이용해서 달렸던 것 같습니다.

 

그런데 달릴때는 멀쩡하던 발이

 

달리고나서 한 두시간 뒤에

 

걸을때마다 통증이 옵니다.

 

뼈가 다친건 아닌듯 합니다만

 

오른발로 치면 발바닥 정 중앙에서 새끼발가락쪽으로 바짝 붙은 부위입니다.

 

발을 하나의 시계라고 생각해놓고 맨위를 12시방향이라고 한다면 한 2~3시방향쯤 새끼 아래로 근육이 걸을 때마다 쥐가난것처럼 아픕니다.

 

발에 압력이 가해질때마다 아파서 힘이 드는데 또 신기한것은 엄지발가락으로 뒷꿈치를 세워서 걸으면(새끼쪽을 전혀 이용하지 않는 느낌으로) 걸으면 통증이 별로 없습니다.

 

어떤게 문제이고 어떻게하면 해결이 가능할지 궁금합니다.


#오른쪽 발이 붓는 이유

profile_image 익명 작성일 -

발바닥쪽 족저 근막염의 일부가 다친 것 같습니다. 발에 맞지 않는 신발이라든지 쿠션이 떨어지는 구두드의 신발을 오래 신고 움직이면 발바닥 밒에 붙어 있는 족저 근막의 일부가 다칠 수 있습니다. 보통은 뒷꿈치 쪽이나, 엄지발가락 아랫 부위가 많이 다치지만 사람에 따라서 보행 방식이라든지 좌우로 심하게 움직이는 운동을 한다든지 하면 바깥쪽이 다칠 수도 있습니다.

족저 근막염이 한번 생기면 통증이 오래 갑니다. 잘 낫지 않고요. 일단 증상이 생기면 쿠션이 좋은 워킹화나 런닝화를 신으세요. 병원에서 하는 초음파 치료 등도 도움이 됩니다. 집에서 할수 있는 것은 족욕이 좋습니다. 앉아서 쉴때마다 발바닥 자극을 해주세요.

 

드물게 스트레스에 의한 골절이 5번째 중족골 기저부에 생길수도 있으니, 일단 병원에 가서 x-ray 검사는 기본으로 해보세요.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

하이닥- 마취통증의학과 상담의 고준석 입니다.

 

발바닥 통증 원인은 3가지로 볼 수 있습니다.

 

1. 근막통증증후군에 의한 발가락 신경 압박

급작스러운 운동에 의해 발바닥 근육이 경직이 오면서 염증과 함께 주변신경을 자극하는 경우

 

2. 발바닥 활액낭염

발바닥 인대와 관절을 부드럽게 해주는 매끄러운 주머니 생긴 염증

 

3. 허리 디스크에 의한 좌골신경 압박

 

일단 안정취하시고 따뜻한 찜질과 소염제 며칠 복용해 보시고

그래도 통증지속시 가까운 통증의학과 방문하셔서 원인에 따른 치료를 받기 바랍니다.

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